Maribel Vicente Díez. Osteopatía & Fisioterapia.

13/07/2025

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A veces es tan difícil simplemente "observar" sin querer "hacer"...
Gracias a por traducir este libro al español, facilita mucho la tarea de introducirse en este concepto

20/06/2025

19/06/2025

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Muy contenta de haber vuelto a colaborar con la campaña para escolares de
, los FisioMisterios y yo hemos recorrido un montón de coles, llenando nuestra maleta de anécdotas divertidas y preciosas gracias a los peques que hemos visitado
Ahora empieza el verano, la piscina, las caminatas por el bosque, la playa... Y toca que nos despidamos, pero es solo un ¡hasta pronto!
¡Me encanta este bicho verde! 🐸🙋🏾‍♀️

27/04/2025

He llegado con muchas dudas a la media sin saber si sería capaz de completarla, pero al final puedo decir que hasta me lo he pasado BIEN 💜🏃🏽‍♀️
Esto no habría sido posible sin mis compis de que sortearon algunos dorsales entre los miembros de las comisiones y mira qué suerte que me tocó uno ✌🏽
Y por supuesto no habría sido posible sin que me ha ayudado a prepararme en tiempo record y hoy me ha acompañado haciéndome de liebre ❤️ sé que si hubiera tenido que ir sola no habría sido capaz 😘
Ha sido genial llegar a meta y encontrarme a en el stand de fisioterapia, que después de correr el 10K se ha ido a ayudar a los corredores que llegaban con problemas 😍
Ya solo queda pensar en la siguiente gracias a las buenas sensaciones de hoy 🤟🏽💜

21/02/2025

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Esta es una de esas frases para enmarcar ✨
La leí en el libro de que compartí en mi anterior publicación y pensé que no podía estar más de actualidad
En el último cole en el que estuve una niña me preguntó por qué si no usamos mucho nuestro cuerpo se nos va a estropear y me vino enseguida esta idea a la cabeza
Hipócrates murió en el 370 a.C. y aún seguimos a vueltas con éstas mismas cuestiones...
Hoy, que es tan fácil conseguir todo a golpe de clic, se hace aún más necesario no olvidarlo y procurar usar nuestro cuerpo, con toda la riqueza de movimientos que puede llegar a tener

11/02/2025

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Hace tiempo que no publico nada de lo que estoy leyendo porque tenía la impresión de que todo está en la red y es fácil llegar a ello

Sin embargo, la semana pasada, hablando con una paciente sobre el , es decir, los años previos a la aparición de la , pensé que quizás sigue haciendo falta ese acompañamiento para encontrar lo que se busca entre toda la cantidad de información (y desinformación) que la red nos sirve

Aquí la portada de "La revolución INVISIBLE. Cuida tus hormonas a partir de los 40", escrito por Marta León a quien encuentras en IG como el libro que me ha acompañado este mes

Me ha gustado porque Marta habla sobre todo de , de cómo cuidar el cuerpo para transitar ese proceso de manera natural, con autocuidado no solo nutricional, sino también de descanso, actividad física, vida social...

A veces es difícil hacer entender a las pacientes que para que estén bien deben cambiar hábitos que no son saludables y si el mensaje viene desde distintos flancos supongo que es más probable que acabe resonando

Así que lo dicho, si eres mujer y tu edad ronda los 40 no te conformes con la "crisis de los 40", infórmate y cambia lo que no está bien para llegar a los 50 en plena forma

29/01/2025

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y yo hemos pasado un par de días en y qué guay ha sido cuando las niñas a las que les dimos la charla en infantil nos han visto y han dicho "¡Tú ya nos viniste a ver cuando éramos pequeñas!" 👧🏻👧🏽👧🏼
Había alguna que incluso se acordaba de que tenía una amiga que se convertía en estatua 🗽
Y es que llevo yendo a este cole todos los años desde hace 7, creo que solo falté en 2020 😷
El lunes vuelvo con las mayores, ¡a ver si tienen tan buena memoria!

31/12/2024

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Ya casi a las puertas de 2025, es un momento de reflexiones, de echar la vista atrás y observar qué ha ocurrido a lo largo de los 366 días que han formado 2024
Espero que haya habido muchos buenos ratos, aunque seguro que ha habido otros que no lo hayan sido tanto
Deseo que este año que está a punto de comenzar te traiga nuevos retos, buenos momentos, risas, movimiento y la suficiente energía y perspectiva para afrontar las dificultades que puedan venir
En 2024 yo he disfrutado de la maravillosa formación en Osteopatía pediátrica de la con e Isabel Hurtado y también de un curso de ATM con que me ha servido para refrescar conceptos y conocer nuevas técnicas
También he seguido escribiendo relatos cortos, obteniendo un par de reconocimientos este año y alguna propuesta interesante que ya os contaré más adelante. Además me animé a inscribirme por primera vez en un curso de escritura y tuve el placer de disfrutar de las enseñanzas de
Lo que me ha cojeado estos últimos meses ha sido la constancia con el entrenamiento físico. No he logrado mejorar mi rendimiento corriendo y lo peor es que no he disfrutado como debería de las carreras a las que me he inscrito. Me gustaría reconciliarme con esto en 2025
Recuerda que la vida es movimiento y el movimiento es vida

#2025

24/12/2024

Tanto si eres de las personas que disfrutan de estas fiestas, engalanan sus mesas y compran regalos con una sonrisa sincera o de las que hacen su particular "adviento" y cuentan los días para que se pasen lo más pronto posible y podamos volver a la rutina, la Navidad ha llegado y es difícil escapar de ella. 
A menudo nos quejamos de que estás fiestas se han convertido en algo meramente comercial, pero en realidad la Navidad puede ser lo que cada una de nosotras quiera que sea. 
¿Cómo quieres que sea?

23/12/2024

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No sé bien cómo ha llegado este libro a mis manos, pero me apetecía leer algo ligero y me animé con él
Me ha parecido interesante, especialmente porque incide en la idea del respeto y el cuidado hacia una misma
Victoria y Vicky son dos personalidades dentro de un mismo ser. Victoria, la que se comporta como los demás esperan de ella. Vicky, la que a veces queda relegada a la sombra porque su alegría y sus emociones no son lo que la sociedad (en este caso, sus padres) esperan de ella
Un viaje hacia la verdad que la obliga a enfrentar sus miedos más profundos

13/12/2024

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De pequeña quería ser maestra, quizás por eso me gusta tanto colaborar con la campaña de Promoción de Hábitos Saludables de 🐸🕵🏽‍♀️
Del último cole al que he acudido, además me traigo varios regalos que no esperaba 🤩🎁
Un dibujo de mi querido hecho por un súper artista en un momentito, un barquito de papel súper colorido y original y un boli y una agenda del centro
¡Gracias de corazón! ❤️

02/12/2024

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y yo hemos empezado el tiempo del Adviento en el CEIP Gerardo Diego de Leganés
Tanto se ha asomado al Pozo de los Deseos que mirad cómo ha acabado 😅
Y con el Árbol de Navidad 🎄 y los regalos 🎁🎁
¿Qué habrá pedido? ☄️
A lo mejor seguir llevando la campaña de Promoción de Hábitos Saludables en Escolares de a muchos otros coles y que vaya tan bien como nos ha ido aquí 😄