Instituto Europeo de Psicología Positiva - IEPP

25/03/2026

Hay conversaciones que nadie quiere tener. ❤️‍🩹
Y, sin embargo, a veces son las que más necesitamos.

Cuando una familia atraviesa el final de la vida de una persona querida, aparecen el miedo, la incertidumbre, el dolor… pero también pueden aparecer la ternura, la verdad y una forma muy profunda de estar cerca.

Las conversaciones difíciles que no solo remueven, sino que a veces también unen. 🫂

NUEVO EPISODIO de Practica la Psicología Positiva junto a Rebeca Gómez y Dafne Cataluña. #180 ¿Cómo afrontar conversaciones difíciles? Con una invitada muy especial: Fátima Izquierdo. ✨

25/03/2026

🎧 Nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva

Ya puedes escuchar el capítulo 180: “Cómo tener conversaciones difíciles”, con Fátima Izquierdo, terapeuta en IEPP.

Hay conversaciones que no solo cuestan por lo que hay que decir, sino por todo lo que se mueve dentro cuando llega el momento: miedo, culpa, bloqueo, tensión, necesidad de agradar… ❤️‍🩹

En este episodio hablamos de todo eso y de cómo afrontar esas conversaciones con más claridad, más conciencia y más cuidado hacia ti.

Además, hemos preparado una guía práctica descargable para acompañarte: “¿Cómo afrontar conversaciones difíciles?”

✨ Escucha el episodio: https://www.youtube.com/watch?v=KZkUw5sS1H8&t=2s
✨ Descarga la guía: https://www.iepp.es/capitulos-podcast/?gaid=12370482

🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva!👉 Descarga ⁠aquí ⁠el contenido adicional de este episodio: https://www.iepp.es/capitu...

24/03/2026

¿Lo has hecho? Abrir la IA y preguntarle algo que en realidad te duele. 🤖

- Sobre tu ansiedad.
- Sobre tu relación.
- Sobre tu cansancio.
- Sobre por qué te sientes así.

Y aunque pueda parecer útil en un primer momento, hay algo importante que recordar...

No puede sustituir la escucha, la sensibilidad, la experiencia ni el acompañamiento que muchas veces necesitamos cuando algo nos está removiendo por dentro. ❤️‍🩹

Puede contestarte.
Pero no puede sostenerte.

Y hay momentos en la vida en los que necesitamos pensar por nosotras mismas, parar y entender que nos pasa...

Si sientes que este tema conecta contigo, en nuestro Experto en Tres Disciplinas del Bienestar trabajamos precisamente ese camino desde el Mindfulness, la Psicología Positiva y la Inteligencia Emocional.

🔗 Más información: https://www.iepp.es/experto-mindfulness-inteligencia-emocional-y-psicologia-positiva/?gaid=12311357

Porque a veces se trata de aprender a escucharte mejor, entender lo que te pasa y tener herramientas reales para cuidarte.

23/03/2026

Gracias por formar parte del II Encuentro IEPP sobre Bienestar 💙

El pasado 20 de marzo compartimos una jornada muy especial en la que pusimos el foco en algo que cada vez es más evidente: el bienestar laboral no es un extra, es una necesidad.

Hablamos de liderazgo, salud mental, fortalezas y de cómo construir entornos de trabajo más humanos y sostenibles.

Si no pudiste acompañarnos o quieres volver a ver el encuentro, puedes acceder aquí al streaming completo:

https://www.youtube.com/watch?v=Us25FaKxeDE&t=9100s

Gracias por acompañarnos y por seguir impulsando el bienestar en las organizaciones. 🫱🏼‍🫲🏼

II Encuentro IEPP sobre bienestar: Bienestar LaboralEl II Encuentro IEPP sobre Bienestar se centra en el bienestar laboral como un reto estratégico para empr...

20/03/2026

🔴 ¡Empezamos!

El II Encuentro IEPP sobre Bienestar ya está en marcha.
Conéctate ahora al streaming y vive la jornada desde dentro.

👉 Entra aquí:

II Encuentro IEPP sobre bienestar: Bienestar LaboralEl II Encuentro IEPP sobre Bienestar se centra en el bienestar laboral como un reto estratégico para empr...

18/03/2026

A veces no necesitas solo descanso. 🪫

A veces necesitas dejar de insistir en algo que ya no va contigo.

Puede pasar en el trabajo, en tus hábitos, en una relación o en una forma de vivir que antes tenía sentido y ahora ya no tanto. ❤️‍🩹

Parar ayuda. Pero a veces también hace falta escucharte, entender qué ha cambiado en ti y darte espacio para recolocarte. ✨

Porque no siempre se trata de aguantar más. A veces se trata de volver a ti. 🌱

18/03/2026

El 20 de marzo, Día Mundial de la Felicidad, celebramos el II Encuentro IEPP sobre Bienestar. 💙

Una cita dirigida a profesionales que trabajan cuidando de las personas dentro de las organizaciones: RRHH, Personas, Talento, dirección y liderazgo de equipos.

A pocos días del encuentro, Dario Assante, CEO del IEPP, pone el foco en lo esencial y abre la invitación a formar parte de esta conversación: hablar con rigor de liderazgo, salud mental y entornos de trabajo saludables. 🫱🏼‍🫲🏼

Además, presentaremos el estudio sobre bienestar en entornos de educación y sanidad, incorporando una mirada especialmente relevante para dos sectores clave.

Un espacio para quienes quieren ir más allá del discurso y entender cómo construir bienestar con impacto real.

💻 Puedes seguir el evento en streaming.
👉🏻 Inscríbete aquí, aún estás a tiempo de unirte: https://zurl.co/Ldh3x
🧠Recuerda, 20 de marzo de 2026 de 09:00h a 14:00h

16/03/2026

Somos la energía que atraemos ✨

Todo lo que proyectamos al mundo vuelve a nosotros. Si cultivamos nuestras fortalezas y gestionamos nuestras emociones, creamos una energía positiva que se refleja en nuestro bienestar. 🧠

En el Experto en 3 Disciplinas del Bienestar, te enseñamos cómo transformar tu energía para lograr equilibrio emocional, mental y físico. ¡Es hora de conectar con tu mejor versión! 🧡

Da el primer paso hacia un bienestar completo. ℹ️ Solicita información aquí: https://zurl.co/PRcaE

13/03/2026

El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Pero este año queremos hablar de algo más profundo que la felicidad. 🧡

Queremos hablar de bienestar laboral real.

Porque mientras celebramos la felicidad, en sectores como la educación y la sanidad miles de profesionales sostienen sistemas complejos con altos niveles de desgaste emocional.

En el II Encuentro IEPP sobre Bienestar abordaremos:

🔎 Los resultados de nuestro Estudio sobre Bienestar Laboral en Educación y Sanidad en España.
🧠 El impacto de la salud mental en la sostenibilidad organizativa.
🏢 El papel de las políticas públicas y empresariales en el cuidado de las personas.
📊 Casos reales de organizaciones que están midiendo el bienestar con impacto en resultados.

No es un evento inspiracional.
Es un espacio estratégico.

Un encuentro para directivos/as, responsables de RRHH y profesionales del área de Personas que saben que el bienestar no es una tendencia: es un indicador de futuro.

💻 Evento gratuito · Aforo limitado. Modalidad presencial y streaming
https://zurl.co/6zZij

Si hablamos de felicidad, hablemos también de las condiciones que la hacen posible.

Nos vemos el 20 de marzo.

11/03/2026

Muchas veces pensamos que el liderazgo se aprende en formaciones o en puestos de responsabilidad.
Pero también se construye a partir de los referentes que hemos tenido a lo largo de la vida. 😊

Personas cercanas, mentores o figuras que nos enseñaron —con su forma de estar y de relacionarse— otra manera de influir en los demás. 🧠 Timanfaya Hernández, decana del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, comparte algunos de los referentes que han marcado su forma de entender el liderazgo.

Si este tema te interesa, puedes ver el episodio completo del podcast Practica la Psicología Positiva.

🎙️ Episodio 179 — “Autoconocimiento y crecimiento personal: la base para cualquier rol de influencia”
Con Timanfaya Hernández, Juan Nieto y Rebeca Gómez.

11/03/2026

Hoy hemos estrenado el episodio 179 del podcast Practica la Psicología Positiva. 🎧 “Autoconocimiento y crecimiento personal: la base para cualquier rol de influencia”. Con Timanfaya Hernández

En este episodio conversamos con Timanfaya Hernández, psicóloga y forense, y decana del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, sobre liderazgo, autoconocimiento y crecimiento personal. 🧠

Reflexionamos sobre cómo las personas que nos marcan, nuestros valores y nuestra historia personal influyen en la forma en que ejercemos cualquier rol de influencia.

🎙️ Con Timanfaya Hernández, Juan Nieto y Rebeca Gómez.

🧡 Puedes ver el episodio completo aquí: https://www.youtube.com/watch?v=X--LunZ1qME&t=2s

💌 Y descargar el contenido adicional gratuito del episodio aquí: https://www.iepp.es/capitulos-podcast/?gaid=12370482

🎙️ ¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! 👉 Descarga ⁠aquí ⁠el contenido adicional de este episodio: https://www.iepp.es/capit...

10/03/2026

La Programación Neurolingüística (PNL) plantea que la forma en que pensamos, hablamos y organizamos nuestra experiencia influye en nuestro comportamiento. 🧠

Por eso, desde hace años se ha relacionado con el coaching y con los procesos de cambio personal.

Pero… ¿son realmente lo mismo? 🤔

En este nuevo artículo del blog del IEPP explicamos:

✔ qué es la Programación Neurolingüística
✔ qué relación tiene con el coaching
✔ y qué diferencias conviene tener claras desde la psicología.

Porque acompañar a las personas en su desarrollo no se trata solo de aplicar técnicas rápidas, sino de generar procesos de reflexión, conciencia y crecimiento sostenible.

📖 Puedes leer el artículo completo aquí:

¿Qué piensas de la Programación Neurolingüística (PNL)? Cómo psicólogos y coaches, a veces nos hacen esta pregunta. En este artículo te contamos un poco más sobre la relación y aplicación de la PNL en los procesos de desarrollo personal que acompañamos en el IEPP.  Cuando el lenguaje s...