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Nos hacemos llamar “Los que no”, porque no necesitamos tomar nada para pasárnoslo bien, a diferencia de la gente que necesita beber alcohol para divertirse.

“Los que no” somos un grupo de chicos y chicas que saben pasárselo bien de una forma divertida y saludable, y que están interesados en compartir experiencias en un espacio virtual interactivo. Al contrario, nosotros pensamos que el alcohol es un obstáculo para la diversión ya que sus efectos negativos son muchos. Este es un grupo abierto, donde nos llamamos “Los que no”, pero no nos llamamos “Los que nunca”, porque tú puedes haber probado alguna vez el alcohol pero no te interesa, o lo usas de vez en cuando pero quieres saber bien cuales son sus consecuencias y así “poder elegir sabiendo lo que eliges”, o porque la otra gente te da la charla cuando bebes, o simplemente porque quieres saber de qué va esto…
Aquí cabemos todos, y todos podemos hacer y opinar; solo hay una condición: ser respetuoso. Esta es una iniciativa desarrollada por la Asociación DUAL, entidad sin ánimo de lucro y Declarada de Utilidad Pública por el Ministerio del Interior, que tras dedicarse durante años a atender a personas con un problema de drogas asociado a un trastorno mental, ahora ha comenzado a diversificar sus programas y servicios, fruto de lo cual surge este Proyecto de Prevención del consumo de alcohol dirigido a la población más joven.

30/10/2025

Poner límites no es egoísta, es ser valiente.

27/10/2025

📱 El poder del equilibrio: usa tu móvil sin que te use a ti
Pasamos mucho tiempo frente a la pantalla, pero un uso equilibrado trae grandes beneficios: mejor concentración, más tiempo para lo que importa y un sueño reparador. 🌙✨
Tips rápidos: silencia notificaciones, establece horarios para redes y desconecta antes de dormir. Tu bienestar lo agradecerá. 💪

Más información: https://losqueno.com/el-poder-del-equilibrio-como-usar-el-movil-sin-que-el-movil-te-use-a-ti/

22/10/2025

🌍✈️ ¿Te animas a estudiar o trabajar en el extranjero?

Aprender un idioma, conocer nuevas culturas y crecer como persona… todo empieza con una decisión.
Si tienes entre 16 y 23 años, esta puede ser la experiencia que marque tu vida. 💪✨

🌱 Invertir en ti siempre vale la pena. Más información aquí:

https://losqueno.com/viajar-para-estudiar-o-trabajar-en-el-extranjero-una-aventura-que-transforma-tu-vida/

20/10/2025

Alicia en el país de las maravillas, la obra que hace 150 años escribió el británico Lewis Carroll, ha inspirado incontables películas, pinturas e incluso piezas de ballet. Pero pocos saben todo lo que aportó al conocimiento del cerebro humano, así como su influencia no sólo en la psicología freudiana y al psicoanálisis, sino también a la neurociencia moderna.
https://losqueno.com/lo-que-alicia-en-el-pais-de-las-maravillas-te-revela-sobre-el-cerebro/

16/10/2025

Vive y deja vivir

13/10/2025

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es el problema de salud mental más común entre los niños. En 2025, los centros de salud mental catalanes atendieron a 17.322 menores con TDAH, un 140% más que en 2018. Según un informe de la Agencia de Calidad y Evaluaciones Sanitarias (AQuAS), la incidencia sigue al alza y seguramente el volumen real de la población diagnosticada y tratada es superior porque el informe no cuenta con los casos detectados en la sanidad privada.
https://losqueno.com/los-casos-de-ninos-atendidos-por-hiperactividad-se-duplican-en-siete-anos

06/10/2025

Es época de primeras comuniones, y muchos padres están o acaban de pasar por la organización de un evento que supone, además de meses de quebraderos de cabeza, un gasto medio de 2.300 euros. En este contexto, no es de extrañar que se haya hecho viral un pequeño comentario del mediático juez de menores Emilio Calatayud titulado: ‘Mesura con los convites oficiales, que se nos está yendo de las manos’.
https://losqueno.com/verdad-demasiados-excesos-las-fiestas-primera-comunion/

02/10/2025

✨💪 No te rindas, tú puedes con todo.
Cada paso que das, por pequeño que parezca, te acerca a tus metas. 🌟
Hoy es un buen día para recordarte que eres más fuerte de lo que crees. 🔥

29/09/2025

¿Qué pinta un humanista en plena revolución digital? En un mundo donde todo se reduce a la computación de ceros y unos, a algoritmos, sensores, aluviones de datos, robots, procesos automatizados, ¿dónde queda espacio para los analógicos saberes en torno al ser humano? Es una pregunta que preocupa y que circula en el mundo de la Humanidades, mientras vamos viendo cómo se van recortando a buen ritmo este tipo de materias en institutos y universidades.
https://losqueno.com/letras-la-sociedad-digital-te-necesita/

22/09/2025

Esta red social de vídeos no sólo funciona para hacer coreografías y retos; también puede convertirse en una herramienta ideal para aprender. Así lo demuestran muchos docentes, que han creado sus propias cuentas desde las que ayudan a los estudiantes de todas las edades a aprender o repasar asignaturas y conceptos.
https://losqueno.com/sigue-estas-cuentas-educativas-y-aprende-con-tiktok/

19/09/2025

Hacer lo que te gusta nunca es una pérdida de tiempo.

15/09/2025

Sobre todo las fiestas populares, con sus verbenas y peñas, son un momento crítico de cara al inicio o reinicio en el consumo de alcohol en los adolescentes.
https://losqueno.com/consejos-para-hablar-con-los-adolescentes-de-los-riesgos-del-alcohol/

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