Dargallo psicología

23/01/2026

Hay días que no acompaña el cuerpo, pero hay un bebé que necesita tus brazos, tu presencia y disponibilidad.

Necesita tu cuerpo.

Este bebé que no sabe de fiebres ni de virus y es agotador cuidar y poner el cuerpo cuando duele.
Sostener cuando necesitas que te sostengan y regular otro sistema nervioso con el tuyo desbordado.

A veces nos aparece la culpa y la exigencia, pero no podemos olvidar que el cuerpo importa.

Criar no es un acto individual, aunque nos lo hayan contado así.
Es algo profundamente relacional y por eso la tribu no puede ser un lujo, sino una necesidad.
Porque maternar enferma no debería vivirse en soledad ni en silencio.

Si hoy estás criando con el cuerpo roto, cansado o dolorido, te abrazo 🫂💜

04/01/2026

A veces insistimos en repetir las mismas dinámicas, los mismos patrones, aunque por dentro algo ya esté doliendo.

Y no es que no veamos la crisis, es que muchas veces la evitamos.

Porque cambiar da miedo.

Nos asusta soltar lo conocido, aunque nos haga daño.
Buscamos certezas, garantías de que el cambio será para mejor…
Pero la verdad es que eso no siempre se puede saber.

La única forma es atravesarlo.
Aventurarse.
Escuchar lo que la crisis viene a decir.

Duele, sí.
Y también sana.
Mucho.

04/01/2026

04/01/2026

A veces insistimos en repetir las mismas dinámicas,
los mismos patrones, aunque por dentro algo ya esté doliendo.

Y no es que no veamos la crisis, es que muchas veces la evitamos.

Porque cambiar da miedo.

Nos asusta soltar lo conocido, aunque nos haga daño.
Buscamos certezas, garantías de que el cambio será para mejor…

Pero la verdad es que eso no siempre se puede saber.

La única forma es atravesarlo.
Aventurarse.
Escuchar lo que la crisis viene a decir.

Duele, sí.
Y también sana.
Mucho.

09/12/2025

A veces no se trata de tener la razón, sino de abrir espacio para escuchar, comprender y mirar más allá de lo que creemos evidente.

Los conflictos no son batallas, son puertas.
Puertas a conversaciones incómodas que, cuando se transitan con calma, transforman relaciones, decisiones y resultados.

El conflicto no se gana, se entiende.
Y entender cambia todo.

07/12/2025

Preparando la formación de del próximo sábado con mis “aliados” paracetamol, jalea real, propóleo y lizipaina 😅

27/11/2025

La verdad, pero sin drama. Ser madre y ser autónoma es un máster en flexibilidad. Hay días en que la consulta fluye perfecto… y otros en los que mi bebé está malito y, con amor, toca conciliar de verdad: parar, reorganizar y cambiarlo todo sobre la marcha.

No es caos, es vida real. No es falta de profesionalidad, es priorizar con cariño.
A veces quiero cubrir todas las sesiones, llegar a todo, cumplir con cada persona… pero cuando tu bebé te necesita, el corazón decide por ti.

Ser madre me ha dado carácter.
Ser autónoma y psicologa me ha dado recursos.
Y juntas, esas dos versiones de mí se van entendiendo cada día un poquito mejor.

A todas las que estáis en lo mismo: no pasa nada por frenar cuando toca, por improvisar, por conciliar como se puede.
Estamos creciendo nosotras también.
Y, oye… tampoco lo estamos haciendo nada mal.🌻

25/11/2025

Día Internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres 💜🚺🪻

19/11/2025

En este espacio, tus palabras tienen un lugar donde quedarse 🫂

18/11/2025

“No sé exactamente qué es, pero está bien sentirlo” 🍁

14/11/2025

Respirar también es terapia 🌸