Escuela Internacional de Yoga

Escuela Internacional de Yoga Bienvenido a la página oficial de la Escuela Internacional de Yoga, fundada por Mayte Criado. Sedes en toda España. Alta Formación Certificada.
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Escuela de Formación de Profesores de Yoga On Line - Presencial - Residencial. Sede Central Madrid, Cádiz, Santiago, Mallorca, Elche y Latinoamérica.

🤍 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐚𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨Personas que sostienen la enseñanza con experiencia, profundidad y coherencia.🕉️ 𝐒𝐰𝐚𝐦𝐢 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚: F...
23/03/2026

🤍 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐚𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨
Personas que sostienen la enseñanza con experiencia, profundidad y coherencia.
🕉️ 𝐒𝐰𝐚𝐦𝐢 𝐊𝐫𝐢𝐬𝐡𝐧𝐚𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚: Formador Senior de Filosofía y Meditación

🧘 𝐌𝐚𝐥𝐚̂𝐬𝐚𝐧𝐚𝐂𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨 nos ayuda a entender este âsana que se traduce del sánscrito como «la postura de la guirnalda»....
22/03/2026

🧘 𝐌𝐚𝐥𝐚̂𝐬𝐚𝐧𝐚
𝐂𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨 nos ayuda a entender este âsana que se traduce del sánscrito como «la postura de la guirnalda». Un âsana que ayuda a fortalecer el suelo pélvico y la musculatura abdominal inferior, razón por la que se recomienda durante el embarazo siempre que haya supervisión individualizada.

✨ Descubre todos los pasos, claves y beneficios de Malâsana en el artículo completo.
👉 Lee el artículo aquí: https://www.escueladeyoga.com/malasana/

19/03/2026

¿𝐐𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚? 🧘‍♂️
💡 Estos 3 consejos te ayudarán en tu elección.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué es lo más importante para ti en una formación de yoga?

📩 Y si ya estás decidido/a, escríbenos “Info” para recibir todo detallado
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prof

15/03/2026

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫
En este vídeo, 𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬 nos habla de cómo el embarazo constituye un periodo de profunda transformación, en el que el cuerpo deja de ser una referencia estable para convertirse en un territorio dinámico, en constante ajuste. Y de qué manera podemos abordarlo en una clase de yoga.

▶️ Mira el vídeo completo para conocer otros consejos y un asana recomendada para mujeres embarazadas. 🔗 https://www.escueladeyoga.com/yoga-para-la-mujer-2/

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨: 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬 nos recuerda que el yoga durante el embarazo n...
10/03/2026

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨: 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚
𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬 nos recuerda que el yoga durante el embarazo no es hablar de posturas espectaculares ni de nuevos retos físicos. El yoga en esta etapa no tiene que ver con hacer más, sino con escuchar mejor. No se trata de probar hasta dónde llego, sino de aprender a reconocer qué necesito ahora.

✨ Descubre cómo integrar la calma en tu práctica y en tu vida.
👉 Lee el artículo completo aquí https://www.escueladeyoga.com/yoga-durante-el-embarazo-habitar-el-cuerpo-que-cambia/

06/03/2026

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐲 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚𝐳𝐨
El embarazo no es solo un proceso biológico. Es una transformación profunda de la identidad, la percepción y la manera de habitar la propia experiencia.

El yoga, en este contexto, no es una serie de ejercicios adaptados. Es un acompañamiento consciente que respeta la inteligencia natural del cuerpo y sus cambios.

En el nuevo número de 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 hablamos del embarazo desde una mirada más profunda y consciente.

🧠 𝐍𝐮𝐞𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢́𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐝𝐨𝐬:
• Yoga durante el embarazo: habitar el cuerpo que cambia — 𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬
• Yoga para la Mujer — 𝐄𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐫𝐢𝐬
• Malâsana — 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨
• Yoga, ciencia y embarazo — Artículo comentado por 𝐌𝐚𝐲𝐭𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨

𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐰𝐞𝐛 𝐲 𝐥𝐞𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢́𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨𝐬 👉 https://www.escueladeyoga.com/eiy-academy/

Reflexión, filosofía, práctica y ciencia al servicio del discernimiento, no de la exigencia.

👉 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐥𝐞𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐚𝐫𝐭𝐢́𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐨

04/03/2026

El Formador de Yoga, 𝐉𝐨𝐚𝐪𝐮𝐢́𝐧 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧̃𝐨 presenta el 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧. Dirigido a docentes y profesionales que quieran integrar herramientas yóguicas en el aula de forma consciente y efectiva.

👉 Próxima edición Presencial: del 2 al 5 de abril en Madrid
📍C/ Francisco Navacerrada, 39

Descubre más y asegura tu plaza aquí 👉 https://www.escueladeyoga.com/curso/yoga-educacion-madrid/?utm_source=v%C3%ADdeo&utm_medium=redessociales&utm_campaign=yogaenlaeducacion&utm_content=abril&utm_term=madrid
🎓 Educar también es acompañar.

𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚🧘‍♂️ El Yoga nos enseña que pensar, sentir y actuar forman una sola dirección consci...
02/03/2026

𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚
🧘‍♂️ El Yoga nos enseña que pensar, sentir y actuar forman una sola dirección consciente.

🪷 En la , el trabajo interior es la base de toda práctica y formación:
Yoga, meditación y filosofía
como caminos de transformación real.

👉 Descubre las Formaciones y Cursos
🔗 Más información https://www.escueladeyoga.com/formacion/?utm_source=post&utm_medium=redessociales&utm_campaign=promo&utm_content=escuela

📖 𝐕𝐞𝐝𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐀𝐝𝐯𝐚𝐢𝐭𝐚: 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐛𝐮́𝐬𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚En este artículo, 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐨-𝐔𝐫𝐢𝐛𝐞 nos guía por la filosofía ...
27/02/2026

📖 𝐕𝐞𝐝𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐀𝐝𝐯𝐚𝐢𝐭𝐚: 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐛𝐮́𝐬𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚
En este artículo, 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐨-𝐔𝐫𝐢𝐛𝐞 nos guía por la filosofía Vedanta Advaita, una visión no dual que cuestiona la idea de separación entre individuo y realidad última. A través de los Vedas, los Upanishads y las enseñanzas de Shankaracharya, el autor nos invita a comprender el Yoga no como un camino hacia algo externo, sino como un proceso de reconocimiento de lo que ya es.

Una reflexión que atraviesa la práctica, la meditación y la vida cotidiana, recordándonos que la calma, la libertad y el Samadhi no se alcanzan: se revelan cuando cesa la ilusión de la separación.

✨ Lee el artículo completo en el enlace: https://www.escueladeyoga.com/filosofia-vedanta-advaita/

🧘‍♂️ 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫Un estudio reciente demuestra que el bienestar no depende de cómo gestion...
25/02/2026

🧘‍♂️ 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫
Un estudio reciente demuestra que el bienestar no depende de cómo gestionan sus emociones quienes nos rodean, sino de cómo regulamos las nuestras. La calma, la resiliencia y la satisfacción personal nacen de la gestión consciente de nuestra propia afectividad.

✨ Aprende a fortalecer tu equilibrio interno y tu salud mental.
👉 Lee el artículo completo aquí: https://www.escueladeyoga.com/relacion-emociones-bienestar/

Dirección

Calle Francisco Navacerrada 39
Madrid
28028

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 14:00
Martes 09:30 - 14:00
Miércoles 09:30 - 14:00
Jueves 09:30 - 14:00
Viernes 09:30 - 14:00

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