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NutricionDieta NutriciónDieta: Recetas, Dietas y Consejos de Nutrición 🥰

07/02/2026

Si padeces de hígado graso y ¿no sabes qué comer? Aquí tienes un ejemplo de un menú para 4 días.

🥴🙋‍♀️🥴
06/02/2026

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Buenas meriendas o desayuno rápido
06/02/2026

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Será 🤔 🤭 desmienten o confirmar. ❓️❓️👀
06/02/2026

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06/02/2026

MAÑANA se publica la GUÍA de “-AYUNO INTERMITENTE-” SIN HARINAS de 7 días, de 2 a 4 kilos por semana se pierden…¡Yo quiero!🙋‍♀️

Huesos y articulaciones fuertes 💪
06/02/2026

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Verdaderamente cierto 👍
06/02/2026

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SOPA DE ALBÓNDIGAS RECETA👀⤵️🧆 Para medio kilo de carne son cuatro tomates dos dientes pequeñosde ajo y un trozo de cebol...
06/02/2026

SOPA DE ALBÓNDIGAS RECETA👀⤵️🧆
Para medio kilo de carne son cuatro tomates dos dientes pequeños
de ajo y un trozo de cebolla, En un comal a fuego medio tatemar los tomates, ajo y cebolla
Poner la carne molida en un bowl, Agregar Un huevo, cebolla finamente picada, sal, pimienta, ajo en polvo, y cilantro picadito.
Amasar la carne y formar las albóndigas
Los tomates ajo y cebolla previamente tatemados los pondremos en la licuadora con chipotle de lata al gusto
En poquito aceite freír lo licuado, Sazonar con su sazonador o consomé de preferencia
Agregar las albóndigas, unos minutos después agregar papa y zanahoria
Bajar el fuego y tapar
Cuando la papa ablande un poco, agregar las calabacitas (opcional), Probar de sal, agregar una pizca de orégano
Listo y servir

Ojalá mi amiga me invitara a una carniada así, no mas.. el fin de semana 🍽🫣🤤
05/02/2026

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8 días 8 opciones 🍽
05/02/2026

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Las semillas de papaya pueden ahorrarte mucho dinero en la farmacia... Ver más 💬
05/02/2026

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05/02/2026

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