YogaOne Las Tablas

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YogaOne Las Tablas

Centro de Yoga en Las Tablas

16/10/2025

✨ ¿Crees que lo sabes todo del Yoga?
Descúbrelo aquí… 🌱🌿 ✨

24/09/2025

🌿 El yoga empieza con un gesto sencillo:
unir las manos y abrir el corazón. ✨

Un recordatorio de conexión, respeto y equilibrio, dentro y fuera de la esterilla.

20/09/2025

🌿 Que los mitos no te alejen de la esterilla.
El yoga es para todos. ✨

16/09/2025

🌿 Hay momentos para avanzar… y momentos para detenerse.
El yoga es ese espacio donde puedes resetear tu energía y volver a empezar. ✨

13/09/2025

✨ Todos tuvimos una primera clase.
La tuya puede empezar muy pronto. 🌿

10/09/2025

✨ Mind & Body.
Cuando la mente encuentra calma y el cuerpo equilibrio, nace el bienestar integral. 🌿

08/09/2025

✨ Todo lo que necesitas está en este instante.
El yoga nos recuerda el valor de vivir en el aquí y ahora. 🌿

07/09/2025

✨ ¿Listo para descubrir cómo el yoga puede mejorar lo cotidiano y transformar lo esencial? 🌿

04/09/2025

❓ ¿Conoces los beneficios de las aperturas de pecho?
Son fundamentales para mejorar la postura, aumentar la capacidad pulmonar y promover la liberación emocional. 🌿

Y de paso, contrarrestamos los efectos de las actividades diarias como pasar horas sentado frente al ordenador o encorvardo sobre el móvil. 📱💻

El yoga nos recuerda que cuando abrimos el pecho, también abrimos el corazón. 💫

En YogaOne Las Tablas practicamos para crear espacio, liberar tensiones y conectar contigo. ✨

02/09/2025

🌿 Después de marcar nuevos propósitos, viene lo más importante:
escuchar en silencio, respirar con calma y estar presente. ✨

En YogaOne Las Tablas queremos ser tu espacio para reconectar contigo mismo.

01/09/2025

🍂 Bienvenido, septiembre.
Un nuevo mes, una nueva energía, un nuevo comienzo.
Es momento de marcar buenos propósitos y cuidar de ti. 🌿

En YogaOne Las Tablas te acompañamos a dar ese primer paso.
Porque el equilibrio empieza en la esterilla. ✨

29/08/2025

✨ El yoga es mucho más que movimiento y respiración.
Su práctica transforma el cuerpo, la mente y el alma… y tiene beneficios que quizás no imaginas. 🌿

👉 Desliza y descúbrelo.

en YogaOne Las Tablas

Dirección

Calle Villava, 15
Madrid
28050

Página web

https://yogaone.es/es/lastablas

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