Aida Mañero Psicología

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España
Madrid
Aida Mañero Psicología

Servicio de Psicología y terapia presencial/online. Sesiones para adultos, infancia, adolescencia, acompañamiento y asesoramiento familiar.

Psicóloga Sanitaria colegiada n°M24128

08/03/2022

💜💜💜

31/01/2022

Feliz semana! 💜❤️

24/01/2022

Feliz lunes! ❤️💜

19/01/2022

5-4-3-2-1...

✓ Es una técnica para afrontar la ansiedad, especialmente en momentos que observamos se está incrementando pero no tenemos un espacio seguro donde relajarnos.

✓ Podemos usarla por ejemplo en la calle, el trabajo...

✓ Nos ayuda a cambiar el foco atencional y alejarnos de pensamientos intrusivos y la sintomatología ansiosa.

✓ Útil para centrarse en el aquí y ahora y abandonar rumiaciones obsesivas sobre el pasado o ansiedad anticipatoria.

#54321

19/01/2022

Paradojas de la vida... C. Rogers

18/01/2022

¿Qué es frecuente que ocurra cuando un/a hij@ comienza a ir a terapia?

17/01/2022

Falsos mitos sobre la depresión

No es "depre", es depresión

13/01/2022

13 de Enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

No es "depre", es Depresión

05/01/2022

Ya vienen... 🌠🌠👑👑👑

31/12/2021

Feliz 2022 ❤️🥂

#2022

24/12/2021

¡Feliz Navidad! 🎄🎄❤️❤️

29/11/2021

Frases de madre/padre que tod@s hemos oído en algún momento seguro que con toda la buena intención..., pero muchas de ellas desde la propia necesidad, la amenaza, la comparación o la falta de empatía hacia los hij@s y que dificultan una educación emocional sana y en positivo

Dirección

Madrid, Comunidad De Madrid
Madrid
28014

Teléfono

+34662066770

Página web

http://aidamaneropsicologia.blogspot.com/

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