Bambú Pilates

01/09/2025

MARTES 9 DE SEPTIEMBRE, JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS. SORTEO UNA MENSUALIDAD GRATIS!

Abrimos nuevo grupo de yoga los martes y jueves por la mañana, a las 10.00. El martes día 9 de septiembre jornada de puertas abiertas, reserva tu clase escribiéndome un WhatsApp (696 19 61 22). Entre todas las personas apuntadas (mínimo 6) se sorteará un mes gratis!. Precio: 60 euros mes, por 2 clases semanales.

Profesora Nely Peña, formada en el Centro Portugués de Yoga (Lisboa) con amplia experiencia impartiendo clases en España y Uruguay, así como en la dirección de centros de yoga y bienestar.

El objetivo es que cada alumno encuentre un espacio para recargar energía, reducir el estrés y cultivar equilibrio físico, mental y emocional.

23/07/2025

Abrimos nuevo horario para setiembre!. Lunes: entrenamiento funcional/ Martes: Yoga/ Jueves: pilates. A las 21 horas. Grupos reducidos. Puedes reservar tu clase ya! Más info por WhatsApp

27/03/2025

Clases de pilates en Moratalaz. Grupos reducidos, ejercicios adaptados a cada cliente si lo necesita. Clase de prueba gratuita. Calle Fobos 17, local 1.

19/03/2025

Buenos días vecinos. El sábado 6 de Abril tendremos una clase especial de Afrodance de la mano de Pilar, una súper bailarina que lleva dedicándose a esto muchos años. Horario: de 11.30 a 13.00. Precio: 12 euros. En Bambú, calle Fobos 17, Local 1. Moratalaz. Si quieres más información escríbeme y te cuento.

27/02/2025

Entrenamiento funcional en Bambú. Estos son algunos de los beneficios que te puede aportar un entrenamiento de fuerza:
- Reducir probabilidad entre un 30 y un 40 de sufrir cáncer de mama
- Menor riesgo a fracturas y enfermedades oseas y enfermedades crónicas como diabetes y cardiovasculares
- Control de peso
- Mejora funcionalidad e independencia en tu vida cotidiana, menos probabilidad a dolores, mejor equilibrio y movilidad
- Influye positivamente en niveles hormonales
- Mejora de estado anímico

CLASE DE PRUEBA GRATUITA. SIN MATRÍCULA.
Lunes y miércoles a las 18/19 y 20h
NUEVO GRUPO LOS VIERNES A LAS 18.00h

Si quieres más información ponte en contacto conmigo. Marta: 696 19 61 22. Calle Fobos 17, local 1.

25/10/2024

Entrenamiento funcional en Bambú. Estos son algunos de los beneficios que te puede aportar un entrenamiento de fuerza:
- Reducir probabilidad entre un 30 y un 40 de sufrir cáncer de mama
- Menor riesgo a fracturas y enfermedades oseas y enfermedades crónicas como diabetes y cardiovasculares
- Control de peso
- Mejora funcionalidad e independencia en tu vida cotidiana, menos probabilidad a dolores, mejor equilibrio y movilidad
- Influye positivamente en niveles hormonales
- Mejora de estado anímico

CLASE DE PRUEBA GRATUITA. SIN MATRÍCULA.

Si quieres más información ponte en contacto conmigo. Marta: 696 19 61 22. Calle Fobos 17, local 1.

25/05/2024

Secuencia de movilidad de hombros, cadera y columna. Clases de pilates en Moratalaz. Grupos reducidos. Clase de prueba gratuita, sin matrícula , grupos por la mañana y por la tarde. Ejercicios adaptados a todos los niveles. Calle Fobos 17, local 1

16/04/2024

Clases de pilates y entrenamiento funcional. Grupos reducidos, ejercicios adaptados a cada alumno si lo necesita. Matrícula gratis. Horarios de mañana y tarde. Ven a probar una clase gratuita. Calle Fobos, 17, local 1.

12/03/2024

09/01/2024

Clases de pilates en Moratalaz. Para todos los niveles. Grupos reducidos. Clase de prueba gratuita. Escríbeme y te doy más información.

09/01/2024

Quieres empezar el año poniéndote en forma? En Bambú te ofrecemos clases de entrenamiento funcional para que te pongas fuerte y así evitar muchas patologías como la osteoporosis entre otras. Puedes probar una clase gratuita y sin ningún compromiso. Escríbeme para más información.

09/01/2024

Clases de pilates en Moratalaz. Grupos por las mañanas y por las tardes. Pregúntame para más información. Grupos reducidos. Está es una secuencia que hicimos el otro día con las alumnas de la mañana. Estamos en Fobos 17.