Be Art Yoga

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Be Art Yoga

Somos Be Art Yoga.

Centro de yoga con un marcado carácter social, artístico y cultural pensado para el cuidado del cuerpo y de la mente a través de la práctica del yoga, del mundo del arte y de la terapia.

27/01/2026

🪷Ya puedes ver toda la info y realizar reservas para nuestras Sesiones especiales y Talleres de Febrero desde nuestra web.
Disfruta mucho de tus sesiones favoritas de Yoga😊

26/01/2026

✨Ven y disfruta de una experiencia sensorial y meditativa única, en la que vas a bañar tu cuerpo y tu mente en los sonidos y las vibraciones de diferentes instrumentos para alcanzar un estado de paz y armonía interior. Déjate llevar por la magia de los cuencos, los carrillones, los sonidos oceanicos, los instrumentos de viento, la voz etc…

Durante la sesión, los sonidos te hacen desconectar de los estímulos externos, te llevan a un estado de relajación profunda, liberando tensiones y reduciendo el estrés y la ansiedad.

Al inducir un estado de conciencia más profundo, el baño de sonido promueve la calma y la claridad mental y te llena de foco para los días siguientes.

Descubre más efectos que puede tener en ti: dormir mejor, aumentar tu energía vital, suavizar tus dolores, limpiar emociones etc. Simplemente ábrete a la experiencia, es una actividad pasiva y bastante inocua.
¡Te espero!

🤔Las cancelaciones para nuestras Sesiones Especiales, Talleres y Yoga & Brunch se pueden realizar con hasta 24 horas de antelación. Pasadas las 24 horas mínimas de antelación el programa no te dejará cancelar y tu sesión o sesiones serán descontadas, tampoco se podrán hacer devoluciones.

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20/01/2026

🤗 Muy ilusionados con nuestras nuevas clases de introducción al Asthanga de la mano de una profesora con muchísima experiencia que entrega toda su energía, alegría y vitalidad en cada clase. Os va a enamorar 💜
En intro al Asthanga exploraremos de forma suave los fundamentos del método Ashtanga, aprendiendo la estructura de la secuencia, las posturas principales y cómo se conectan a través de la respiración, el movimiento y la atención consciente.

La clase se centra en la alineación, las técnicas de respiración (ujjayi), una meditación sencilla y la conexión consciente con el cuerpo. Se utilizarán materiales y soportes cuando sea necesario, haciendo la práctica accesible, segura y adaptada a todos los niveles.
Es un espacio acogedor para aprender, explorar y ganar confianza, tanto si es tu primera clase de Ashtanga como si quieres reconectar con las bases.

Esta clase está abierta a todas las personas (nuestra recomendación es para alumnos que ya están acudiendo o comienzan en un nivel intermedio o intermedio avanzado en nuestro centro) también puedes probar si estás en un intermedio suave y ver cómo te sientes. También la recomendamos muchísimo a practicantes de Ashtanga con experiencia que deseen profundizar en la práctica de Ashtanga Yoga.

✨Intro al Ashtanga
🕥Lunes y Miércoles de 12:45 a 14:00h

19/01/2026

✨Fluye con Shiva, el bailarín cósmico que destruye para transformar e iniciar un nuevo ciclo de creación. En esta sesión, vamos a alternar dinamismo y quietud como el baile de Shiva, hacernos conscientes de nuestros pensamientos limitativos, ampliar nuestra visión, liberar nuestro cuerpo y mente a través del movimiento, del canto de mantras y de la meditación.

Conectaremos con nuestra sabiduría interna para que nos guíe en nuestro camino de vida.

18/01/2026

Un viaje hacia la realización consciente de tus propósitos a través del poder del Pranayama, la meditación y la afirmación. Exploraremos cómo la energía vital —el prana—, cuando se dirige con claridad y presencia, se convierte en la fuerza creadora que materializa tus planes. Desde la filosofía del yoga tántrico, aprenderás a armonizar mente, cuerpo y vibración para manifestar desde tu estado más elevado de conciencia.

16/01/2026

☕🧘‍♂️✨No te pierdas nuestro próximo Yoga Bruch el domingo 25 de Enero con Nuevo Menú.

🤸Empezaremos con una sesión de Vinyasa Yoga con Bea adaptada a todos los niveles enfocada en las posturas de extensión, practicaremos asanas divertidas y retadoras que nos ayudarán a trabajar la flexibilidad y la fuerza muscular, a ganar movilidad articular y a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.
👏Después de la sesión de yoga, disfrutaremos de un delicioso y nutritivo menú Bruch a elegir hecho con mucho cariño en cafetería Artesanal! Sin prisas y compartiendo la energía bonita del grupo

¿Te animas? ¡Te estamos esperando!🙋

- Alumnos con Bono en Be Art Yoga: 25€
- Alumnos con Bono Ilimitado en Be Art Yoga: 18€
- Resto de Alumnos:30€

RESERVAS en Be Art Yoga; llama o escríbenos al 675 918 427 en horario laboral.

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11/01/2026

🪷La flor de loto es uno de los símbolos más potentes de la meditación: nace en el barro, pero se eleva pura y luminosa. Nos recuerda que todos podemos transformarnos, aceptar nuestra realidad y crecer desde cualquier punto en el que estemos.

En yoga, la postura del loto es la asana principal para entrar en un estado profundo de calma. Y en Neurografía – una técnica muy nueva que está expandiéndose por Europa y ahora llega a España, este mismo símbolo nos ayuda a profundizar en nuestro interior, liberar tensiones y conectar con nuestra fuerza interna.

La Neurografía es un método sencillo y sorprendentemente eficaz para trabajar con tu subconsciente a través del dibujo. No necesitas saber dibujar: solo seguir unas líneas muy fáciles que activan procesos internos de claridad, creatividad y transformación. Es una herramienta perfecta cuando estás empezando un nuevo proyecto, un negocio, una etapa vital… o simplemente cuando quieres sentir más armonía contigo mismo.

En nuestro taller, después de una práctica suave de asanas y una meditación guiada, realizaremos un dibujo neurográfico especial: la Flor de Loto.
Esta combinación tiene un efecto increíble: calma la mente, libera emociones, despierta la intuición y abre nuevas perspectivas.

Es una experiencia relajante, creativa y transformadora, apta para cualquier persona, incluso si nunca has practicado yoga o meditado antes.

¿List@ para descubrir lo que tu interior quiere decirte?
Te esperamos en la sesión especial Flor de Loto.

02/01/2026

✨El Yoga Restaurativo te ofrece un espacio para la relajación profunda y la restauración del cuerpo y la mente. Esta práctica se centra en el uso de posturas suaves y apoyos como cojines, mantas y bloques para permitir que el cuerpo se relaje completamente, activando el sistema nervioso parasimpático y favoreciendo la regeneración física y emocional. A diferencia de otras prácticas de yoga más exigentes, el Yoga Restaurativo se enfoca en el descanso y la restauración, sosteniendo las posturas por varios minutos para facilitar un estado profundo de relajación. Es una excelente opción para quienes buscan aliviar el estrés, la ansiedad, conectar consigo mismo o simplemente descansar de un ritmo de vida acelerado.

01/01/2026

🪄🧣🧦 Calcetines, bufandas y la magia del yoga. espacio para seguir creciendo y construyendo.
Como siempre, hecho con todo nuestro cariño. Que lo disfrutéis a tope 🤗⛄

Puedes leer sus descripciones en nuestra web y si tienes dudas, pregúntanos en el centro, por teléfono o WhatsApp 🙃 😘

31/12/2025

✨ Feliz 2026 valiente ✨

🪷 Este año 2026 deseamos que sigas ahí, confiando en el proceso.

🧘🏻‍♂️🧘🏾 _El Yoga es una herramienta maravillosa de transformación_ sin embargo muchas veces nos cuesta reconocer que no estamos bien, que hay algo que falla. _Reconocer que NO estamos bien_ no es un paso atrás, _es un paso hacia delante que requiere valentía._

💫 Podemos elegir mirar hacia otro lado, o no, vivir en la ignorancia o buscar _una mayor presencia y consciencia, ser más honestos y responsables._

🐢 _No es un camino fácil,_ a veces es muy doloroso, pero _desde Be Art Yoga confiamos en este camino como un camino de vida más plena y saludable_ y os animamos a todos a seguir ahí en este nuevo año 2026.

"lo importante sucede dentro”

Con cariño, siempre
Equipo Be Art Yoga 🙏🏻

26/12/2025

☀️Finaliza el año con los 108 saludos al sol y da la bienvenida al año nuevo!
Los 108 saludos al sol son una práctica especial que permite limpiar tensiones, cerrar un ciclo y renovar nuestra energía vital para empezar un nuevo ciclo. Es una práctica poderosa a nivel físico, energético y mental. Es un esfuerzo físico importante. Un esfuerzo de concentración para sincronizar la respiración con el movimiento. Una forma de estar plenamente en el momento presente. Una meditación en movimiento. Tu entrega total -dando lo mejor de ti sin esperar nada a cambio-, tu confianza y determinación te llevarán hacia donde no pensabas ser capaz de llegar.
¿Te animas?

🤔Las cancelaciones para nuestras Sesiones Especiales, Talleres y Yoga & Brunch se pueden realizar con hasta 24 horas de antelación. Pasadas las 24 horas mínimas de antelación el programa no te dejará cancelar y tu sesión o sesiones serán descontadas, tampoco se podrán hacer devoluciones.

21/12/2025

☃️ Desde Be Art Yoga deseamos que disfrutes mucho de la Navidad🌟

Una Navidad en paz y sin agobios.

🧘🏾La Navidad tiene un gran impacto psicológico en todos nosotr@s y por eso queremos recordarte lo importante que es estar en contacto con nosotr@s mismos, creando y cultivando espacios para atendernos y respetarnos de
manera amorosa, siempre.
🧘🏻‍♂️
🪷 `No busques “la perfección”,atrévete a poner límites.

Recuerda...

“Lo importante sucede dentro”

Con cariño siempre,
Equipo Be Art Yoga

Dirección

Calle Alejandro Ferrant, 4
Madrid
28045

Teléfono

+34675918427

Página web

https://beartyoga.es/

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