28/09/2025
Vuestro cuerpo es una máquina perfecta para sanar 🧬✨
El problema es que muchas veces intentamos silenciar sus señales en lugar de escucharlas.
👉 Si necesitáis ir al baño varias veces al día, no lo cortéis con fármacos sin entender el origen.
👉 Si vuestro cuerpo pide dormir más de lo habitual, probablemente necesita reparar y regenerar.
👉 Si aparece fiebre o cansancio, son mecanismos de defensa, no errores.
El cuerpo no se equivoca.
Cada síntoma es un mensaje que os está mostrando el camino hacia el equilibrio.
La clave no es bloquear esas señales, sino darle las herramientas adecuadas: nutrición, descanso, hidratación, movimiento suave… y, sobre todo, paciencia. 🌿
