Gente de gimnasio

Gente de gimnasio Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gente de gimnasio, Health & Wellness Website, Madrid.

Para gente aficionada al gym
Contenido especialmente enfocado a la:
🔝 Motivación💯
🔝 Entrenamientos🏋️‍♀️
🔝 Fitness💪🏼
🔝 Nutrición 🥦

Si buscas gimnasio en España haz click
En el sitio web para + info

03/10/2025

Anatoly llegó al gym y todos quedaron boquiabiertos con su técnica y fuerza 💪😱 ¿Te atreves a intentarlo?

Frases motivación fitness "Compite contra ti mismo, véncete todos los días" -💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯-👍Doble toque si te gusta o🏆com...
14/12/2020

Frases motivación fitness "Compite contra ti mismo, véncete todos los días"
-
💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯
-
👍Doble toque si te gusta o
🏆compártelo con un conocido
-
📲Síguenos

Frases que motivan cortas o Imagen de motivación "Los días buenos entreno, los días malos entreno más duro"-💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯...
04/10/2020

Frases que motivan cortas o Imagen de motivación "Los días buenos entreno, los días malos entreno más duro"
-
💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯💪🔝🔥💯
-
👍Doble toque si te gusta o
🏆compártelo con un conocido
-
📲Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/gentedegimnasio/

03/10/2020

¡¡Workout para unos abdominales de infarto!!
-
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
-
👍Doble toque si te gusta o 💾guárdalo para tu rutina de gym.
-
https://www.gentedegimnasio.com.es
📲Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/gentedegimnasio/

-
1️⃣ MED BALL SIT UPS 3x12
2️⃣ UNDER KNEE PASS 3x20
3️⃣ BALL PASS 3x20
4️⃣ SMASH TWISTS 2x10/side
5️⃣ PLANK BALANCE 2x as long as you can
6️⃣ LEG PULL-INS 3x10


💪

23/09/2020

🍑Rutina para gimnasio de pierna y glúteo solo con barra🦵
-
🏋️‍♀️ Copia algunos de estos magníficos ejercicios y añádelos en tu próximo entrenamiento
-
👍Doble toque si te gusta o 💾guárdalo para tu rutina de gym.
-
📲Síguenos en instagram:
https://www.instagram.com/gentedegimnasio/

-
1️⃣ Good mornings, pushing your b***y out and bending a little on the knee, keep your back straight at all times. 15 reps
2️⃣ side to side swing squats, 15 reps on each side
3️⃣ side to side lunge, make sure you keep the tension at all times 15 reps. on each leg
4️⃣ deadlifts 15 reps
5️⃣ Split squats, keep the tension for 15 reps. On each leg
6️⃣ and finish off with 20 jump squats
⬆️ Repetir cada ejercicio 4 veces.
🍑 💪
***y 💯
Créditos para 📽️

20/05/2020

💯Hoy toca rutina de pecho!!
🙌Prueba a añadir estos fantásticos ejercicios a tu workout en casa🏋️‍♂️
-
📲Síguenos para más contenido
https://www.instagram.com/gentedegimnasio/



Créditos para

09/05/2020

💪Prueba esta completa rutina de cuerpo entero, activa tus músculos durante la cuarentena‼️
3-4 sets de 10 reps por ejercicio.
-
👍 Doble toque si te gusta o
📲 compártelo con tus amigos
-
Síguenos para más contenido



Créditos para

24/03/2020

🦵 No nos olvidamos del día de pierna ni en casa 🏡
Intenta hacer esta fabulosa rutina y danos tu opinión 🔝
-
👍 Doble toque si te gusta o
📲 compártelo con tus amigos
-
Síguenos para más contenido


-
1️⃣ Jumping pulse squats 4x 20
2️⃣ Nordic hamstring curl 4x 12-15
3️⃣ Weighted leg curl 4x 15-20
4️⃣ Jumping lunges 4x 20
5️⃣ Donkey calf raise 4x 20-25

-
Créditos para

Dirección

Madrid
28017

Página web

https://mx.gentedegimnasio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gente de gimnasio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Gente de gimnasio:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram