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Recupera tu Abdomen después del Embarazo - Diástasis Abdominal Recuperación natural de la diastasis abdominal sin cirugia

12/06/2025

✨ JUNIO: MES DEL LIPEDEMA ✨
En Clínica Fisioterapia Vicetto nos sumamos a la concienciación sobre esta patología que afecta a tantas mujeres. 💜

🔬 ¿Sabías que en nuestra Unidad de Lipedema combinamos tecnología de vanguardia con tratamientos personalizados?
¡Sí! Nuestra misión es mejorar tu calidad de vida con un enfoque integral y altamente especializado.

👣 ¿Qué hacemos en la Unidad de Lipedema?

✅ Tecnología avanzada como Deep Slim
✅ Drenaje linfático manual
✅ Aplicación de vendajes terapéuticos
✅ Uso de terapia compresiva
✅ Método Godoy
✅ Radiofrecuencia
✅ Presoterapia

Cada tratamiento está diseñado para reducir el dolor, mejorar la circulación y ayudarte a sentirte mejor contigo misma 💪🏼💫

📍 Si crees que puedes tener lipedema o ya tienes diagnóstico, estamos aquí para ayudarte.
📩 Escríbenos por DM o reserva tu cita. ¡El primer paso empieza hoy!

04/06/2025

🧬 ¿Qué es la RELAXINA?

Es una hormona del embarazo que:
✅ Relaja los ligamentos pélvicos.
✅ Aumenta la elasticidad del tejido conectivo.
✅ Prepara el cuerpo para el parto.

❌ Mito común:

“La diástasis abdominal ocurre solo por la relaxina.”

✅ Realidad:

La relaxina favorece la laxitud, pero NO causa directamente la diástasis abdominal.

🧠 La diástasis ocurre por una combinación de factores:

🔹 Hormonas del embarazo (relaxina, estrógenos…)
🔹 Aumento de presión intraabdominal
🔹 Crecimiento del útero
🔹 Calidad del colágeno
🔹 Tono muscular previo
🔹 Número de embarazos
🔹 Mal control de presiones (tos, pujo, deporte mal adaptado…)

🎯 ¿Qué hace STOPDIASTASIS?

En nuestro tratamiento especializado:

✔ Evaluamos tu tipo de diástasis y el estado del tejido con ecografía .
✔ Activamos tu faja abdominal profunda.
✔ Mejoramos el control de presiones.
✔ Fortalecemos sin dañar el suelo pélvico
✔ Evitamos más diastasis en la siguiente gestación
✔ Preparamos para hacer ejercicio de intensidad

💡 Conclusión:

🔸 La relaxina no es tu enemiga.
🔸 Lo importante es cómo se adapta tu cuerpo y cómo lo cuidas en el posparto.

👉 En STOPDIASTASIS, tenemos un protocolo exclusivo para ayudarte a recuperar tu abdomen funcionalmente y con seguridad.

📍 ¿Tienes dudas sobre tu abdomen?

📲 Escríbenos o reserva tu valoración con una fisioterapeuta especializada.

🟣 Clínica STOPDIASTASIS en España
🔹 Especialistas en mujer y diástasis

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23/05/2025

🧪 ¿Tienes dudas sobre si podrías tener diástasis abdominal?

Es una condición mucho más común de lo que parece, especialmente en el postparto, y suele pasar desapercibida cuando no hay información ni evaluación adecuada.

💡 Te compartimos un test muy sencillo que puedes hacer tú misma en casa:

👉 Túmbate boca arriba, flexiona las rodillas y levanta ligeramente la cabeza activando el abdomen (como indica el dibujo).

✅ Si notas una montañita, una hendidura en la línea media o sientes debilidad entre los rectos abdominales, podría tratarse de una diástasis.

⚠️ Pero atención: este test casero es solo una primera señal.
La única forma fiable de confirmar un diagnóstico y conocer el grado real es mediante una ecografía funcional, una herramienta que utilizamos en consulta para evaluar:

• La distancia interrectal
• El estado del tejido conectivo
• El tono muscular profundo
• El comportamiento del abdomen frente al esfuerzo

📆 ¿Cuándo es el momento ideal para valorarlo?
Te recomendamos realizar una valoración postparto completa a partir de la semana 6–8, siempre adaptada a tu recuperación y necesidades.

A partir de ahí, diseñamos un plan específico y progresivo que aborde no solo la diástasis, sino también la salud del suelo pélvico, la postura y la funcionalidad del core.

👩‍⚕️ Cuidarte por dentro es igual de importante que lo visible desde fuera. Si tienes dudas, estamos aquí para ayudarte desde la fisioterapia especializada.

📩 Escríbenos para agendar tu valoración o recibir más información.

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19/05/2025

🔍 ¿Buscas resultados reales en la recuperación de tu diástasis abdominal?
En StopDiastasis contamos con un tratamiento integral de 12 semanas basado en:

✅ Valoración con ecografía + suelo pélvico
✅ Ejercicios personalizados y progresivos
✅ Tratamiento con tecnología: Indiba, ondas de choque, Deep Slim
✅ Seguimiento con fisioterapeutas especializados
✅ Resultados que van más allá de lo estético: mejora lumbar, digestiva y del suelo pélvico

📍Disponible en nuestras clínicas especializadas por toda España.
Consulta tu sede más cercana y empieza tu recuperación.

✨Tu abdomen merece una segunda oportunidad.

Busca tu centro más cercano en nuestra web con Clínicas especializadas

📩 Más info en www.stopdiastasis.com

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Texto:

👩‍⚕️ En nuestra clínica Fisioterapia Vicetto, en Madrid, somos centro especializado en el tratamiento StopDiastasis.

¿Cómo trabajamos la recuperación de la diástasis abdominal?

🔬 Diagnóstico con ecografía y valoración del suelo pélvico
💪 Ejercicios guiados durante 12 semanas
⚡ Tratamiento con Indiba, ondas de choque, Deep Slim, Dermapen, Capenergy
🧠 Resultados reales: mejora de la línea alba, contención abdominal, digestión y zona lumbar así como suelo pélvico al mejorar la gestión de las presiones

💬 Reserva tu valoración y recupera tu abdomen aunque haya pasado mucho tiempo .

📍Estamos en Madrid | Clínica fisioterapia Vicetto
📩 Contacto: diastasis@fisiovicetto.com

15/04/2025

🔥 **TRANSFORMACIÓN REAL, RESULTADOS REALES** 🔥

Ella vino con diástasis abdominal tras el parto que no la dejaba sentirse bien 😔💔
Hoy, tras pasar por nuestro tratamiento completo en la clínica, ¡su abdomen ha cambiado por fuera y por dentro! 😍🙌

💥 Recuperación funcional: su abdomen ahora Contiene, estabiliza y responde

💥 Mejora estética: piel más firme, menos grasa localizada, ¡y un ombligo que volvió a su sitio! 😉👙

¿El secreto? 🔬✨

✅ Nuestra **faja patentada** que trabaja en sinergia con el cuerpo
✅ Ejercicios específicos para cerrar la diástasis y activar TODO el core de verdad 💥
✅ Tecnología avanzada para tratar la **flacidez, la grasa y la piel** 🙌⚡

📲 Pide tu **valoración personalizada de diástasis** y te decimos exactamente qué necesitas para volver a sentirte tú 💖
👩‍⚕️ *Tu cuerpo solo necesita las herramientas correctas. para RECUPERARSE*

¡Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso!

01/04/2025

🌟 ¡Atención fisioterapeutas! 🌟

¿Quieres llevar tu carrera al siguiente nivel? 🚀 Únete a nuestro curso de Especialización en Diástasis Abdominal y Abordaje Pre y Postquirúrgico, organizado por STOPDIASTASIS en colaboración con la Clínica Planas de Barcelona.

🗓 Fechas: 23, 24 y 25 de mayo
📍 Lugar: Clínica Planas, Barcelona

Este curso está diseñado para profesionales de la salud que buscan mejorar sus conocimientos y habilidades en el manejo integral de la diástasis abdominal. A través de una combinación de teoría y práctica, aprenderás:

✅ Estrategias avanzadas para abordar esta patología de forma efectiva y segura.
✅ Un enfoque multidisciplinar con un cirujano experto.
✅ Prácticas con aparatología de vanguardia.
✅ Uso de ecografía para un estudio detallado de la pared abdominal.
✅ Seguimiento efectivo de pacientes.
✅ Y mucho más, incluyendo abordaje dermatofuncional con mucha carga práctica.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Este curso está dirigido a fisioterapeutas y otros profesionales de la salud que trabajan con pacientes con diástasis abdominal. ¡No pierdas la oportunidad de formarte con los mejores en el campo!

🔗 Inscripciones abiertas (Link en BIO): https://www.stopdiastasis.com/formacion-stopdiastasis/

¡Te esperamos para transformar tu práctica profesional! 💪✨

25/03/2025

¡Curso de Especialización en Diástasis Abdominal!

Si eres fisioterapeuta y deseas especializarte en el tratamiento de la diástasis abdominal, ¡esta es tu oportunidad!

📅 Fechas: 23, 24 y 25 de mayo
📍 Ubicación: Clínica Planas, Barcelona
🩺 Organiza: StopDiastasis y Clinica Planas BCN

Durante tres días intensivos, profundizarás en el abordaje pre y postquirúrgico de la diástasis abdominal, aprendiendo técnicas avanzadas que transformarán tu manera de tratar a tus pacientes.

🔹 ¿Por qué asistir?
👉 Adquiere conocimientos prácticos y científicos.
👉 Aprende de expertos en la materia.
👉 Mejora tus habilidades para tratar la diástasis de manera efectiva.
💡 ¡Inscríbete ahora y lleva tu carrera al siguiente nivel!

LINK EN BIO

26/02/2025

✨ ¡Los resultados hablan por sí solos! ✨

Pero… ¿sabes qué hay detrás de esta transformación? 💪🏻👶🏻
La diástasis abdominal no es solo una cuestión estética. Es un proceso que, con el tratamiento adecuado, trae consigo grandes mejoras que no siempre se ven a simple vista:

✅ Desaparición del dolor: Adiós a las molestias que limitaban tu día a día.
✅ Mejora postural: Recupera tu equilibrio y siéntete más fuerte.
✅ Bienestar estético y emocional: Ver tu cuerpo recuperarse es un regalo para tu autoestima.

En nuestra clínica, no solo trabajamos para lograr resultados visibles, sino para que te sientas mejor por dentro y por fuera. 💖

¿List@ para empezar tu proceso de recuperación? ¡Nosotros te acompañamos! 💫

📩 Escríbenos o reserva tu cita en el link de la bio.

Encuentra tu clínica más cercana: 👇
• Madrid, Chamberí
• Aravaca (Madrid)
• Valdebebas (Madrid)
• Getafe (Madrid)
• Ciudad Real
• Córdoba
• Ibi (Alicante)
• Calahorra (La Rioja)
• Donostia (San Sebastián)
• Langreo – La Felguera (Asturias)
• Xàtiva (Valencia)

14/02/2025

🍺 ¿Tripita cervecera? Podría ser diástasis abdominal... y no se va solo con dieta.

Muchos hombres piensan que esa "barriguita" que no desaparece es solo por la cerveza o el paso del tiempo. Pero, ¿sabías que en muchos casos se trata de diástasis abdominal?

🔹 ¿Qué es la diástasis?
Es la separación de los músculos rectos del abdomen. Aunque adelgaces, si los músculos están separados, la barriga no se irá por completo.

🔹 ¿Por qué ocurre?
- Aumento de peso.
- Esfuerzos físicos intensos (levantar pesas, tos crónica, etc.).
- Falta de ejercicio o debilidad muscular.

⚠️ Efectos secundarios de no tratarla:

- Dolor lumbar y de espalda.
- Problemas digestivos.
- Mayor riesgo de hernias.
- Dificultad para mantener una postura correcta.

💪 La buena noticia: ¡Tiene solución! Con un tratamiento específico que combine ejercicios, fisioterapia y reeducación postural, puedes recuperar la fuerza y la forma de tu abdomen.

📩 Si sospechas que tienes diástasis, no lo dejes pasar. Escríbenos y te ayudamos a recuperar tu bienestar.

12/02/2025

✨¡De la diástasis a la recuperación! ✨

ANTES:
👉 Separación de los músculos rectos del abdomen.
👉 "Barriguita" persistente incluso meses después del parto.
👉 Molestias lumbares, inestabilidad pélvica y falta de fuerza en el core.

DESPUÉS:
✅ Músculos abdominales unidos y fortalecidos.
✅ Postura mejorada y vientre más plano.
✅ ¡Adiós al dolor de espalda y hola a la confianza recuperada!

💪 no solo trata la parte estética, sino que también devuelve la funcionalidad y el bienestar.

📩 ¿Quieres saber si este tratamiento es para ti? ¡Escríbenos!
☎️ 915 91 58 82

10/02/2025

❌ Hacer ejercicios sin control o usar fajas sin indicación puede empeorar la diástasis abdominal.
Si sospechas que tienes diástasis, es fundamental acudir a un fisioterapeuta especializado. ¿Por qué? Te lo explicamos:
🔍 1️. No todo ejercicio es bueno
Muchos creen que los abdominales tradicionales ayudan, pero pueden agravar la separación. Incluso algunos ejercicios de yoga, pilates o crossfit pueden ser perjudiciales si no están adaptados.
🩹 2️. Las fajas no solucionan el problema. Las fajas del mercado no son adecuadas para tratar la diástasis abdominal, ya que deben ser pautadas y supervisadas por un especialista. La única con evidencia de efectividad para unir los rectos abdominales y mejorar la postura es la de Stopdiastasis, pero siempre debe acompañarse de ejercicio y un plan de recuperación personalizado. Usar una faja inadecuada puede ejercer presión extra en el suelo pélvico, empeorando problemas como las pérdidas de o***a.
⚠️ 3️. Cada diástasis es diferente
No todas las diástasis son iguales, y además puede estar acompañada de otros problemas como hernias o disfunciones en el suelo pélvico. Un profesional evaluará tu caso y te dará un tratamiento personalizado.
💪 4️. Un tratamiento integral musculo + estética
Solo un profesional puede tratar la parte estética abordando la flacidez, la acumulación de grasa y la retención de líquidos
🏥 5️. Evitarás problemas a largo plazo
Si no se trata bien, la diástasis puede derivar en dolores de espalda, inestabilidad pélvica, problemas digestivos y disfunciones del suelo pélvico. Cuanto antes actúes, mejor será la recuperación.

👉 Si sospechas que tienes diástasis abdominal, no improvises. Consulta con un fisioterapeuta especializado y sigue un plan seguro.

💬 ¿Te imaginabas que ciertos ejercicios pueden empeorar la diástasis?

06/02/2025

STOPDIASTASIS XÀTIVA VALENCIA
🌟Estamos muy ilusionados de poder anunciar que
en ya cuenta con nuestro tratamiento para la recuperación de la 🌟

Gracias a la incorporación de esta nueva unidad en el centro, todas las personas que sufren de diástasis abdominal para tratarse presencialmente🙋‍♂️🙋‍♀️

¡PIDE CITA PARA TU VALORACIÓN E INICIA TU CAMBIO! 💫

📞 607726272
📍 Miguel Hernández, 1, Xàtiva, Spain 46800

Dirección

Calle Raimundo Lulio
Madrid
28010

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Lunes	10:00 - 21:00
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