24/02/2026
“Si estás estornudando más de lo normal, tienes los ojos llorosos o notas picor en la nariz… no es un resfriado 🤧
Ahora mismo en Madrid están altos los niveles de polen de fresno y cupresáceas, dos de los principales responsables de la alergia en esta época.
Aunque todavía es invierno, con los días templados y el viento el polen se dispersa más 🌿
La buena noticia es que puedes anticiparte.
Existe una app oficial de polen donde puedes consultar los niveles por zonas en Madrid y ver el riesgo en tiempo real 📲
Así puedes planificar tus salidas, evitar las horas de más concentración y reducir los síntomas.
Si notas alergia estos días… revisa el polen antes de salir.”
