12/01/2026
👣 ¿Dolor en el talón al levantarte por la mañana? Podría tratarse de fascitis plantar.
La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, un tejido fibroso y resistente que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos y que ayuda a soportar el peso del cuerpo al caminar.
Cuando esta estructura se sobrecarga o se lesiona, aparece un dolor característico en el talón o en la planta del pie, especialmente intenso al levantarse por la mañana o tras periodos de reposo prolongado. Con frecuencia está relacionada con sobrecarga deportiva, alteraciones en la pisada, uso de calzado inadecuado o cambios bruscos de actividad.
El Dr. Jaime Flores, traumatólogo y especialista en pie del Hospital VOT, explica qué es la fascitis plantar, por qué aparece y cuáles son los tratamientos más eficaces para aliviar el dolor y recuperar la movilidad.
Un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado marcan la diferencia en la evolución de esta patología tan frecuente.
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