Soy Dietista-Nutricionista especializada en Nutrición Clínica y paso consulta ONLINE Y PRESENCIAL en Mapfre. Pongo al alcance de mis clientes todas las herramientas necesarias para que consigan sus propósitos mediante un cambio de mentalidad donde predomine la modificación de hábitos para que los cambios sean duraderos; y a través de una alimentación equilibrada y personalizada a cada uno de ellos
, priorizando siempre su salud física y mental. Durante todo el proceso de cambio trabajaremos codo a codo, teniendo siempre presentes los siguientes pilares:
- ALIMENTACIÓN PERSONALIZADA, BALANCEADA, INTUITIVA, CONSCIENTE. Ajustada a tus preferencias, gustos, valores, estilo de vida y objetivos.
- EDUCACIÓN NUTRICIONAL. Fundamental para conseguir un cambio de hábitos, mediante la entrega de infografías y esquemas; y de contenido visual a través de mis redes sociales, actualizadas diariamente.
- AUTOGESTIÓN Y AUTOEFICACIA. Tú eres el experto en tu propia vida y el que mejor se conoce, por lo que vamos a asumir la responsabilidad de nuestro propio cambio y a sentirnos capaces de que podemos hacerlo.
- APOYO Y SEGUIMIENTO CONSTANTE. Tener un grupo de personas a tu alrededor con el mismo objetivo que tú siempre ayuda a mantenerte enfocado y darlo todo por conseguir tu propósito. Por ello, a través de los seguimientos en consulta conmigo (presencial u online) y gracias a nuestra Comunidad Online, estarás siempre acompañado/a en este proceso de cambio.
