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Somos un Centro Médico multifuncional donde se pueden ejecutar además la mayor parte de pruebas di

Somos un Centro Médico multifuncional donde se pueden ejecutar además la mayor parte de pruebas diagnósticas ambulatorias y acudir a consultas externas.

16/01/2026

¿Sabías que una analítica anual puede detectar problemas antes de que sientas síntomas? 🩸✨

No hace falta sentirse mal para acudir al laboratorio. Una analítica de sangre es la fotografía más precisa de lo que ocurre dentro de ti y la mejor herramienta de medicina preventiva que existe.

💡 Es capaz de revelar desajustes en el colesterol, azúcar o falta de vitaminas que, detectados a tiempo, se corrigen con pequeños cambios de hábito.
Hacerte un chequeo anual es regalarte tranquilidad para el resto del año. ✨
🩺 Prevención real: Detecta riesgos antes de que se conviertan en patologías.
📈 Control evolutivo: Compara tus niveles año tras año para ver tu progreso. ⚡ Energía y ánimo: Muchas veces el cansancio es solo falta de algún mineral.
🍏 Plan personalizado: Tus resultados ayudan al médico a ajustar tu dieta o ejercicio.

Cuidarte hoy es la mejor inversión para tu futuro. ¿Hace cuánto no te haces un chequeo? 🤝
📞 913 53 15 10
🌐 hospitalpioxii.com

14/01/2026

¿Sabías que tu piel te da señales visuales muy claras? 🧬
A menudo nos obsesionamos con medir cada lunar, pero la dermatología moderna utiliza una técnica mucho más sencilla y eficaz para detectar riesgos a tiempo.

💡 La clave no es solo mirar si un lunar es grande, sino buscar al "patito feo": aquel que no se parece en nada a los demás de tu cuerpo. Si todos tus lunares son pequeños y claros, y aparece uno oscuro o con forma irregular, ese es el que requiere atención inmediata.
Revisar tu piel una vez al mes puede salvarte de problemas mayores en el futuro. ✨

🧐 Busca lo diferente: Si un lunar cambia de color, borde o tamaño, consulta a un profesional.
🧴 Protección total: El sol de invierno también daña las capas profundas de la piel.
📱 Autochequeo: Haz fotos de tus lunares para comparar si han evolucionado con el tiempo.
👨‍⚕️ Diagnóstico experto: La dermatoscopia permite ver lo que el ojo humano no alcanza.

Tu piel tiene memoria. Aprender a leerla es la mejor forma de cuidarla. 🤝
¿Tienes algún lunar que ha cambiado recientemente? Nuestro equipo de dermatología realizará un mapeo completo de tu piel.

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12/01/2026

¿Sabías que tus gemelos son los responsables de devolver la sangre al corazón? 🦵✨
Cuando caminas, los músculos de tus pantorrillas funcionan como una bomba de presión que empuja la sangre hacia arriba venciendo la gravedad. Si pasas muchas horas sentado o de pie sin moverte, esta bomba "se apaga" y es cuando aparece la pesadez y la hinchazón.

Si sientes las piernas cansadas, estos hábitos marcarán la diferencia:
🔄 Bombeos de tobillo: Sube y baja las puntas de los pies si estás sentado para "encender" el retorno venoso.
🚶 Caminatas activas: Camina apoyando bien talón y punta para maximizar el bombeo natural.
👐 Terapia manual: Un fisioterapeuta ayuda a movilizar líquidos y mejorar la elasticidad del tejido.
🧘 Estiramientos: Mantener los gemelos flexibles evita que se vuelvan rígidos y pierdan fuerza.

Cuando cuidas tu musculatura estás cuidando tu sistema circulatorio. No dejes que la pesadez limite tu día. 🤝

¿Sientes las piernas cargadas? Nuestro equipo de fisioterapia te ayudará a recuperar tu bienestar.
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09/01/2026

¿Sabías que tus ojos "se olvidan" de parpadear frente a las pantallas? 📱💻
Pasamos gran parte del día mirando dispositivos, pero nuestra biología no está diseñada para mantener la vista fija durante tanto tiempo. Normalmente, parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto de forma inconsciente. Sin embargo, diversos estudios médicos demuestran que, al usar pantallas, esa frecuencia cae hasta un 60%.

El parpadeo es esencial para la salud ocular. Cada vez que parpadeamos, los párpados extienden una nueva capa de lágrima sobre la córnea, limpiando la superficie y aportando oxígeno. Cuando nos concentramos en un monitor, el ojo permanece abierto más tiempo del debido, la lágrima se evapora y la superficie ocular se expone a agresiones externas.

Esto es lo que provoca la conocida Fatiga Visual Digital, cuyos síntomas suelen aparecer al final de la jornada:
🌵 Sensación de arenilla o quemazón en los ojos.
🌫️ Visión borrosa transitoria al levantar la vista.
🤯 Dolores de cabeza frontales tras horas de trabajo.
🥀 Sequedad ocular persistente y enrojecimiento.

La prevención es la mejor herramienta para mantener una visión sana a largo plazo. No esperes a que el cansancio sea crónico para revisar tu salud ocular. ✨

¿Sientes que tu vista se cansa más de lo normal? Pide cita con nuestro equipo y realizaremos una valoración completa de tu superficie ocular. 🤝
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07/01/2026

¿Sabías que a partir de los 25 años tu piel pierde un 1% de colágeno cada año? 🧬
No se trata solo de estética, sino de biología. El colágeno es el "pegamento" que mantiene la estructura de nuestra piel y, con el tiempo, su producción natural se ralentiza.

La medicina estética moderna no solo busca rellenar arrugas; su función principal es la bioestimulación. Es decir, aplicar tratamientos que "despiertan" a tus células para que vuelvan a fabricar su propio colágeno de forma natural.
Es como darle un entrenamiento de alta intensidad a tu piel para que recupere su elasticidad y firmeza desde el interior. ✨

¿Necesitas asesoramiento sobre medicina estética? Consúltanos y diseñaremos un plan a tu medida. 🤝
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05/01/2026

¿Te sientes abrumado con el inicio del año? No estás solo. 💫

Enero llega cargado de expectativas, metas ambiciosas y el regreso a la rutina tras las fiestas. Este "choque" puede generar estrés o la presión por cumplir nuevos propósitos de inmediato.

Te dejamos 5 claves para un enero más equilibrado:
1️⃣ Metas realistas y progresivas: No intentes cambiar todos tus hábitos a la vez. Divide tus propósitos en pasos pequeños y realistas. La constancia es mejor que la intensidad inicial. ✅
2️⃣ Escucha y respeta tus tiempos: El cuerpo y la mente necesitan un periodo de adaptación al ritmo laboral. Si sientes cansancio, permítete descansar sin culpas. 😴
3️⃣ Reconecta con el presente: Practica la atención plena o simplemente dedica 10 minutos al día a algo que te relaje (leer, pasear, respirar). Evita vivir solo pensando en el "siguiente objetivo". 🧘‍♂️
4️⃣ Mantén hábitos saludables básicos: Una mente sana necesita un cuerpo descansado. No descuides tus horas de sueño ni tu alimentación, ya que influyen directamente en tu estabilidad emocional. 🥦
5️⃣ El valor de pedir ayuda: Si sientes que el agobio, la tristeza o la falta de motivación te superan, consultar con un profesional es un acto de valentía y el primer paso hacia tu bienestar. 🤝

Recuerda: cuidar tu mente es la base para cumplir cualquier otro propósito este año.
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02/01/2026

Tras las celebraciones de Nochebuena, Navidad y la gran cena de Nochevieja, nuestro cuerpo nos envía señales. Es completamente normal sentir pesadez, hinchazón o digestiones lentas debido a los excesos acumulados de estas semanas. 🥴

👇 Para ayudarte a resetear tu organismo te dejamos 4 tips que te ayudarán a recuperar tu bienestar hoy mismo:
💧 Hidratación de "reset": Tras el consumo de alcohol y comidas saladas, el agua es tu mejor aliada. Prioriza el agua mineral y acompáñala de infusiones digestivas (manzanilla, jengibre o hinojo) para reducir la inflamación abdominal.
🥦 Regreso a los básicos: Enero es el momento de volver a la cocina sencilla. Prioriza verduras depurativas (alcachofas, espárragos, acelgas), caldos desgrasados y proteínas suaves a la plancha. Evita los ultraprocesados y los dulces que hayan sobrado.
🚶‍♂️ Movimiento reparador: No dejes que el cansancio te mantenga en el sofá. Un paseo a ritmo ligero ayuda a reactivar el tránsito intestinal y favorece la quema de glucosa, aliviando la sensación de pesadez matutina.
🕰️ Descanso digestivo: Intenta que tu cena de hoy sea muy ligera y temprana. Darle a tu estómago un descanso de 10-12 horas hasta el desayuno de mañana permitirá que tu sistema digestivo termine de procesar los excesos de anoche.

💡 Importante: Si a pesar de retomar los buenos hábitos la acidez, el reflujo o el dolor abdominal persisten durante los próximos días, no lo ignores. Es el momento de realizar un chequeo para descartar patologías que se hayan podido agudizar durante las fiestas.

👉 Tu salud es el mejor propósito para este año. Si necesitas a nuestros especialistas en Digestivo, estamos a tu lado:
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31/12/2025

Se acerca el momento de estrenar 365 nuevas oportunidades! 🌟

En el Hospital Pío XII de Madrid, queremos que este 2026 sea el año en el que tu salud sea la verdadera protagonista. Porque sabemos que, para cumplir cada uno de tus propósitos, necesitas sentirte al 100%. 💪🩺

✨ Nuestros deseos para tu 2026:
Energía para alcanzar tus metas. 🚀
Tranquilidad para disfrutar de los tuyos. 🧘‍♂️
Salud para vivir cada momento con plenitud. ❤️

Ha sido un honor cuidarte durante este año que termina, y nuestro compromiso para el nuevo año sigue siendo el mismo: ofrecerte la mejor atención médica con la cercanía de siempre. 🏥🤝

¡Todo el equipo del Hospital Pío XII os desea un Próspero y Saludable Año Nuevo! 🥂🎊

👉 Empezar el año cuidándote es la mejor decisión. Si necesitas una revisión para arrancar con fuerza, estamos a tu lado en:
📞 913 53 15 10
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29/12/2025

Llegan las cenas y celebraciones, y con ellas, los tacones y el calzado de gala que solemos usar solo una vez al año. En la Unidad de Podología del Hospital Pío XII, sabemos que tus pies son los que más sufren tras horas de baile y eventos. 💃👣

Para disfrutar sin dolor, sigue nuestra Hoja de Ruta para tus pies:
1️⃣ El truco del "estreno": Nunca estrenes zapatos el mismo día del evento. Úsalos por casa con un calcetín grueso unos días antes para que cedan y se adapten a tu pisada. 🏠👟
2️⃣ Hidratación estratégica: Aplica una buena crema hidratante la noche anterior. Una piel elástica resiste mucho mejor las rozaduras y la presión del calzado estrecho. 🧴
3️⃣ El alivio post-fiesta: Al llegar a casa, realiza baños de contraste (agua fría y tibia) y un pequeño masaje con una pelota de tenis bajo la planta. ¡Tus fascias te lo agradecerán! 🧊🔥

¿Sufres de juanetes, fascitis o dolor persistente? No camines con dolor. Una revisión podológica a tiempo y el uso de plantillas personalizadas pueden cambiar por completo tu forma de disfrutar de las fiestas. 🛡️🩺

👉 Cuida tus pasos hoy para caminar mejor mañana. Pide tu cita en:
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26/12/2025

😬 ¿Te despiertas con dolor de mandíbula o de cabeza?

Puede que estés sufriendo bruxismo sin saberlo. El estrés de final de año y las rutinas intensas a menudo nos llevan a apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, especialmente al dormir. 😴💤

Aquí tienes las 5 señales clave para detectarlo:
1️⃣ Cefaleas matutinas: Un dolor sordo que empieza en las sienes al despertar. 🤕
2️⃣ Tensión en la mandíbula: Notas rigidez o escuchas "chasquidos" al abrir la boca o bostezar. 😬
3️⃣ Dientes desgastados: El esmalte se ve plano o tus dientes están más sensibles al frío y calor. 📉
4️⃣ Dolor de oído "fantasma": Molestias en el oído que no provienen de una infección, sino de la articulación mandibular. 👂
5️⃣ Sueño poco reparador: Te despiertas cansado debido a la tensión muscular nocturna. 😴

La solución suele ser tan sencilla como una férula de descarga personalizada que relaje tu musculatura y proteja tu sonrisa. 🛡️✨

👉 No dejes que el estrés desgaste tu salud dental. Solicita tu revisión con nuestra Unidad de Odontología:
📞 Llamando al 913 53 15 10 🌐 O a través de nuestra web hospitalpioxii.com

24/12/2025

Hoy hacemos un pequeño alto en el camino para desearos unas fiestas maravillosas. 🌟

✨ Nuestro deseo para estos días:
Que la alegría sea contagiosa 😊
Que el descanso sea reparador 😴
Y que la salud os acompañe siempre 🍎

¡Gracias por permitirnos formar parte de vuestras vidas un año más! Todo el equipo del Hospital Pío XII os desea una Feliz Navidad 🥂🎊

👉 Recuerda que seguimos a tu lado para lo que necesites.
🌐 hospitalpioxii.com
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22/12/2025

¡Nueva Unidad de Aparato Digestivo en el Hospital Pío XII! 🏥✨

Queremos que disfrutes de estas Navidades con total tranquilidad. Por eso, ponemos a tu disposición nuestra nueva Unidad de Aparato Digestivo, un servicio especializado para cuidar de tu bienestar y salud digestiva durante estas fiestas y todo el año 🎄🍎.

Contamos con un equipo experto y tecnología avanzada para ofrecerte diagnósticos precisos y el mejor seguimiento médico 🩺🔬.

Para adaptarnos a tus necesidades en estos días tan señalados, te recordamos que nuestro horario de atención será:

✨ Horario de 08:00h a 15:00h:
24 de diciembre (Nochebuena)
31 de diciembre (Nochevieja)
5 de enero (Víspera de Reyes)

🚫 Días que el centro permanecerá cerrado:
26 y 27 de diciembre
2 y 3 de enero

📅 Solicita tu cita:
🌐 hospitalpioxii.com
☎️ Llamando al 913 53 15 10

Que el compromiso con tu salud sea nuestro mejor regalo en estas fechas. ¡Disfruta de una muy Feliz Navidad! 🥂🎁

Dirección

Cuesta Del Sagrado Corazón, 4
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Unidad de Control Salud Post COVID19

Decenas de miles de personas que han pasado la infección por el coronavirus SARS-CoV-2 en España se están encontrando con que la enfermedad les ha dejado secuelas que les afectan en su vida diaria. Se trata por tanto de una enfermedad sistémica que puede afectar a diferentes órganos y su correcto funcionamiento. El Hospital Pio XII ha desarrollado protocolos de detección de la enfermedad desde la Unidad de Detección Covid_19 llevando a cabo la realización de pruebas tanto serológicas como PCR, así como el seguimiento de aquellos pacientes positivos controlando la evolución y resolución de la enfermedad en su fase activa.¿PODEMOS AYUDARTE?

Los problemas que más persisten son la sensación de ahogo, la debilidad muscular y una gran fatiga. Algunas alteraciones respiratorias, cardiacas o neurológicas podrían volverse crónicas. La afinidad del virus por el tejido nervioso afecta a funciones cognitivas de algunos pacientes; no se sabe si será reversible. Una vez superada la fase de enfermedad activa, el seguimiento de la salud de los pacientes es primordial. Las principales secuelas post covid afectan a diferentes órganos pudiendo dar paso a patologías algunas de las cuales pueden cronificarse.CHEQUEO COMPLETO SALUD COVID-19

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