Studio Kundalini Yoga

Studio Kundalini Yoga www.studio-kundaliniyoga.com Algunos
de sus efectos positivos se experimentan de inmediato. A esto se le llama la Cadena Dorada.

El Kundalini Yoga también llamado yoga de la
conciencia, consiste en técnicas yóguicas sencillas que
pueden ser practicadas por todo el mundo. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para
ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los
cambios y el estrés. Hay un aumento de la capacidad
de oxigenación junto a un flujo sanguíneo hacia las
glándulas lo que da como resultado una elevación de
la conciencia y vitalidad. A través de las técnicas de
respiración y meditación se puede alcanzar paz en la
mente. Cada alumno principiante participa a un ritmo que se
acomode a su flexibilidad y fortaleza. Se recomienda
usar ropa blanca, ancha y cómoda, preferiblemente
de algodón u otra fibra natural. Es mejor practicar sin
calcetines para ayudar a estimular las terminaciones
energéticas de los pies. Hay que dejar pasar entre dos
o tres horas desde la última comida para realizar la
práctica de yoga y meditación. Cada clase de Kundalini Yoga comienza entonando el
mantra: Ong Namo Guru Dev Nam. Este mantra
significa: «Me inclino ante la conciencia creador infinita,
y el divino maestro interior». Esta práctica centra y
calma la mente para estar abierto a ser guiado, además
de invocar a la conciencia de todos los Maestros de
KY a través de las eras para proteger y guiar la practica
de yoga. Antes de cantar, reconoce tu estado interno. Ello
aumentará tu autoconciencia para observar los efectos
que experimentarás en tu sesión de Kundalini Yoga. Es posible observar cambios en tus pensamientos y en
tus sensaciones corporales con un simple ejercicio.

Asanas DETOX, invertidas y torsiones, flexiones hacia delante , nos ayudan a desintoxicar el cuerpo físico y mental . So...
13/01/2026

Asanas DETOX, invertidas y torsiones, flexiones hacia delante , nos ayudan a desintoxicar el cuerpo físico y mental . Soltar y recuperarse para sostener la energía estable y regenerarte 💪🏼💫💫👍tonificar, rejuvenecer y recuperar 🥳🥳les espero el Domingo 25/01 de 12:00 a 13:00 TALLER DE YOGA HORMONAL 🩷💟💫les espero !!!

Todos los viernes a las 17:00 hasta 18:15 MEDITAMOS en el studio , y practicamos Asanas Restaurativas para terminar la s...
13/01/2026

Todos los viernes a las 17:00 hasta 18:15 MEDITAMOS en el studio , y practicamos Asanas Restaurativas para terminar la semana con Paz interior y calma mental 🙌🏻🙌🏻👍💫💫 💪🏼💪🏼les espero los VIERNES 17:00

Este domingo 18/01 a las 11:00 de la mañana hasta las 13:00 puedes venir Precencial o online . Les recuerdo que este Tal...
13/01/2026

Este domingo 18/01 a las 11:00 de la mañana hasta las 13:00 puedes venir Precencial o online . Les recuerdo que este Taller se realiza 1 vez al mes !! El tema “autoregulacion” nos enseña a conectar con la respiración y el cuerpo, aceptando sin empujar ni resistencia lo que surge en ese momento . Solo estamos en el presente y confiamos . 🙌🏻🙌🏻💫ven a practicar !! ❤

16/12/2025
Cada año nos reunimos en un ritual de cierre , agradecemos el año 2026 y nos abrimos con amor al@nuevo año 2026. Este mi...
16/12/2025

Cada año nos reunimos en un ritual de cierre , agradecemos el año 2026 y nos abrimos con amor al@nuevo año 2026. Este miércoles 19:00 te espero con mucha ilusión 🩷✨✨💟 🙋🏻‍♀️

Ultimo taller del año , ASANAS REATAURATIVAS / Elemnto AIRE 🤍
16/12/2025

Ultimo taller del año , ASANAS REATAURATIVAS / Elemnto AIRE 🤍

Todos los viernes 17:00 ven a Meditar y soltar todo de tu mente y relajar el alma 🩷🩷🩷🩷
03/11/2025

Todos los viernes 17:00 ven a Meditar y soltar todo de tu mente y relajar el alma 🩷🩷🩷🩷

Taller de meditación. 1 domingo al mes , 2 horas de relax y Meditación. este domingo 9 NOV de 11:00 a 13:00 en MALASAÑA ...
03/11/2025

Taller de meditación. 1 domingo al mes , 2 horas de relax y Meditación. este domingo 9 NOV de 11:00 a 13:00 en MALASAÑA 🙌🏻🙌🏻🩷

Todos los viernes nos relajamos y Meditamos a las 17:00 LES ESPERO 🩷🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
03/11/2025

Todos los viernes nos relajamos y Meditamos a las 17:00 LES ESPERO 🩷🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Domingo 26 Oct. TALLER DE DOS HORAS DE MEDITACIÓN. Recuperamos nuestro equilibro / Regulación . 🫶🏻🙌🏻🙌🏻
06/10/2025

Domingo 26 Oct. TALLER DE DOS HORAS DE MEDITACIÓN. Recuperamos nuestro equilibro / Regulación . 🫶🏻🙌🏻🙌🏻

Ven a Meditar y Relajarte, todos los viernes 17:00 . Te espero con inspiración 👌
06/10/2025

Ven a Meditar y Relajarte, todos los viernes 17:00 . Te espero con inspiración 👌

Este VIERNES 10 oct 18:15 taller FUEGO asanas de caderas y pelvis .
06/10/2025

Este VIERNES 10 oct 18:15 taller FUEGO asanas de caderas y pelvis .

Dirección

Calle Ruiz 7, 2do Izq
Madrid
28010

Teléfono

616707769

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