Analítica Muscular

Analítica Muscular Una clínica de ejercicio ofrece un servicio de ámbito sanitario y preventivo-deportivo donde se at

10/05/2026

Subir escaleras. Correr. Cargar una bolsa.

Son esfuerzos submáximos del día a día.

¿Cuáles de estas actividades te condicionan? Conocerlas nos aportarán información muy valiosa sobre tu dolor.

04/05/2026

Descubre con nosotros el concepto y por qué a veces no podemos controlar nuestra fuerza.

26/04/2026

“No lo noto trabajar.”

Es una de las frases que más escuchamos.

Y muchas veces, cuando medimos, vemos que:
✔️ El músculo se activa
✔️ La fuerza es suficiente

Entonces… ¿qué está pasando?
La percepción de activación no siempre refleja la realidad fisiológica.

Puede haber una alteración en el control fino, en la coordinación o en la integración sensorial.
Y si solo tratamos lo que el paciente “siente”, podemos estar abordando el problema equivocado.

19/04/2026

El dorsal ancho es un músculo muy poderoso que se ubica en nuestra espalda y nos permite realizar tareas tan cotidianas como la que te mostramos en el vídeo.

¿Hay alguien de tu entorno al que le cueste reconocer que no puede realizar el movimiento propuesto?

En Analítica Muscular, te ayudamos a entender tu dolor para que puedas borrarlo.

📍Nicasio Gallego 11, Madrid.
📞 610709679 // 911495483

12/04/2026

Abrimos nuevas clases de entrenamiento dirigido.

Grupos de máximo 3 personas,
para entrenar con atención real,
control del movimiento
y objetivos claros.

En este carrusel te mostramos
3 ejercicios de calentamiento PUSH PULL LEG.
que trabajamos en clase.

Únete a nuestras clases en:
📍Nicasio Gallego 11, Madrid.
📞 610709679 // 911495483

09/04/2026

“Noto un pinchazo cada vez que subo escaleras, será que no tengo fuerza en el cuádriceps”.

Dani Molina te explica por qué esta afirmación no es del todo correcta.

¿Lo sabías?

26/03/2026

Con el dinamómetro podemos evaluar la capacidad de mantener una fuerza estable en rangos intermedios (steadiness). Porque tratar el dolor no tiene por qué ser aburrido 🤪

24/03/2026

Colgarse no debe considerarse como una moda, sino como la capacidad física que tenemos los humanos de poder hacerlo.

La suspensión trabaja agarre, control escapular y tolerancia de carga del propio peso.

Si estás pensando en comenzar con este tipo de ejercicios, ve poco a poco y guiado de un profesional.

19/03/2026

Todo el despliegue de medios para realizar correctamente una electromiografía junto a 💙

Medir no es colocar sensores y ya está. Es entender qué queremos analizar, cómo interpretarlo y qué decisiones vamos a tomar después.

La electromiografía nos permite observar cómo se activa el músculo, cómo se coordina y cómo responde ante un desafío concreto.

16/03/2026

Hay un concepto que necesitamos integrar mejor con las personas mayores. Aunque el entrenamiento de fuerza esté de moda, muchos siguen pensando que no es para ellos.

Parte del problema está en el relato, Pero también en cómo lo proponemos y cuándo lo proponemos.

La fuerza no es levantar mucho peso, la fuerza es afrontar un desafío mecánico de corta duración.

Te esperamos en 💙

12/03/2026

La variabilidad o asimetrías en el movimiento y la postura, no es un fallo técnico o error, es una estrategia del sistema para adaptarse a sus capacidades.

Dos ejecuciones distintas pueden ser igual de válidas siempre que el ejecutor perciba mayor seguridad.

Las asimetrías no son un error automático, son una invitación a evaluar, no a corregir la desviación hacia la referencia aprendida.

Si creamos nuevos recursos al paciente quizás reconsidere nuevas estrategias de movimiento más convencionales.

Menos corrección. más contexto.

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