27/04/2026
"NUDOS PARA DESHACER".
En el yoga existen muchos tipos de o posturas de yoga, en los que encontramos un alto contenido de dificultad, porque la dificultad son los n**os que creamos , así que el yoga hace una remembranza física a ellos, que tan o no seamos puede guardar alguna relación hacia nuestros impulsos diarios, las situaciones de nuestra vida y como actuamos.
Desde que nacemos somos flexibles no tenemos nada que impida llevar nuestros pies a la boca (cuando éramos bebes) pero cuando crecemos nuestros músculos y articulaciones, comienzan a endurecerse a llenarse de tanto de productos de consumo como de nuestras propias , contracturas, inflamaciones etc. Se crea un n**o en nuestras entrañas. No es malo que aparezcan emociones en nosotros, el poder de ellas está en saber “transformarlas, así como los n**os que hacemos en el .
Lo que solemos hacer cuando aparecen esas emociones como ira, enfado, vergüenza, impotencia, tristeza, miedo; es reprimirlas, , aislarlas en lugares remotos de nuestra mente, , conciencia, cuerpo físico y que también se conocen como huellas, etc. pensando que así, las “olvidamos”. Quizá actuemos como se espera de nosotros que lo hagamos, no como quisiéramos hacerlo realmente.
Entonces no solo no olvidamos, sino, lo que es peor, posiblemente afloren en el momento más inoportuno, en cualquier instante y todo esto porque no las hemos , ni reconocido. Y una de estas huellas o toxinas podrían salir en una práctica normal de yoga, de repente no sabes que sucede pero tal emoción esta por aflorar. Sentirse de pronto muy con ganas de llorar, enfadado, o de pronto sentir una infinita y comunión con todos y todo.
Si has tenido mucho que guardar seguro que en algún momento de tu práctica estas saldrán, no hablo de tu primer día, tal vez en los primeros meses tengas que sacar provecho de estos n**os que sin duda alguna aliviarán tus .
*publicación- para que seas más
feliz. Namaste 🤌
