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Osteopatía Habana

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Osteopatía Habana

Osteopatía y Fisioterapia Habana es una clínica con más de 30 años de experiencia clínica y docente

Ofrecemos los mejores servicios y tecnologías en lo que respecta a la Fisioterapia, la Osteopatía, la neuromodulación, el Pilates y ejercicio terapéutico.

25/07/2024

💥Contrariamente a la creencia popular, el término ciática no define un diagnóstico verdadero, sino un conjunto de síntomas. Esta aclaración es importante porque el tratamiento puede ser diferente dependiendo de la causa de los síntomas. Por ejemplo, en algunos casos, el dolor puede empeorar en posición vertical, o sentado y caminando; Si es un problema del disco, el dolor desaparece al acostarse. Toser o estornudar a menudo aumenta los síntomas.

La movilidad del nervio ciático se restablece mediante un tipo particular de movilización pasiva llamada neurodinámica. En cambio, la irritación del nervio ciático se trata mediante estimulación nerviosa profunda (DNS), un tipo de neuromodulación que utiliza un tipo particular de corriente específica para el tejido nervioso del que disponemos en la Clínica.

⚠Para más información sobre nuestros tratamientos puede visitar nuestra página web en 🧑‍💻www.fisioterapiaosteopatia.es o por 📲 Whatsapp o llamando al 643945399.

18/07/2024

⭐La tendinitis a menudo se conoce como inflamación de los tendones, es decir, aquellas estructuras que unen músculos y huesos.En realidad, es una definición incorrecta porque la inflamación, en general, implica el aumento del suministro de sangre a un tejido, lo que, en cambio, no ocurre en los tendones.

Incluso la tendinitis bien curada con métodos tradicionales puede derivar en tendinosis. Es por eso que en nuestra Clínica incluimos la evaluación de la capacidad de transmisión nerviosa en el tratamiento de la tendinitis y el tratamiento de los nervios con neuromodulación para la mejora de la funcionalidad del sistema nervioso periférico. Esto es esencial para encontrar la solución al problema y evitar recaídas o deterioro.

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17/07/2024

👣Es un síndrome doloroso que afecta la estructura músculo-ligamento presente en la planta del pie. Durante mucho tiempo se ha considerado una simple enfermedad conectiva, debido a problemas y alteraciones de la carga.

Es fundamental hacer una buena evaluación de la posición del paciente, de su marcha o carrera si es preciso y sobre todo ver cómo funciona el sistema amortiguador de los pies y la mecánica de estos ya que el tratamiento será muy distinto en unos casos y otros.

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05/07/2024

🎾La epicondilalgia, popularmente llamada epicondilitis o como codo de tenista, no solo afecta a los atletas sino a todos aquellos que realizan actividad repetitiva con las extremidades superiores. Existen diferentes formas de epicondilalgia, todas caracterizadas por dolor en la parte lateral del codo, pero con diferentes posibles orígenes o tejidos que den la sintomatología.

El tratamiento tendrá como principal objetivo eliminar el dolor y recuperar la función correcta de esta zona del brazo. Es posible que en un inicio se deba interrumpir o reducir temporalmente el deporte o el trabajo, combinar el tratamiento médico conservador con la osteopatía y la fisioterapia en dónde será clave una correcta evaluación del caso, la biomecánica del miembro superior, las características del dolor, posibles relaciones con la actividad o el movimiento realizado por el paciente y tejidos involucrados en la sintomatología del paciente.

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13/06/2024

🗯 Dolores cervicales, problemas de atm, mareos o ciertos tipos de cefaleas son algunos de los problemas que nos encontramos todos los días en las consultas de Osteopatía.

✔ En muchos casos el problema reside en la columna cervical y sus relaciones con el cráneo y la columna dorsal. Entender bien la biomecánica de este sector, el equilibrio de fuerzas y acciones musculares o su estabilidad y control motor a nivel postural es clave a la hora de hacer un diagnóstico preciso que ayude a la problemática del paciente.

🔹 Hoy nos gustaría hablar brevemente de una región del cuello tantas veces olvidada como es la parte anterior, y sobre todo el rol de la musculatura profunda del cuello. La gente acude en muchas ocasiones con dolor en la parte posterior del cuello y en muy a menudo éste no mejora tratando dicha zona.
‼
Es importante entender el rol de la musculatura anterior del cuello y en especial la profunda, ver el rol que está desempeñando en cada caso y abordarlo de la manera apropiada ya que podemos encontrarnos una columna cervical muy rectificada o incluso con una inversión de la lordosis fisiológica del cuello provocada por un exceso de trabajo de dicha musculatura (casos en los que ejercicios de potenciación de esta musculatura no son los indicados) o por el contrario columnas cervicales que “se llevan la cabeza” hacia adelante conocido como Forward head position o síndrome de la cabeza adelantada (casos en los que sí puede estar indicado el tratamiento enfocado a “despertar” dicha musculatura para mejorar el control motor cervical).

✔ Todo lo mencionado anteriormente debe ir envuelto en un contexto clínico dónde se tengan en cuenta todas las variantes que envuelven al paciente y una anamnesis y exploración precisa del funcionamiento de todo el cuerpo.

📸 En las imágenes podrán ver todas las capas y distintos músculos que forman la columna cervical y algunas de sus relaciones.

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06/06/2024

¡Gracias por confiar en Osteopatía Habana!🎉 Estamos encantados de que hayas compartido tu experiencia con nosotros. Tu bienestar es nuestra prioridad. ¡Esperamos verte pronto de nuevo!

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30/05/2024

¡Conoce nuestro espacio dedicado al bienestar en Osteopatía Habana! 💆‍♂️🌿 En nuestra web, podrás conocer todos los detalles sobre nuestros servicios de tratamiento especializados en osteopatía, fisioterapia y pilates.

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23/05/2024

💭”La mecánica representa el puente que une la anatomía y la fisiología” (John Wernham).

〰Los diafragmas aquí representados fueron creados por J.Wernham y Thomas Edward Hall.

🩻 J.Wernham realizó los dibujos de las líneas de gravedad y de los arcos basándose en el estudio y análisis de los textos y la teoría de John Martin Littlejohn, por ello se les conoce como “la teoría mecánica de Littlejohn”.

T.E. Hall representó el comportamiento de la línea de gravedad en 3 tipos de posturas: anterior, normal y posterior.

✔J.M. Littlejohn propuso un modelo biomecánico como punto de inicio en la valoración del paciente para una aplicación osteopática. Estos diafragmas nos ayudan a visualizar la línea de la gravedad y su interacción con los arcos y la postura del paciente.

El concepto principal es el comportamiento del cuerpo humano desde un punto de vista biomecánico. Y recordar que estos son modelos que ayudan al osteópata a realizar una primera valoración en consulta pero que hay que meter en un contexto y relacionarlo con una buena anamnesis y relación con la sintomática del paciente.

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16/05/2024

💭¿Por qué tenemos juanetes? La culpa evolutiva del dedo del pie.

📣Artículo interesante acerca de los famosos “juanetes del pie” de National Gegraphic.

🔹Hace más de 8.000 años, los humanos caminaban descalzos a lo largo de lo que hoy es la costa del noroeste de Inglaterra, dejando atrás sus huellas indelebles. Puede que no tengamos mucho en común con estos cazadores-recolectores prehistóricos, pero una de las huellas, la de un adolescente, proporciona una sorprendente conexión entre el pasado y el presente: evidencia de un juanete que sobresale del costado de su pie.

👣Los juanetes han plagado los dedos de los pies humanos desde la antigüedad. Pero sin tener una idea clara sobre su causa y tratamiento. A pesar de tener registros de varios milenios atrás, un 27% de los entierros en Cambridge (Inglaterra), y sus alrededores, durante los siglos XIV y XV mostraron evidencia esquelética de juanetes, en comparación con solo el 6% en siglos anteriores. 🔺 ¿El probable culpable? Los investigadores atribuyen la diferencia a la aparición medieval de los zapatos "poulaine", un calzado largo de cuero con punta puntiaguda. 👠

✔️Según Timothy Miller, DPM, podólogo y cirujano de pie y tobillo no solo influye el factor genético. "La segunda causa más común es el tipo de pie", dice, y las personas con arcos bajos están más propensas a los juanetes debido a la laxitud de los ligamentos y músculos que rodean el dedo gordo del pie.

〽️A pesar de no saber a ciencia cierta la efectividad de los tratamientos conservadores desde Osteopatía Habana pensamos que un buen trabajo de los pies 👣 y sobre su sistema amortiguador, arcos, ligamentos y musculatura profunda del pie podría ayudar a su prevención o a un posible tratamiento para mejorar su sintomatología.

📞 Para más información puedes llamar o WhatsApp al 643945399 o visitar nuestra web www.fisioterapiaosteopatia.es (link in bio)

📍Paseo de la Habana 200, Madrid.

09/05/2024

🗯️¿Qué es el síndrome de pronador redondo?

El síndrome del pronador redondo es una patología que se manifiesta como consecuencia de la compresión del nervio mediano en el antebrazo, afectando las funciones motoras y sensitivas de la mano y el antebrazo.

⁉️Cuáles son sus síntomas⁉️

Dolor en el antebrazo, debilidad en la mano y pérdida de sensibilidad en la zona inervada por el nervio mediano. Además, puede haber dificultad para realizar movimientos de pinza con los dedos. Estos síntomas pueden agravarse con actividades que impliquen la pronación del antebrazo, como girar una llave o un destornillador.

❌¿Y sus causas?

Algunas personas pueden tener una anatomía que predisponga a la compresión del nervio mediano en el antebrazo, mientras que en otros casos, actividades repetitivas, trauma o lesiones en el antebrazo pueden desencadenar la condición. Es esencial identificar y entender la causa subyacente para un manejo adecuado. En los casos más avanzados en ocasiones es necesaria la intervención quirúrgica pero en la mayoría de los casos un buen tratamiento conservador soluciona la sintomatología.

✔️Es importante revisar que exista una correcta mecánica de todo el miembro superior a nivel articular y de las distintas cadenas miofasciales involucradas en sus movimientos así como su aporte vascular y nervioso con origen en la zona cervico-dorsal es clave para una correcta recuperación y futura prevención.

🔺Tras una lesión de este tipo no es extraño que el nervio mediano sufra además daños funcionales que lo hipersensibilicen y no permitan una total recuperación de la lesión, aquí es donde la neuromodulación neurodirecta superficial sobre el nervio mediano es clave para completa recuperación actuando sobre la activación de neuropéptidos (NP) y péptidos regulatorios (RP) (Ach -- ChAT “inflammatory”), activación de canales iónicos Ca+ , regulación de moléculas inflamatorias (IL 1 ß IL 6 TNF MCP1 INF γ VEGF IL 1a).

🔹Joseph F. Clark 2010 -Pavlov V.A. Tracey K. J. 2012 -Aisling T. 2021
En Osteopatía Habana te ayudaremos a encontrar alivio a través de tratamientos personalizados.

📞 Para más información puedes llamar o WhatsApp al 643945399 o visitar nuestra web www.fisioterapiaosteopatia.es (link in bio)

📍Paseo de la Habana 200, Madrid.

02/05/2024

✨En la Clínica Osteopatía Habana ofrecemos clases de Pilates suelo terapéutico con una visión muy particular, individualizada e integradora que permitan a nuestros pacientes no solo la recuperación o la mejoría de su sintomatología, sino también la prevención y la mejora de su calidad de vida.

📞Para mayor información puedes llamar o WhatsApp al 643945399

📍Paseo de la Habana 200. Madrid.

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