Studio Kundalini Yoga

Studio Kundalini Yoga www.studio-kundaliniyoga.com Algunos
de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. A esto se le llama la Cadena Dorada.

El Kundalini Yoga también llamado yoga de la
conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que
pueden ser practicadas por todo el mundo. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para
ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los
cambios y el estrés. Hay un aumento de la capacidad
de oxigenación junto a un flujo sanguíneo hacia las
glándulas lo que da como resultado una elevación de
la conciencia y vitalidad. A través de las técnicas de
respiración y meditación se puede alcanzar paz en la
mente. Cada alumno principiante participa a un ritmo que se
acomode a su flexibilidad y fortaleza. Se recomienda
usar ropa blanca, ancha y cómoda, preferiblemente
de algodón u otra fibra natural. Es mejor practicar sin
calcetines para ayudar a estimular las terminaciones
energéticas de los pies. Hay que dejar pasar entre dos
o tres horas desde la última comida para realizar la
práctica de yoga y meditación. Cada clase de Kundalini Yoga comienza entonando el
mantra: Ong Namo Guru Dev Nam. Este mantra
significa: «Me inclino ante la conciencia creador infinita,
y el divino maestro interior». Esta práctica centra y
calma la mente para estar abierto a ser guiado, además
de invocar a la conciencia de todos los Maestros de
KY a través de las eras para proteger y guiar la practica
de yoga. Antes de cantar, reconoce tu estado interno. Ello
aumentará tu autoconciencia para observar los efectos
que experimentarás en tu sesión de Kundalini Yoga. Es posible observar cambios en tus pensamientos y en
tus sensaciones corporales con un simple ejercicio.

10/07/2025
Intensivo de Verano 21,22,23,24 JULIO . Reserva tu plaza ☀️💥✨🧘‍♀️ 🙏bienvenid@s!
10/07/2025

Intensivo de Verano 21,22,23,24 JULIO . Reserva tu plaza ☀️💥✨🧘‍♀️ 🙏bienvenid@s!

Intensivo verano de yoga
30/06/2025

Intensivo verano de yoga

Clases de yoga todo julio ☀️☀️Julio de yoga , hasta 31 julio . Lunes 19:00 kundalini yoga, martes y jueves 7:30 y 19:00...
30/06/2025

Clases de yoga todo julio ☀️☀️Julio de yoga , hasta 31 julio . Lunes 19:00 kundalini yoga, martes y jueves 7:30 y 19:00 Hatha Yoga . Miércoles 7:30 y 19:00 kundalini yoga ☀️💥💥💥te espera JULIO YOGA🙏Namasté

Los jueves 7:30am ven a poner FUERZA A LA VIDA!! yoga fuerza !! El corazón y la mente fuertes❤️❤️☀️
05/06/2025

Los jueves 7:30am ven a poner FUERZA A LA VIDA!! yoga fuerza !! El corazón y la mente fuertes❤️❤️☀️

Taller de Meditación . Mente no dual - el camino del medio - el@domingo 22 junio a las 11:00
05/06/2025

Taller de Meditación . Mente no dual
- el camino del medio - el@domingo 22 junio a las 11:00

Taller abrimos el corazón. Confianza . Sabiduría del Pecho ❤️ . Les espero en Malasaña el domingo 15 de Junio a las 1...
05/06/2025

Taller abrimos el corazón. Confianza . Sabiduría del Pecho ❤️ . Les espero en Malasaña el domingo 15 de Junio a las 10:30

No hacer nada 🙏🌞🌞🌞Taller de Meditación 11:00 a 13:00 Practicamos juntos el silencio de no hacer .. solo estamos en nuest...
23/04/2025

No hacer nada 🙏🌞🌞🌞Taller de Meditación 11:00 a 13:00 Practicamos juntos el silencio de no hacer .. solo estamos en nuestra prescencia , respirar y observar … en un estado relajado y confiado somos 😉❤️❤️❤️te espero !

“No siempre tienes que estar haciendo algo, simplemente podemos SER”.. te espero en el@Taller de Meditavion . Domingo 27...
23/04/2025

“No siempre tienes que estar haciendo algo, simplemente podemos SER”.. te espero en el@Taller de Meditavion . Domingo 27 abril 11:00 💪🏼🙏

No hacer nada 🙏 Taller de Meditación. Este domingo 27 abril de 11:00 a 13:00 te espero !!! 🧡
23/04/2025

No hacer nada 🙏 Taller de Meditación. Este domingo 27 abril de 11:00 a 13:00 te espero !!! 🧡

Dirección

Calle Ruiz 7, 2do Izq
Madrid
28010

Teléfono

616707769

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