Verónica Fernández Psicóloga

Verónica Fernández Psicóloga 🎭 Conducta suicida y autolesiones
💔 Trauma
🫠 Ansiedad
🥹 Depresión
🍽️ TCA y obesidad
🎯 Desarrollo personal

10/10/2025

Este premio no es solo mío. Es de todas las personas que cada día luchan contra el estigma, que acompañan desde el respeto y que se atreven a mirar el dolor sin apartar la vista.

Agradezco profundamente este reconocimiento, porque representa una esperanza: la de construir una sociedad que sepa acompañar el sufrimiento sin miedo, sin silencio y con amor.

Y, sobre todo, gracias a cada paciente que confía en nosotr@s, que se pone en nuestras manos y nos permiten acompañarles en sus procesos más humanos y valientes. Sin vosotr@s, nada de esto tendría sentido 💛

Gracias a mi equipo, compañeros y a la Fundación Acrescere por hacer posible Casa Maná , la primera residencia dedicada a la prevención del suicidio, y por permitirme ser parte de un proyecto tan necesario como humano.
También a la plataforma Hagamos un plan .hup y a la Asociación Alianza para la Prevención del Suicidio, por su incansable labor para visibilizar, sensibilizar y desmitificar el suicidio.

Gracias a todas las personas, proyectos e instituciones que siguen creyendo que hablar salva vidas.

Recibir este premio por la "Mini Guía para acompañar a personas con ideación suicida" es más que un reconocimiento: es u...
10/10/2025

Recibir este premio por la "Mini Guía para acompañar a personas con ideación suicida" es más que un reconocimiento: es una forma de dar voz al sufrimiento silenciado, a esas historias que merecen ser escuchadas con respeto y compasión.

Esta guía nació para quienes quieren acompañar sin juzgar, escuchar sin intentar “arreglar”, y estar sin dejarse de lado.
Porque hablar de suicidio no provoca suicidio. Lo que salva es el acompañamiento, el amor y la escucha real.

Gracias a quienes creen que otro modo de mirar el sufrimiento es posible 💛

P.D: aún estamos digiriendo la resaca emocional 🤭🫂

30/07/2025

Esta vez, no queremos decirte que no lo pienses.

Queremos decirte que te entendemos si lo has pensado.

Que no estás sola si alguna vez te has sentido insuficiente, fuera de lugar, o “no válida” como mujer.

💬 ¿Te has sentido así alguna vez?

✨ Hoy he tenido el privilegio de impartir una ponencia en el curso "Trastornos de la conducta alimentaria: más allá de l...
15/07/2025

✨ Hoy he tenido el privilegio de impartir una ponencia en el curso "Trastornos de la conducta alimentaria: más allá de la alimentación", dentro de los Cursos de Verano de la Universidad Complutense de Madrid.

Gracias de corazón a la Dra. Marsá ( ) por su generosa invitación y por crear espacios tan necesarios para la reflexión y el aprendizaje.
Gracias también a la dirección de los Cursos de Verano de la UCM, por hacer posible estos encuentros tan enriquecedores y humanos.

A todas las personas que nos acompañaron hoy, especialmente a quienes han vivido o viven un TCA: gracias por su valentía, por su voz y por recordarnos la importancia de mirar con respeto y sensibilidad. 💛

Un agradecimiento especial a mi compañera Wala Ayad ( ), por caminar a mi lado en esta travesía desde hace ya muchos años. Su presencia y su compromiso hacen de cada paso algo más profundo y significativo.

Seguimos trabajando por una mirada más humana, compasiva y respetuosa, también cuando hablamos de temas tan duros como el suicidio. Porque prevenir es también escuchar, comprender y acompañar sin juicio.

Buenos días, comunidad meliflua 💖En esta época del año, no puedo evitar mirar hacia atrás y sentir un profundo agradecim...
24/12/2024

Buenos días, comunidad meliflua 💖

En esta época del año, no puedo evitar mirar hacia atrás y sentir un profundo agradecimiento por cada un@ de mis pacientes. Gracias por confiar en mí, por abrir vuestros corazones y permitirme acompañaros en vuestros procesos personales. Cada sesión ha sido una oportunidad para crecer juntos.

De vosotros he aprendido el valor de la autenticidad y cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre hay lugar para la esperanza. Habéis sido un recordatorio constante de que el ser humano es increíblemente valiente y capaz.

A quienes estáis considerando dar el paso, quiero animaros a que os deis el regalo de explorar vuestras emociones, superar obstáculos y construir una vida más plena. La terapia es un espacio seguro, libre de juicios, y mi compromiso es seguir acompañando desde la empatía, el no juicio y la dedicación (ojo que también meto caña cuando es necesario).

🎄 Ojalá que esta Navidad esté llena de momentos significativos y que el próximo año nos traiga a tod@s más oportunidades para crecer, sanar y construir junt@s.

🙏Gracias por formar parte de este camino y por dejarme formar parte del tuyo. ¡Felices fiestas y un 2025 lleno de bienestar!

Os mando un abrazo muy fuerte,

Verónica

Buenas tardes, comunidad meliflua 💖🤔 ¿Dudas si tu proceso terapéutico está funcionando? Es normal hacerse esta pregunta ...
05/12/2024

Buenas tardes, comunidad meliflua 💖

🤔 ¿Dudas si tu proceso terapéutico está funcionando? Es normal hacerse esta pregunta en el camino del autodescubrimiento.

🛤️ Algunas señales de que la terapia está funcionando pueden ser: sentirte más en paz contigo mismo/a, reconocer patrones en tus comportamientos y buscar soluciones de forma consciente.

🎯 Consejo: Habla con tu terapeuta sobre tus dudas y expectativas. Una comunicación abierta es clave para un proceso efectivo.

💬 Comparte: ¿Qué has aprendido o cambiado desde que empezaste terapia? ¡Tu experiencia puede inspirar a otros! ✨

Recuerda que puedes pedir cita en:
📲 +34 604 97 09 68 (whatsapp)
📧 clinicameliflua@gmail.com

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Buenas tardes, comunidad meliflua 💖🔥 La educación no se trata solo de enseñar hechos, sino de despertar curiosidad, pasi...
03/12/2024

Buenas tardes, comunidad meliflua 💖

🔥 La educación no se trata solo de enseñar hechos, sino de despertar curiosidad, pasión y creatividad en las personas.

🌱 Cuando educamos desde el corazón, ayudamos a otros a descubrir su verdadero potencial. Porque todos llevamos dentro algo único esperando ser encendido.

💬 ¿Qué maestros o experiencias han encendido tu fuego interno? Comparte tu historia en los comentarios. 🙌✨

👩‍🏫 Etiqueta a ese maestro, mentor o persona que te inspiró y marcó tu vida. ❤️

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Buenos días, comunidad meliflua 💖🌟 Tu amor propio es tu súper poder 🌟Hoy es un gran día para recordarte lo valioso/a que...
28/11/2024

Buenos días, comunidad meliflua 💖

🌟 Tu amor propio es tu súper poder 🌟

Hoy es un gran día para recordarte lo valioso/a que eres. No importa si estás en un nivel bajo, siempre puedes dar pasos para quererte más. 💪❤️

⚡ Consejo del día: Dedica unos minutos para ti, haz algo que te haga sentir feliz y conectado/a contigo mismo/a.

💬 Cuéntame, ¿cómo trabajas en tu amor propio? ¿Qué te ayuda a sentirte mejor contigo mism@?

❤️ Etiqueta a alguien que necesite este recordatorio.

Recuerda que puedes pedir cita en:
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Buenas tardes, comunidad meliflua 💖Todo gran cambio empieza desde adentro. ✨💬 Hoy quiero recordarte algo muy importante:...
26/11/2024

Buenas tardes, comunidad meliflua 💖

Todo gran cambio empieza desde adentro. ✨

💬 Hoy quiero recordarte algo muy importante: El primer paso para alcanzar tus sueños es creer que eres capaz de lograrlos. 🌱💪

🎯 Confía en tu capacidad, en tu esfuerzo y en tu valor. Nadie puede dar el primer paso por ti, pero tú tienes todo lo que necesitas para darlo.

🌟 ¿List@ para empezar? Comienza HOY a creer en la persona increíble que eres 💖

💬 Cuéntame: ¿Qué haces para fortalecer tu confianza en ti mism@? ¡Comparte tus tips o experiencias! 🙌

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Buenos días, comunidad meliflua 💖El silencio también puede hablar, y a veces dice más que mil palabras. 🌌Cuando elegimos...
21/11/2024

Buenos días, comunidad meliflua 💖

El silencio también puede hablar, y a veces dice más que mil palabras. 🌌
Cuando elegimos callar en momentos en los que la verdad importa, nuestras omisiones pueden herir tanto como una mentira.

💭 Reflexión: ¿Qué opinas sobre esta frase? ¿Crees que el silencio puede ser tan poderoso como las palabras?

🤍 La comunicación honesta puede sanar, construir y transformar.

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Buenos días, comunidad meliflua 💖🌿 Comer no solo es un acto de nutrición, es también un momento para conectarnos con nos...
19/11/2024

Buenos días, comunidad meliflua 💖

🌿 Comer no solo es un acto de nutrición, es también un momento para conectarnos con nosotros mismos y con lo que ponemos en nuestro cuerpo. La práctica de la alimentación consciente nos invita a saborear cada bocado, a reconocer nuestra hambre y saciedad, y a disfrutar de cada comida sin distracciones. Por eso, hoy te traigo los beneficios que trae consigo.

💚 ¿Te animas a intentarlo en tu próxima comida?

Recuerda que puedes pedir cita en:
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