YogaOne Auditorio

27/03/2026

Algunos cambios con motivo de la Semana Santa
Consulta la página de reservas
Nos vemos 🙏🙏🙏

19/03/2026

“El secreto ha sido revelado”

¿Crees que la calma del yoga y la intensidad de la fuerza no pueden ir de la mano? Piénsalo otra vez. ✨🧘‍♀️⚡️💪

Bienvenidos a la nueva era de Y1 Auditorio. Hemos evolucionado para convertirnos en tu espacio de bienestar integral definitivo.

En este reel te colamos en exclusiva para que veas nuestra transformación. Ahora, a tu práctica de Yoga Premium le sumamos una zona de Fuerza Inteligente de alta gama. Porque hemos comprobado que el equilibrio perfecto está en tener una mente serena y un cuerpo fuerte y funcional. 🌿🏋️‍♂️

📍 Te esperamos en nuestra casa renovada: Calle Sánchez Pacheco 51.

👇 ¿Qué zona tienes más ganas de estrenar? Déjanos un 🧘‍♀️ (Yoga) o un 💪 (Fuerza) en los comentarios. ¡Link en el perfil para ver los nuevos horarios!

17/03/2026

FORREST YOGA

Único evento en España
Primer evento en Madrid

Coincidiendo con el Día Int’l del Yoga 2026

1 propuesta Única
2 personalidades sorprendentes y complementarias
3 días de exploración y descubrimiento
4 prácticas inolvidables

Reserva:

https://www.union.fit/events/forrest-yoga-madrid-workshops-with-ana-jose

661 388 919

05/03/2026

19/02/2026

Pati nos cuenta:

A largo de la vida, nuestro sistema endocrino está siempre presente. Influye en la energía, en el descanso, en el estado de ánimo y en cómo vivimos el día a día.

Con el paso del tiempo estos cambios se vuelven más visibles. Muchas mujeres, especialmente a partir de los 40–45 años, empiezan a notar transformaciones claras en el sueño, en la concentración, en la sensibilidad emocional o en la forma de responder al estrés.

Hace años descubrí, de la mano de Gustavo Ponce, el método GP BALANCE. Me interesó precisamente por su enfoque amplio y estructurado, más allá de una práctica puntual.

GP BALANCE no es solo una práctica física ni se limita a lo que muchos llaman “yoga hormonal”. Es un enfoque integral que combina hábitos de vida y técnicas de regulación física y mental para apoyar el equilibrio del sistema hormonal y nervioso.

En este taller trabajaremos la parte práctica del método: técnicas corporales y mentales orientadas a mejorar el descanso, la gestión del estrés y la relación con el propio cuerpo. Cuando esa relación cambia, otros hábitos —como la alimentación o el ritmo de vida— comienzan a ajustarse de forma natural.

Me hace especial ilusión poder compartirlo ahora en Madrid, especialmente con mujeres que estén atravesando esta etapa, y también con profesoras o profesionales que quieran comprender mejor estos procesos.

18 de abril · Taller teórico–práctico de GP BALANCE
Impartido por Pati Peguero
(Resérvate la fecha)

Si sientes que tu cuerpo está pidiendo ajustes, este taller puede ser un buen lugar para empezar a escucharlo de otra manera.
5 días

12/02/2026

Celebremos!!!!

08/02/2026

Ven a celebrar!!!
Reservas (no socios) 661388919
Socios en la página de reservas a partir del Lunes

05/02/2026

El Forrest Yoga no busca solo fortalecer el cuerpo.
Su propósito es liberar tensiones, despertar la energía vital y reconectar con lo esencial.
Cada respiración se convierte en una herramienta de transformación.
Cada postura, en un diálogo entre fuerza, sensibilidad y presencia.
Forrest Yoga invita a sanar desde dentro, a abrir espacio para que la mente, el cuerpo y el espíritu trabajen juntos.

Del 19 al 21 de junio de 2026, Ana Forrest y José Calarco compartirán en Madrid su enseñanza más profunda: una experiencia que combina yoga, música y sanación.

05/02/2026

Save the date / bloquea la fecha
3 prácticas diferentes de +60’ con varios profesores y disciplinas
Ven y celebra con nosotros!!!

02/02/2026

Desde el mat también se pueden marcar canastas. 🧘🏀
En YogaOne Auditorio nos unimos a la iniciativa de la Fundación Unoentrecienmil para acelerar la cura de la leucemia infantil.

El yoga nos enseña conexión y empatía. Hoy, esa unión sale de nuestro centro para llegar a los campos de baloncesto. Queremos que cada pase y cada canasta se convierta en investigación y esperanza.

¿Cómo puedes ayudar tú?
Dona directamente: Cada euro cuenta para financiar proyectos científicos. Tienes el link aquí: https://unoentrecienmil.org/canastas-contra-el-cancer-infantil/
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Activa tu club: Si juegas en un equipo, entrenas o conoces a alguien en un club de baloncesto, ¡pásales el balón! Anímales a inscribirse en la web oficial y dedicar sus goles a esta causa.

Ayúdanos a que este mensaje llegue a más personas.

Porque la meta es que todos los niños y niñas puedan volver a correr, jugar y practicar yoga con salud.

¡Namasté y a por la canasta! 💙
InvestigacionEsVida BaloncestoSolidario

27/01/2026

Desde el mat también se pueden marcar goles. 🧘‍♂️⚽️ En YogaOne Auditorio nos unimos a la iniciativa de la Fundación Unoentrecienmil para acelerar la cura de la leucemia infantil.

El yoga nos enseña conexión y empatía. Hoy, esa unión sale de nuestro centro para llegar a los campos de fútbol. Queremos que cada pase y cada gol se convierta en investigación y esperanza.

¿Cómo puedes ayudar tú?
Dona directamente: Cada euro cuenta para financiar proyectos científicos. Tienes el link aquí (https://unoentrecienmil.org/goles-contra-el-cancer-infantil/?utm_source=google&utm_medium=paid&utm_campaign=goles&utm_content=pmaxx&gad_source=1&gad_campaignid=23277262984&gbraid=0AAAAAC230CxAoWhYw0r5YRqhhvsbVZEcs&gclid=Cj0KCQiA4eHLBhCzARIsAJ2NZoJyUZjds6NBF2ebfhJNxDzL-rFqVVHkavuH-yt3BUj0_zVjT6TX9NUaAjaWEALw_wcB).

Activa tu club: Si juegas en un equipo, entrenas o conoces a alguien en un club de fútbol, ¡pásales el balón! Anímales a inscribirse en la web oficial y dedicar sus goles a esta causa.

Comparte: Ayúdanos a que este mensaje llegue a más personas.

Porque la meta es que todos los niños y niñas puedan volver a correr, jugar y practicar yoga con salud. ¡Namasté y a por el gol! 💙

FútbolSolidario