05/05/2023
Muchas veces el problema principal es que queremos hacer cambios sin darles un significado o sin preguntarnos de dónde viene esa necesidad de cambiar, es decir, cuál es el origen de nuestro pensamiento y voz interna y MUCHAS VECES ni siquiera es "nuestra".
Vivimos y crecemos siguiendo un montón de normas que en la casa, el colegio, nuestros amigos, el social media y todo a nuestro alrededor ha determinado como 'normal' o como lo que debe ser haciéndonos pensar todo el tiempo ''esto es así porque sí'', ''esto tienes que cambiarlo'' o ''no es suficiente con que hagas/seas esto''.
Esa voz interna es verdaderamente tuya? Entenderlo es sumamente importante, porque ESA es la voz que dirige la mayoría de cosas que hacemos, pero también nos pone límites, nos dice si somos ''capaces o no'', así que cada vez que te halles queriendo cambiar algo o haciendo algo que no te resulte para tu vida y no te haga feliz, pregúntate, ¿por qué lo hago? ¿por qué lo quiero? ¿cuál es mi objetivo real? ¿De dónde viene realmente esa necesidad? y vuelve a EMPODERARTE de tu voz interna, quítale poder a esa persona que NO ERES TÚ.
Aplica para metas, cambios de hábitos, carreras, estudios, trabajo, TODO: ¿cuáles son sus objetivos en este momento? De lo que sea! Cuéntenme!
