Escuela Internacional de Yoga

Escuela Internacional de Yoga Bienvenido a la página oficial de la Escuela Internacional de Yoga, fundada por Mayte Criado. Sedes en toda España. Alta Formación Certificada.
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Escuela de Formación de Profesores de Yoga On Line - Presencial - Residencial. Sede Central Madrid, Cádiz, Santiago, Mallorca, Elche y Latinoamérica.

𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚👇 ¿Cuál crees que es el propósito principal de Savasana dentro de una sesión d...
15/12/2025

𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚👇
¿Cuál crees que es el propósito principal de Savasana dentro de una sesión de Yoga?

A) Fortalecer la zona lumbar
B) Aumentar la flexibilidad de las piernas
C) Relajar cuerpo y mente para integrar la práctica
D) Mejorar la postura de pie

12/12/2025

✨ 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞𝐩𝐞𝐬𝐨
Este vídeo abre una conversación necesaria: cómo cambia la experiencia del yoga cuando el cuerpo habita otros ritmos, pesos y sensibilidades.

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨, Formadora de la nos guía con una mirada técnica y profundamente humana, mostrando que adaptar las posturas no es una excepción, sino una manera auténtica de practicar.

En los cuerpos grandes surge una sabiduría única: más información, más presencia, más escucha. Practicar así no limita; revela. 💛

Una invitación a moverte con seguridad, dignidad y conciencia en tu propio cuerpo.

Mira el vídeo completo aquí https://www.escueladeyoga.com/practicando-yoga-con-sobrepeso/?utm_source=post&utm_medium=redesociales&utm_campaign=academy&utm_content=videotematico

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐚𝐧̃𝐨, 𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 🌿 Los cursos Teaching Yoga están diseñados para am...
10/12/2025

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐚𝐧̃𝐨, 𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 🌿
Los cursos Teaching Yoga están diseñados para ampliar tus recursos, tanto si eres Profesor/a de Yoga como si eres un practicante que busca una mayor implicación e inspirar tu práctica con herramientas reales y transformadoras.

🧘‍♀️ Yoga en el aula para la adolescencia
💞 Yoga para parejas – Yoga con Amor

Formaciones cortas, online, con acompañamiento experto y enfoque humano.
👉 Inscripciones abiertas · Enero / Febrero
🔗 https://www.escueladeyoga.com/formacion/teaching-yoga/?utm_source=post&utm_medium=redesosciales&utm_campaign=promo&utm_content=teachingyoga

✨ 𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 — 𝐩𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐭𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨El yoga nos invita a mirar más allá de la forma: no se trata de “corregir” el cuer...
08/12/2025

✨ 𝐇𝐚𝐛𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 — 𝐩𝐨𝐫 𝐌𝐚𝐲𝐭𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐝𝐨
El yoga nos invita a mirar más allá de la forma: no se trata de “corregir” el cuerpo, sino de escucharlo, comprender su historia y aprender a habitarlo con presencia.

Cuando hablamos de obesidad o cuerpos grandes, el yoga no propone comparaciones, sino un camino de claridad somática, respeto y transformación interna.

Cada cuerpo —en cualquier forma o tamaño— merece ser atendido con conciencia. Ese es el verdadero viaje. 💛

Lee el artículo completo 👉 https://www.escueladeyoga.com/habitar-un-cuerpo/?utm_source=post&utm_medium=redesociales&utm_campaign=academy&utm_content=artautor&utm_term=mayte

06/12/2025

✨ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐲 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝: 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞
El yoga nos recuerda que el cuerpo no es un obstáculo, sino un territorio vivo que merece ser habitado con presencia. No se trata de “corregir” un estado corporal, sino de comprenderlo, escucharlo y acompañarlo desde la respiración, el movimiento eficiente y la sensibilidad.

En este nuevo número de compartimos 4 artículos que abren nuevas perspectivas sobre el cuerpo, la salud y el yoga:
📘 HABITAR UN CUERPO — por Mayte Criado
📘 “PRACTICANDO YOGA CON SOBREPESO” — por Conchi Moreno
📘 UPPAVISTA KONÂSANA — por Conchi Moreno
📘 El Yoga ¿es solo para personas flexibles?
📘 Yoga y obesidad: una vía integradora hacia la salud cardiovascular y el bienestar - por Krizia Diforti

👉 Lee los artículos completos aquí 👉 https://www.escueladeyoga.com/eiy-academy/?utm_source=post&utm_medium=redesociales&utm_campaign=academy&utm_content=32

¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 "𝐬𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬"? 🤔 Más allá de las posturas, el yoga es una filosofía milenaria con caminos qu...
04/12/2025

¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 "𝐬𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬"? 🤔 Más allá de las posturas, el yoga es una filosofía milenaria con caminos que te invitan a un viaje de autoconocimiento.

En la 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫𝐞𝐬/𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚, explorarás a fondo "𝐿𝑎𝑠 𝑆𝑒𝑛𝑑𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑙 𝑌𝑜𝑔𝑎", comprendiendo cómo cada una te acerca a tu verdadero ser.

Si sientes el deseo de profundizar en el yoga, esta es tu oportunidad. 👉 𝐒𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐧𝐥𝐚𝐜𝐞 https://www.escueladeyoga.com/formacion/?utm_source=post&utm_medium=facebook&utm_campaign=promo&utm_content=formacion 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐣𝐞.

¡Te esperamos!

👉𝐀𝐦𝐢𝐭 𝐑𝐚𝐲 es una figura inspiradora para muchos. Practicar yoga puede ser una experiencia transformadora de conexión pr...
02/12/2025

👉𝐀𝐦𝐢𝐭 𝐑𝐚𝐲 es una figura inspiradora para muchos.

Practicar yoga puede ser una experiencia transformadora de conexión profunda, donde cuerpo, mente y energía se encuentran en equilibrio. 🌸

✨ Si sientes la llamada de transmitir esta experiencia a otros, forma parte de la próxima 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚.

Descubre cómo enseñar desde la presencia, la sensibilidad y el conocimiento integral del yoga.

👉 Inscríbete hoy y empieza tu camino.
🔗 Más información en nuestra web - https://www.escueladeyoga.com/formacion/?utm_source=post&utm_medium=redesosciales&utm_campaign=formacion

En su artículo “𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨́𝐧, 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚”, 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐔𝐫𝐢𝐛𝐞-𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐨 nos invita a reflexionar sobre dos relatos unive...
30/11/2025

En su artículo “𝐄𝐥 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐫𝐩𝐢𝐨́𝐧, 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐲𝐨𝐠𝐚”, 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐔𝐫𝐢𝐛𝐞-𝐁𝐥𝐚𝐧𝐜𝐨 nos invita a reflexionar sobre dos relatos universales cargados de simbolismo. A través de ellos, aborda temas esenciales como:

✨ Mantenernos fieles a nuestra verdadera naturaleza.
🧘‍♀️ El valor de actuar con prudencia y reflexión.
💖 El poder transformador de la gratitud y el contentamiento.

Una lectura imprescindible para quienes desean ver más allá de la anécdota y descubrir cómo el 𝐃𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚, 𝐀𝐡𝐢𝐦𝐬𝐚 𝐲 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐨𝐬𝐡𝐚 pueden iluminar nuestras relaciones y decisiones cotidianas.

👉 Lee el artículo completo https://www.escueladeyoga.com/el-escorpion-la-rana-y-el-yoga/ y déjate inspirar.

¿𝐋𝐢𝐬𝐭@ 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚? 🤸‍♀️Domina las 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚𝐬 con técnica, confianza y seguridad.Este c...
28/11/2025

¿𝐋𝐢𝐬𝐭@ 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚? 🤸‍♀️
Domina las 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚𝐬 con técnica, confianza y seguridad.

Este curso intensivo Teaching Yoga te enseña a:
🔹 Ajustar y adaptar posturas invertidas (con y sin soportes)
🔹 Guiar a tus alumnos con seguridad y precisión
🔹 Comprender cómo preparar el cuerpo y la mente para invertir la perspectiva

📍 Presencial — 90 % práctica

Plazas limitadas — Reserva la tuya y fortalece tu enseñanza desde otra perspectiva.
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✨ 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: 𝐞𝐥 𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐨 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 ✨Como el rosal que crece en un acantilado, la resilie...
26/11/2025

✨ 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚: 𝐞𝐥 𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐨 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 ✨

Como el rosal que crece en un acantilado, la resiliencia no consiste en evitar la dureza de la vida, sino en 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐫𝐚𝐢́𝐜𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐚.
Cada respiración consciente, cada instante de meditación, abre una pequeña grieta por donde puede brotar la vida. 🌹

En su nuevo artículo, 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐂𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐨 reflexiona sobre la fuerza silenciosa que nace del Yoga y la Meditación, y cómo la ciencia confirma su poder transformador.

👉 Lee el artículo completo y descubre cómo la práctica consciente puede ayudarte a florecer en los momentos más desafiantes. https://www.escueladeyoga.com/resiliencia-el-renacer-frente-a-la-vida/

24/11/2025

🌱 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫/𝐚 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐚́ 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬.

La Formación de la Escuela Internacional de Yoga – disponible en modalidad presencial y online – te ofrece:
✨ Dominar la técnica, la biomecánica y la pedagogía con precisión.
✨ Desarrollar una enseñanza consciente, respetuosa e inclusiva.
✨ Profundizar en filosofía, cuerpo energético y meditación.
✨ Formar parte de una comunidad internacional con proyectos, retiros y red profesional.

📍 Desde hace 25 años, acompañamos a cada alumno/a en un camino de transformación personal y profesional.

👉 Da el paso. Inspira, enseña y transforma.
🔗 Descubre toda la formación aquí: https://www.escueladeyoga.com/formacion/?utm_source=video&utm_medium=redessociales&utm_campaign=promo&utm_content=formacion

FormacionYoga

22/11/2025

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚, 𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚. 🌱
En el yoga, el cuerpo se convierte en maestro y la respiración en guía.

En este vídeo, nuestros formadores reflexionan sobre cómo las posturas y la respiración nos entrenan para habitar el cambio con presencia y calma.

💫 Yoga y desarrollo de la resiliencia — nuevo vídeo en https://www.escueladeyoga.com/yoga-y-desarrollo-de-la-resiliencia/

Dirección

Calle Francisco Navacerrada 39
Madrid
28028

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 14:00
Martes 09:30 - 14:00
Miércoles 09:30 - 14:00
Jueves 09:30 - 14:00
Viernes 09:30 - 14:00

Teléfono

+34648078824

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