Instituto de Medicina Sexual

04/01/2026

💡 ¿Te cuesta perder grasa aunque comas sano?

Si estás cansada, inflamada y retienes líquidos, tu hígado podría estar saturado 😱

La buena noticia: muchas veces los errores vienen de suplementos excesivos o detox mal hechos.

En nuestra consulta podemos ayudarte a reactivarlo y mejorar tu energía 💚

👉 Comenta “detox” y te enviaremos un plan personalizado.

28/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW

🇪🇸: 🧬 La comida puede “encender” o “apagar” tus genes.
No los cambia, pero sí cómo se expresan: inflamación o reparación. A esto lo llamamos epigenética.

🔥 Apagan inflamación
🥦 Brócoli y kale (sulforafano)
🟠 Cúrcuma (↓ NF-κB)
🍵 Té verde (EGCG)
🐟 Omega 3

⚡ Activan reparación
🥬 Hojas verdes (folatos)
🍠 Remolacha y quinoa (betaína)
🧄 Ajo, cebolla y cacao
🥣 Fermentados

🍽️ Tu dieta influye directamente en tus genes.
¿Plan personalizado según tu genética? Comenta “bio” 👇



ENGLISH 🇬🇧
🧬 Food can “turn on” or “turn off” your genes.
It doesn’t change them, but it affects how they are expressed: inflammation or repair. This is called epigenetics.

🔥 Genes that reduce inflammation
🥦 Broccoli and kale (sulforaphane)
🟠 Turmeric (↓ NF-κB)
🍵 Green tea (EGCG)
🐟 Omega-3

⚡ Genes that promote repair
🥬 Leafy greens (folate)
🍠 Beetroot and quinoa (betaine)
🧄 Garlic, onion, and cacao
🥣 Fermented foods

🍽️ Your diet directly influences your genes.
Want a personalized plan based on your genetics? Comment “bio” 👇

21/12/2025

🩺 Hoy compartimos con vosotros un fragmento de la entrevista al Dr. Rosselló en el programa Benestar 360, donde aborda un tema importante y que afecta a muchas personas: la disfunción eréctil. El doctor nos explica las causas más comunes, cómo identificarla y qué opciones existen para tratarla de manera efectiva.

💡 La salud sexual es un aspecto fundamental del bienestar, y hablar de ello sin tabúes es el primer paso para encontrar soluciones.

👉 Para ver la entrevista completa, podéis hacerlo a través del enlace que dejamos en nuestra historia.

17/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW 🇬🇧

🇪🇸:❌ Los probióticos no son para todo (ni para todos)

Antes de tomar nada, lo más importante es saber qué está pasando.
Síntomas digestivos, inflamación, dolor abdominal o cambios intestinales no siempre se solucionan con un probiótico.

🧠 Un buen tratamiento empieza con un buen diagnóstico:
pruebas, historia clínica y valoración individual.

Dejemos de poner parches y empecemos a tratar la causa.

💬 ¿Quieres aprender más sobre salud digestiva?
Comenta “salud” 👇



ENGLISH🇬🇧

Here’s the English version of the same Reel copy, keeping it clear, educational, and natural 👌:

❌ Probiotics are not a cure-all
Before taking anything, the most important thing is to understand what’s really going on.
Digestive symptoms, bloating, abdominal pain or bowel changes aren’t always solved with a probiotic.

🧠 Effective treatment starts with an accurate diagnosis:
tests, medical history, and an individual assessment.
Let’s stop using quick fixes and start treating the root cause.

💬 Want to learn more about digestive health?
Comment “health” 👇

16/12/2025

14/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW

🇪🇸: 💪 ¿Entrenas duro en el gimnasio pero tu rendimiento ya no es el mismo?
⏱️ ¿Sientes que, aunque dedicas horas, no obtienes los resultados de antes?

Con el paso de los años, el rendimiento deportivo puede disminuir y no siempre es cuestión de entrenar más.
🧠 La testosterona juega un papel clave en la masa muscular, la energía, el descanso, la concentración y el bienestar general.

Controlarla y entenderla puede marcar la diferencia entre estancarte o volver a rendir al máximo 🚀

👉 Comenta “testosterona” y te contamos cómo mejorar tu rendimiento y tu calidad de vida.



ENGLISH 🇬🇧

💪 Do you train hard at the gym but feel like your performance isn’t what it used to be?
⏱️ Do you feel that, even though you put in the hours, you’re not getting the results you expect?

As the years go by, athletic performance can decline—and it’s not always about training harder.
🧠 Testosterone plays a key role in muscle mass, energy levels, sleep quality, focus, and overall well-being.

Understanding and monitoring it can be the difference between feeling stuck or performing at your best again 🚀

👉 Comment “testosterone” and we’ll tell you how to improve your performance and quality of life.

10/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW🇬🇧

🇪🇸:Si crees que el Helicobacter Pylori solo causa gastritis, tenemos que hablar… 😳

Como médico funcional y especialista en nutrigenómica, veo pacientes que siguen con síntomas incluso después de tratar la bacteria.

El Helicobacger Pylori puede:
🩸 Alterar la absorción de nutrientes como B12, hierro y folato
🔥 Modificar la producción de ácido gástrico
⚡ Activar inflamación sistémica

Por eso aparecen digestiones lentas, reflujo que vuelve y cansancio… aunque tus estudios parezcan normales.

En medicina funcional no solo eliminamos la bacteria: evaluamos tu mucosa gástrica, tu microbiota y tu perfil nutrigenómico para un tratamiento personalizado.

Si sospechas que tienes Helicobacter Pylori o ya lo trataste y sigues con molestias, comenta RAÍZ y vemos tu caso. 💙



ENGLISH🇬🇧

If you think Helicobacter Pylori only causes gastritis, we need to talk… 😳

As a functional medicine doctor and nutrigenomics specialist, I see patients who still have symptoms even after treating the bacteria.

Helicobacter Pylori can:
🩸 Alter the absorption of nutrients like B12, iron, and folate
🔥 Modify gastric acid production
⚡ Trigger systemic inflammation

That’s why slow digestion, recurring reflux, and fatigue appear… even when your tests seem normal.

In functional medicine, we don’t just eliminate the bacteria: we evaluate your gastric mucosa, your microbiota, and your nutrigenomic profile to create a personalized treatment.

If you suspect you have Helicobacter Pylori, or if you’ve already been treated but still have symptoms, comment ROOTand we’ll review your case. 💙

07/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW

🇪🇸 ¿Notas peso, presión o molestias en la zona vaginal? ⚠️

Si eres mujer mayor de 40, podrías estar ante un prolapso de órganos pélvicos. Es más común de lo que crees… y tiene tratamiento 💡

Si presentas síntomas, una valoración completa del suelo pélvico es clave para identificar el tipo y grado de prolapso y elegir la mejor opción: rehabilitación, tratamientos intermedios o, en algunos casos, cirugía 🩺

Tu bienestar íntimo también importa 💛 Consulta siempre.

——

🇬🇧 Do you feel heaviness, pressure, or discomfort in the vaginal area? ⚠️

If you’re over 40, you may be experiencing a pelvic organ prolapse. It’s more common than you think… and it can be treated 💡

If you notice symptoms, a full pelvic floor assessment is essential to determine the type and degree of prolapse and choose the best option: rehabilitation, intermediate treatments, or sometimes surgery 🩺

Your intimate health matters too 💛 Always seek guidance.

03/12/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW🇬🇧

🇪🇸:💡 ¿Sabías que los hombres también tienen suelo pélvico?
Con nuestro tratamiento podemos mejorar:
✅ Función sexual
✅ Sensaciones
✅ Control al orinar

Y es especialmente útil para hombres que han pasado por cirugía de próstata, donde es común que aparezca incontinencia urinaria o pérdida de función sexual.

Con una rehabilitación médica avanzada, ayudamos a recuperar calidad de vida y bienestar.

Si quieres saber más, escríbenos y te enviamos toda la información ✉️



ENGLISH🇬🇧

💡 Did you know that men also have a pelvic floor?
With our treatment, we can improve:
✅ Sexual function
✅ Sensations
✅ Urinary control

It is especially helpful for men who have undergone prostate surgery, where urinary incontinence or loss of sexual function is common.

With advanced medical rehabilitation, we help restore quality of life and well-being.
If you want to learn more, write to us and we’ll send you all the information ✉️

30/11/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW

🇪🇸: Cuando la medicación deja de funcionar y la disfunción eréctil avanza, el primer paso es entender qué está pasando realmente 💡🩺
Con una ecografía Doppler dinámica podemos evaluar la circulación del pene y ver si la microcirculación está dañada. La erección no es magia: es sangre llegando correctamente a los cuerpos cavernosos 💧➡️💪

Y cuando ningún tratamiento responde… la prótesis de pene se convierte en la solución definitiva. Una opción segura, eficaz y pensada para devolver calidad de vida y confianza 🙌💙



ENGLISH 🇬🇧

When medication stops working and erectile dysfunction progresses, the first step is understanding what’s really happening 💡🩺
With a dynamic Doppler ultrasound, we can evaluate the pe**le blood flow and see whether the microcirculation is affected. An er****on isn’t magic — it’s blood properly reaching the corpora cavernosa 💧➡️💪

And when no previous treatment works… a pe**le prosthesis becomes the definitive solution. A safe, effective option designed to restore confidence and quality of life 🙌💙

26/11/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW🇬🇧

🇪🇸:🎗️ Octubre se llena de lazos rosas para recordarnos la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Nos enseñan a autoexplorarnos y a estar atentas a cualquier pequeño cambio.

Pero en Movember, noviembre, la mirada cambia: hablamos del cáncer de próstata, cáncer testicular y la salud mental masculina.

Y sí, a veces cuidar empieza por algo tan simple como una autoexploración para detectar bultos o protuberancias inusuales.
Si notas cualquier molestia, acude a tu especialista.

Si quieres ayudar a que esta causa llegue más lejos…

✨ Comenta “Movember” y hagamos visible lo que aún cuesta decir.



ENGLISH🇬🇧

🎗️ October fills with pink ribbons to remind us of the importance of early breast cancer detection. We’re taught to self-examine and stay alert to any small change.

But in Movember—November—the focus shifts: we talk about prostate cancer, testicular cancer, and men’s mental health.

And yes, sometimes taking care starts with something as simple as a self-exam to detect unusual lumps or bumps.

If you notice any discomfort, visit your specialist.

If you want to help this cause reach further…
✨ Comment “Movember” and let’s make visible what is still hard to talk about.

23/11/2025

🇬🇧ENGLISH DOWN BELOW

🇪🇸: 🚽 ¿Necesitas tener un baño cerca todo el día?
Podría deberse al crecimiento natural de la próstata, que presiona la uretra y dificulta el vaciamiento de la vejiga 💧.

La enucleación prostática permite retirar el tejido que sobra y crear un canal anatómico abierto, mejorando el flujo y los síntomas 🔍✨.

Si notas urgencia, dificultad para orinar o sensación de vacío incompleto, es hora de una valoración 🩺.
Protege tu vejiga a tiempo 💙



ENGLISH 🇬🇧

🚽 Do you need to stay close to a bathroom all day?
It could be due to the natural growth of the prostate, which presses on the urethra and makes bladder emptying difficult 💧.

Prostate enucleation removes the excess tissue and creates a natural open channel, improving flow and symptoms 🔍✨.

If you feel urgency, difficulty urinating, or incomplete emptying, it’s time for an evaluation 🩺.
Protect your bladder in time 💙