Consulta Romo

Consulta Romo Centro multidisciplinar en el corazón de Madrid. Medicina y Psicología a tu servicio. Trabajamos por tu bienestar. www.consultaromo.com

Consulta Romo es un centro multidisciplinar en el barrio de Vallehermoso, con una experiencia de más de 25 años. El doctor Romo es el encargado del despacho de Medicina. La medicina Occidental y la Oriental se unen para trabajar al servicio de nuestros pacientes:
- Acupuntura, Homeopatía... podrían formar parte de nuestra sección de "Medicina alternativa" tan demandada por sus estupendos resultados. En nuestra consulta de acupuntura efectuamos el diagnóstico según los principios de la Medicina Tradicional China, teniendo en cuenta el estado del cuerpo y de la mente de la persona, englobando todas sus afecciones y síntomas, actuales y antiguos, para tratarlos desde una perspectiva global. Electropuntura, Craneopuntura, Auriculopuntura, Digitopuntura, Moxibustión y ventosas, Manopuntura...
Con la Homeopatía, nuestro equipo médico trata cualquier tipo de enfermedad o patología consiguiendo sin efectos secundarios la remisión total o parcial de los síntomas de los paciente
- Salud y Belleza, unidas de la mano, es otra de las secciones de nuestro centro denominada "Medicina Estética", en ella podrá encontrar una amplia gama de opciones de tratamientos: Depilación láser, Tratamientos faciales (vitaminas, ácido hialurónico), Lesión de la piel (manchas, verrugas, quistes, lipomas...), Mesoterapia facial y corporal (obesidad, circulación, celulitis), Esclerosación de Varices, Electrolipólisis....
- Nutrición y dietética: Dietas personalizadas para problemas médicos como: obesidad, dermatitis, cáncer, artritis, osteoporosis, etc… En esta sección contarás con un apoyo médico, psicológico y nutricional. La psicóloga Sandra Romo es la encargada del departamento de psicología. Nuestras terapias están centradas en aprender del pasado, resolver los problemas presentes y poder prevenir situaciones parecidas en el futuro. Una de nuestras máximas en nuestra consulta es evitar crear dependencia en nuestros clientes. Nuestro objetivo es enseñarles recursos que les permitan ser independientes para manejar las dificultades por sí mismos, no que dependan de nuestros servicios. El contacto con el cliente siempre debe ser temporal. Consideramos que nuestra labor como psicólogos no debe limitarse a “reducir el malestar o corregir disfunciones o problemas”, abarcamos más, también deseamos fomentar el bienestar y desarrollar las fortalezas de la persona. Proporcionamos tanto terapias individuales (niños, adolescentes, adultos, parejas y familias) y talleres. Las terapias individuales se llevarán a cabo en las instalaciones de la Consulta Romo. Los talleres los podemos desarrollar tanto en colegios, como en empresas. Mejora de la inteligencia emocional, Control del estrés, Desarrollo psicológico en la escuela, Técnicas de estudio, Habilidades de comjunicación, Escuela de padres, Escuela de parejas... son algunos de los ejemplos de los talleres que impartimos. Como podreis comprobar somos un centro multidisciplinar deseoso por trabajar por tu bienestar.

✨ Aunque no se vea bien, estoy bailando.Y no porque sea una gran bailarina (spoiler: no lo soy 😅), sino porque bailar es...
09/07/2025

✨ Aunque no se vea bien, estoy bailando.
Y no porque sea una gran bailarina (spoiler: no lo soy 😅), sino porque bailar es una forma poderosa de regular el sistema nervioso.

👣 Cuando bailamos, no solo nos movemos. También:

🧠 Liberamos tensión acumulada.
🫁 Activamos la respiración, lo que ayuda a calmar el sistema nervioso.
🫶 Volvemos al presente.
💃 Nos expresamos sin palabras.
🧘‍♀️ Damos movimiento a lo que estaba estancado: emociones, energía, estrés.

🧠 Nuestro sistema nervioso autónomo tiene dos ramas principales:

🔺 El sistema simpático, que se activa en situaciones de alerta o estrés (lucha, huida, hiperactividad).
🔻 Y el sistema parasimpático, que favorece la calma, la digestión, el descanso y la recuperación.

💃 Cuando bailamos o nos movemos de forma libre y consciente, ayudamos a que estas dos ramas se regulen y entren en balance. No es magia: es biología.

💊 Nuestros músculos son como una farmacia interna.
Al estirarnos y movernos, el cuerpo produce neurotransmisores como endorfinas, dopamina, serotonina y oxitocina. Todas ellas apoyan nuestro equilibrio emocional y físico (homeostasis).

🌀 No se trata de hacerlo bien.
Y no hace falta esperar a sentirse “mejor” para moverse.
Muchas veces es el movimiento lo que nos ayuda a estar mejor.

💡 Tu cuerpo tiene ritmo, memoria y sabiduría. A veces solo necesita un poco de espacio para recordártelo.

¿Te ha pasado sentirte distinta después de bailar, aunque sea sola en tu habitación?
Te leo en los comentarios 🫶

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No lo olvidemos.No le pidamos lo que no nos va a dar. No nos enfrasquemos en una rebeldía o un victimismo inútil cuando ...
16/12/2024

No lo olvidemos.
No le pidamos lo que no nos va a dar.
No nos enfrasquemos en una rebeldía o un victimismo inútil cuando nos da lo que no queremos.
Todo deja algo.
Búscalo , dale sentido al sufrimiento como nos comenta Víctor Frankl.
Todo sirve, aunque no sepas cuando.
Todo deja un aprendizaje , aunque estés aprendiéndolo y no lo logres ver todavía.

Abraza cada experiencia como una oportunidad para crecer. Incluso en el dolor, hay significado; en cada paso, un aprendizaje que nos guía hacia adelante.











Y tú… imagina viajar al pasado, a esa niña o a ese niño que fuiste y que vive dentro de ti.. ¿qué edad tiene?, ¿qué ropa...
09/12/2024

Y tú… imagina viajar al pasado, a esa niña o a ese niño que fuiste y que vive dentro de ti.. ¿qué edad tiene?, ¿qué ropa lleva puesta?, ¿qué está haciendo?, ¿cómo te acercas ?, y… ¿qué le dirías ? .

Me encantaría que compartiéramos vuestras respuestas, sino es aquí, en sesión ❤️‍🩹

Hablar con nuestro niño interno es fundamental para el crecimiento emocional y el bienestar personal. Este niño representa nuestras primeras experiencias, miedos, sueños y heridas que moldearon nuestra forma de ver el mundo. Al reconectar con él, podemos reconocer necesidades no atendidas, validar emociones reprimidas y sanar heridas del pasado. Esta práctica nos permite comprendernos mejor, cultivar la autocompasión y liberar patrones que limitan nuestro desarrollo. Escuchar a nuestro niño interno no solo nos devuelve la capacidad de soñar y disfrutar como antes, sino que también fortalece nuestra capacidad de amar y aceptar todas las partes de nosotros mismos.

Espero de corazón que pueda ayudar a alguien ♥️✨
02/11/2024

Espero de corazón que pueda ayudar a alguien ♥️✨

Espero de corazón que sirva de ayuda ♥️
02/11/2024

Espero de corazón que sirva de ayuda ♥️

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Calle Del Gral. Ibanez De Ibero
Madrid
28003

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