Ideum psicología

Ideum psicología Ideum Psicología es un espacio para alcanzar tu bienestar. Nuestros servicios son:
Psicología infantil, adolescentes y adultos. Psiquiatría infantil y adultos.

Neuropsicología. Maestra en audición y lenguaje a domicilio. Centro de psicología y logopedia en Rivas Vaciamadrid

💬 Taller de Habilidades Sociales para niños y niñas de 6 a 10 años🎉 Del 25 al 28 de agosto | 🕙 De 10:00 a 11:30📍 En Tera...
29/07/2025

💬 Taller de Habilidades Sociales para niños y niñas de 6 a 10 años
🎉 Del 25 al 28 de agosto | 🕙 De 10:00 a 11:30
📍 En TerapIdeum – Rivas Pueblo

¿Te gustaría que tu peque iniciara el curso con más seguridad, confianza y herramientas para relacionarse mejor con los demás?

En este taller les ayudaremos a:
✨ Desarrollar empatía
✨ Aprender a comunicarse de forma asertiva
✨ Resolver conflictos de manera respetuosa
✨ Trabajar en equipo y expresar sus emociones

Todo práctico y en un entorno seguro, cercano y adaptado a su edad.

🧠 Facilitado por psicólogas sanitarias.
👧🏻👦🏽 Grupos reducidos
💰 Precio: 150 € por participante

🎟️ Reserva ya su plaza antes de que se agoten:
📞 653 450 027
📧 terapideum@gmail.com

Desde Ideum y Terapideum queremos desearte un 2024 lleno de bienestar, crecimiento y momentos que sumen a tu felicidad.🌱...
31/12/2024

Desde Ideum y Terapideum queremos desearte un 2024 lleno de bienestar, crecimiento y momentos que sumen a tu felicidad.

🌱 Que este nuevo año te brinde la oportunidad de seguir cuidando de tu salud mental, abrazar cada emoción y dar pasos hacia aquello que te hace bien. Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para empezar de nuevo y conectar contigo mismo/a.

Gracias por permitirnos ser parte de tu camino este año. Seguiremos aquí para acompañarte en cada paso que decidas dar.

💜 ¡Por un año lleno de salud y equilibrio!

✨🎄¡Feliz Navidad! 🎄✨Desde Ideum y Terapideum te mandamos nuestros mejores deseos. Que estas fiestas estén llenas de amor...
24/12/2024

✨🎄¡Feliz Navidad! 🎄✨

Desde Ideum y Terapideum te mandamos nuestros mejores deseos. Que estas fiestas estén llenas de amor, calidez y momentos que nutran tu corazón.

🌟 Cuidar de tu salud mental significa escucharte, aceptar tus emociones y darte permiso para descansar y disfrutar. Esta Navidad puede ser una oportunidad para parar y reflexionar sobre lo esencial.

Gracias por confiar en nosotras y permitirnos acompañarte en este camino.

¡Felices fiestas! 💜🎁

✨ ¡Ya está aquí! Te invitamos a visitar nuestra nueva web y descubrir todo lo que hemos preparado para ti. Ahora es más ...
10/11/2024

✨ ¡Ya está aquí! Te invitamos a visitar nuestra nueva web y descubrir todo lo que hemos preparado para ti. Ahora es más fácil que nunca encontrar información sobre nuestros servicios y pedirnos más información por nuestro formulario. 🌐

Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar el bienestar que mereces, con un enfoque personalizado y cercano.

📲 Entra en: ideumpsicologia.es y conoce más sobre cómo podemos acompañarte en tu proceso o el de tu hijo.

📞📢 Terapia psicológica gratuita para los afectados por la DANA en Valencia 🌧Si eres víctima de la DANA o conoces a algui...
04/11/2024

📞📢 Terapia psicológica gratuita para los afectados por la DANA en Valencia 🌧

Si eres víctima de la DANA o conoces a alguien que pueda necesitar apoyo psicológico, escríbenos o llámanos al 667835524. La terapia será llevada a cabo por profesionales expertas en atención en emergencias y catástrofes. ❤‍🩹

En estos momentos tan complicados, el acompañamiento psicológico puede ser clave para procesar lo ocurrido. Sabemos que las consecuencias de estas situaciones no solo son materiales, sino también emocionales, y que el impacto puede durar a medio y largo plazo.

📌 Trauma directo y vicario. El trauma no solo afecta a quienes lo viven directamente, sino también a las personas que ayudan y cuidan a los demás en estos momentos difíciles. Por eso, además de la terapia para los afectados directos, también ofrecemos:

🫂 Apoyo grupal gratuito para nuestrxs compañerxs psicólogxs que atienden a los afectados. Creamos grupos de apoyo donde poder hacer debriefing y recibir la ventilación emocional necesaria, ayudando a contener y sostener a los demás sin dejar de lado nuestro autocuidado.

🙏 Comparte esta publicación para que llegue a la mayor cantidad de personas que puedan necesitarlo.

📞 Contacto: 667835524
📧 Correo: ideum.psicologia@gmail.com

Taller de Gestión Emocional: Entendiendo la Ansiedad ¿Sientes que la ansiedad interfiere en tu vida diaria? 😟 ¡Es moment...
30/10/2024

Taller de Gestión Emocional: Entendiendo la Ansiedad

¿Sientes que la ansiedad interfiere en tu vida diaria? 😟 ¡Es momento de entenderla y aprender a gestionarla! 🙌 Únete a nuestro taller de 4 sesiones donde profundizaremos en las emociones, la ansiedad y técnicas para lograr una mayor calma y bienestar emocional.

✨ ¿Qué aprenderás?
1️⃣ Conexión con la calma: ejercicios prácticos para reconocer y gestionar tus emociones. 2️⃣ Qué es la ansiedad: comprendiendo cómo actúa y qué podemos hacer para manejarla mejor. 3️⃣ Introducción al Mindfulness: estrategias para regular tus emociones y encontrar equilibrio. 4️⃣ Autocuidado: consejos prácticos para cuidar tu cuerpo, mente y emociones.

📅 Turno de tarde: Comienza el viernes 8 de noviembre a las 18:00 h (4 viernes consecutivos).
📅 Turno de mañana: Comienza el jueves 14 de noviembre a las 11:00 h (4 jueves consecutivos).

🧠 Impartido por dos psicólogas especialistas en EMDR.

📌 4 Sesiones de 2 horas – 190€

📍 Nos vemos en Avenida de Levante 124, local 10, entrada por Plaza Europa. Rivas (pueblo).
📞 Reserva tu plaza: 667 83 55 24 📧 Email: terapideum@gmail.com
Más info en y

¡No estás sola! 🤍Enfrentar los desafíos de ser padre o madre de un hijo/a con discapacidad, con TEA y/o con una enfermed...
16/09/2024

¡No estás sola! 🤍

Enfrentar los desafíos de ser padre o madre de un hijo/a con discapacidad, con TEA y/o con una enfermedad rara puede ser abrumador y muy solitario.

Únete a nuestros nuevos Grupos de Apoyo en formato presencial en Rivas-Vaciamadrid o en formato online. Con un espacio seguro donde poder compartir experiencias, aprender de otras familias y recibir el acompañamiento emocional que necesitas. Aquí encontrarás comprensión, empatía y recursos útiles para tu camino.

👥 ¿En qué consiste?

⭐️Una sesión semanal de 1 hora o 1 hora y media (en función de los participantes).
⭐️Grupos reducidos.
⭐️Con una primera sesión individual de valoración.
⭐️Con una psicóloga como facilitadora.

Para inscripciones y consultas llámanos o escríbenos al 667835524, también puedes escribirnos a terapideum@gmail.com y estaremos encantadas de poder darte más información.

🗓 ¡Te esperamos! Porque caminar acompañado hace la diferencia. 🤝🏼

Ideum está de celebración 🎉Ayer fue una fecha especial para Ideum... El 6 de septiembre de 2016 empezaba nuestra histori...
07/09/2024

Ideum está de celebración 🎉

Ayer fue una fecha especial para Ideum... El 6 de septiembre de 2016 empezaba nuestra historia. Ayer hace 8️⃣ años que comenzó todo (lo que es casi como un matrimonio 🤭) para las dos personas que son el eje principal de esta empresa. Hace 8️⃣ años que Ideum nació, creado por nosotras, Rosa y Tania, y esta es una fecha para recordar el camino recorrido por ambas....

Han sido muuuchos años de aprendizajes. Donde ha habido momentos mejores y peores, pero en los que siempre hemos estado unidas. Y donde además, hemos sido fieles a los valores con los que formamos esta empresa: el hacer las cosas desde el cariño y el respeto, las ganas siempre de ayudar a los demás, el crear un espacio que sea equipo donde cada persona que entra lo sienta como casa y como refugio seguro... Y echando la vista atrás, sí, creemos que lo hemos conseguido y lo vamos manteniendo.

Y 8️⃣ años después, se viene notición porque estamos casi a punto de abrir un nuevo centro. Un nuevo bebé (como siempre los llamamos). Estamos poniendo en TerapIdeum toda nuestra energía, ganas e ilusión, como lo hicimos con Ideum. Por eso, aunque se está retrasando la apertura e inauguración oficial, ayer celebramos con nuestro equipazo una inauguración íntima y acogedora. Donde aunque no pudimos coincidir todas, estuvo la mitad del equipo Ideumita, y las que no estuvieron, estuvieron cerquita también en espíritu.

Esperamos que TerapIdeum tenga el mismo acogimiento que tuvo inicialmente Ideum, y que se convierta en un nuevo refugio seguro. En este caso para grupos, familias y especialmente para las madres.

Solo tenemos palabras de agradecimiento para todas las personas que nos han apoyado y acompañado en este camino, para quienes han sido nuestro sostén y nuestra red.

Sentimos miedo e ilusión a partes iguales ahora mismo! Vamos con todas a por ello 🥰

Rosa y Tania.

Comienza a acercarse el final del verano y seguro que en muchas ocasiones con la vuelta a la rutina habéis podido sentir...
22/08/2024

Comienza a acercarse el final del verano y seguro que en muchas ocasiones con la vuelta a la rutina habéis podido sentir que el tiempo se escapa de las manos, tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal.

Os traemos una herramienta que puede facilitarnos en la priorización de tareas según dos criterios:

- Importancia: son aquellas tareas o acciones que no requieren de una atención inmediata pero que por su significado se tornan relevantes para nosotros, por ejemplo, las tareas de la vida cotidiana, las acciones que están relacionadas con nuestros valores o el crecimiento personal, entre otras.

- Urgencia: son aquellas que necesitan una gestión inmediata, por ejemplo, aquellas que cuentan con un plazo temporal establecido. Un ejemplo de ello sería una urgencia interpersonal, una tarea para el trabajo o el estudio de un examen para el que nos queda poco tiempo de preparación.

¿Pero entonces solo debemos atender a las tareas urgentes? ¿solo a las importantes?

1. Las tareas importantes y urgentes estarían en nuestra prioridad de la lista de tareas.

2. Las tareas importantes y no urgentes, es decir, aquellas que son importantes a largo plazo para nosotrxs, pero que pueden ser realizadas en un plazo no definido, el objetivo sería planificarlas o programarlas.

3. Las tareas urgentes y no importantes son aquellas tareas que necesitan realizarse de forma más o menos inmediata pero no contribuyen a nuestros objetivos personales a largo plazo, por lo que una buena opción sería pedir ayuda para ellas y ser capaces de delegar, pues no requieren necesariamente nuestra implicación total.

4. Las tareas no urgentes y no importantes son aquellas que colocaríamos en último lugar. Estas podrían ser evitadas o eliminadas dependiendo de nuestra valoración pues en ocasiones son distractores, o conductas que son disfuncionales para nosotrxs.

Esta herramienta nos puede servir de ayuda para organizarnos cuando sentimos que no tenemos el control de nuestro tiempo y necesitamos establecer un orden, sin embargo, no dudes en pedir ayuda profesional si esto te esta ocasionando malestar.

🏠 Paseo de las provincias 7, Rivas Vaciamadrid.

📲 667 835 524 / 📞 910 000 452

🌟 Hoy queremos recordaros lo importante que es cuidar de nuestra salud mental y, ¡qué mejor manera de hacerlo que aprend...
30/04/2024

🌟 Hoy queremos recordaros lo importante que es cuidar de nuestra salud mental y, ¡qué mejor manera de hacerlo que aprendiendo a manejar el estrés! 😌💪

✨ En momentos de tensión, recuerda tomarte un respiro profundo, practicar la meditación o simplemente dar un paseo al aire libre. Además, ¡no olvides hablar con nuestros profesionales si necesitas apoyo extra! Juntos podemos enfrentar cualquier desafío. 💬🌿 ¡No permitas que el estrés te domine, tú tienes el control! 🚀

🏠Paseo de las Provincias 7, Rivas Vaciamadrid
📞667 835 524 / +34 910 000 452

🌟 Hoy queremos hablaros sobre el increíble mundo del coaching emocional. En Ideum sabemos lo importante que es cuidar no...
25/04/2024

🌟 Hoy queremos hablaros sobre el increíble mundo del coaching emocional. En Ideum sabemos lo importante que es cuidar no solo nuestra mente, ¡sino también nuestras emociones! El coaching emocional es como un entrenamiento personalizado para fortalecer nuestras habilidades emocionales y alcanzar nuestros objetivos con más confianza y equilibrio. 🧠💪

¿Te gustaría aprender a gestionar mejor tus emociones y potenciar tus fortalezas? 💬 Cuéntanos en los comentarios qué te gustaría saber sobre el coaching emocional. Estamos aquí para responder todas tus dudas y acompañarte en este viaje de autoconocimiento y crecimiento emocional. 🌱💫 ¡No te quedes con las ganas de descubrir cómo el coaching emocional puede transformar tu vida! 💖

🏠Paseo de las Provincias 7, Rivas Vaciamadrid
📞667 835 524 / +34 910 000 452

Queremos hablaros de un tema que puede afectar a muchas personas: las fobias. Sabemos que enfrentar nuestros miedos pued...
23/04/2024

Queremos hablaros de un tema que puede afectar a muchas personas: las fobias. Sabemos que enfrentar nuestros miedos puede ser difícil, pero en Ideum Psicología estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. 🌱

Si alguna vez te has sentido abrumado por una fobia, ¡no estás solo! 💪🏼 Con la ayuda adecuada, podemos superar esos obstáculos juntos y encontrar formas de vivir una vida más plena y feliz. ¿Listo para dejar atrás tus miedos? ¡Contáctanos y comencemos este viaje hacia tu bienestar emocional! 🚀✨

🏠Paseo de las Provincias 7, Rivas Vaciamadrid
📞667 835 524 / +34 910 000 452

Dirección

Paseo De Las Provincias, 7. Rivas Vaciamadrid
Madrid
28523

Horario de Apertura

Lunes 10:30 - 20:30
Martes 10:30 - 20:30
Miércoles 10:30 - 20:30
Jueves 10:30 - 20:30
Viernes 10:30 - 20:30

Teléfono

+34667835524

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ideum psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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