07/11/2025
🌿 Micronutrientes y Dolor Crónico: Una Alianza para tu Bienestar
En Akela Fisioterapia y Salud sabemos que el manejo del dolor crónico va más allá del tratamiento físico. Los micronutrientes pueden ser grandes aliados para reducir la inflamación, mejorar la función nerviosa y fortalecer huesos y articulaciones.
💊 Micronutrientes clave:
• Vitaminas del grupo B: esenciales para el sistema nervioso.
• Vitamina D y Calcio: fortalecen huesos y articulaciones.
• Magnesio: ayuda a relajar los músculos.
• Antioxidantes y Omega-3: reducen la inflamación y protegen las células.
A través de una alimentación equilibrada o con el apoyo de test epigenéticos personalizados, es posible adaptar la nutrición a las necesidades de cada persona.
💚 En Akela combinamos la nutrición funcional con la fisioterapia para ofrecerte un enfoque integral del dolor.
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