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Descubre-Atrevete-Vive, te invita a recuperar la alegria de vivir y vivir desde tu esencia.

16/12/2025

La Navidad puede vivirse desde el automático…
o convertirse en una oportunidad de autoconocimiento, sanación y reconexión.

Más allá de los rituales externos, esta época nos invita a mirar qué se mueve dentro:
las emociones que aparecen, las historias familiares que se activan,
los vacíos, los agradecimientos y también los límites que necesitamos poner.

Vivir la Navidad con consciencia es elegir estar presentes,
honrar lo que fue, cuidar nuestra esencia
y abrir espacio a una transformación más auténtica.

✨ ¿Cómo estás viviendo tú estas fechas?

Si sientes que este cierre de año te pide más profundidad, acompáñate.
En el minicurso Cerrar el 2025 con consciencia te guío paso a paso para integrar tu historia, tus emociones y tu propósito.

🔗 Inscríbete desde el enlace en mi perfil.

13/12/2025

Este año te habló. Te mostró tus límites, tus heridas, tus deseos, tus vacíos y tu fuerza.

Tal vez lo ignoraste, pero el aprendizaje sigue ahí.

Lo que duele señala. Lo que incomoda revela. Lo que insiste, transforma.

Si quieres descubrir tu mensaje del año que esta por terminar, Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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11/12/2025

Agradecer no es romantizar el dolor. Es reconocer su función.

Lo que dolió te mostró, te movió, te reveló.

Puedes honrar ese camino sin quedarte atrapada en él.
Agradecer es cerrar.

Si quieres un cierre emocional profundo, Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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09/12/2025

Para cerrar el año no necesitas una lista perfecta. Necesitas presencia.

Tres preguntas Gestalt para hacer un cierre consciente:
1. ¿De qué te das cuenta?
2. ¿Te responsabilizas de tu vida o culpas a otros por lo que te pasa?
3. ¿Cómo vives tu aquí y ahora?

El balance no es mental. Es emocional.

Si quieres profundizar en tu balance emocional, Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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07/12/2025

Para cerrar el año con paz, aprende a decir NO sin culpa.

No a la exigencia. No a la culpa. No a quedar bien. No a cargar lo que no te pertenece.

Decir NO también es un acto espiritual.

Si necesitas aprender a poner límites desde el amor, Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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05/12/2025

Hay versiones tuyas que ya no te acompañan al nuevo ciclo. No por malas, sino porque te acompañaron hasta aquí.

Despedirte de esa antigua tú es un acto profundo de amor propio.

No te aferres a lo que ya no te sostiene.

Si quieres hacerlo con guía, Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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03/12/2025

No todo debe cruzar contigo al próximo año.
Patrón que repites, relación que duele, creencia que te limita, fidelidad familiar que ya no te corresponde…

Puedes dejarlo aquí. En este punto. En este cierre del 2025.

La vida cambia cuando eliges soltar lo que ya cumplió su función.

¿Quieres identificar qué soltar antes del 2026? Inscríbete en el curso: Reconócete, Libérate y Renace.

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01/12/2025

Tu cuerpo empieza a cerrar el año antes que tu mente.

Esa sensación de cansancio, de necesidad de silencio, de volver hacia adentro… no es falta de productividad: es sabiduría profunda.

Tu energía te está diciendo “necesitas cerrar, revisar y soltar”. Escúchate. Respétate. Honra tu tiempo interno.

¿Quieres cerrar este año desde tu esencia? Escríbeme “ENERGÍA” y te cuento sobre el minicurso. Enlace en mi bio.

29/11/2025

Repetimos lo que no vemos.
Por eso mirar tu trayectoria del 2025 es un acto de autoconocimiento y de sanación profunda.

Cada emoción, cada relación, cada decisión y cada herida te muestran algo de tu historia, de tu árbol genealógico, de tus creencias y de tu propia esencia.

El 2026 no tiene por qué ser una copia del 2025.
Puedes renovarte, transformarte y abrirte a nuevas posibilidades… pero necesitas mirar con amor, sin juicio y con consciencia.

Inscríbete al Minicurso de Cierre 2025 y prepara un 2026 más ligero, pleno y auténtico. Enlace en mi bio.

27/11/2025

Hacer un balance no es revisar lo “bueno o malo”… es mirarte con honestidad.

Es reconocer tus emociones, tus creencias, tus heridas, tus avances y tus retrocesos.
Es un acto profundo de autocuidado que sostiene tu propósito de vida.

Antes de proyectar el 2026, necesitas saber desde dónde estás partiendo.

Porque cuando tomas consciencia, renuevas tu energía, transformas tus patrones y abres espacio para una versión más auténtica de ti.

Este año no tiene por qué cerrarse contigo agotada o perdida.

Únete al Minicurso de Cierre 2025 y prepara tu 2026 desde la claridad y la coherencia. Enlace en mi bio.

25/11/2025

El 2025 está llegando a su cierre… y para algunas, pasó volando; para otras, fue pesado y lento.

Pero lo importante no es cuánto duró, sino cómo lo viviste.
¿Te escuchaste? ¿Te acompañaste? ¿Conectaste con tu autoconocimiento, tu gestión emocional y tu esencia?

Este es el momento perfecto para hacer una pausa, honrar lo que sanaste, lo que sostuviste y lo que aún duele… porque nada cambia afuera si primero no nos miramos adentro.

✨ Si sientes que necesitas guía para este cierre, acompáñame en el Minicurso de Cierre 2025: Reconócete, Libérate y Renace.

Inscríbete hoy y regálate un cierre de año consciente. Enlace en mi bio.

#2025

22/11/2025

Tu proceso de cambio tiene su propio tempo y eso es PERFECTO.

En un mundo que nos empuja a la velocidad, recuerda que la transformación real lleva tiempo. Es un viaje súper personal y no lineal.

¡No te compares! El progreso de otra persona no acelera ni anula el tuyo.

Concéntrate en tu camino, celebra tus pequeños avances y sé paciente contigo.

Dale a tu proceso el espacio y el amor que necesita.

El cambio más profundo sucede cuando respetas tu ritmo. Confía en ti y en el proceso.

Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu frase favorita para recordarte que debes ir a tu ritmo?

Honra tu ritmo. Agenda tu sesión y acompáñate en tu propio camino de transformación.

Dirección

Madrid

Página web

https://atreveteyvive.com/

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