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Escuela Internacional de Yoga

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Escuela Internacional de Yoga

Bienvenido a la página oficial de la Escuela Internacional de Yoga, fundada por Mayte Criado. Sedes en toda España. Alta Formación Certificada.
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Escuela de Formación de Profesores de Yoga On Line - Presencial - Residencial. Sede Central Madrid, Cádiz, Santiago, Mallorca, Elche y Latinoamérica.

03/05/2026

✨8 Días para ser tu mejor versión✨

A veces, lo único que necesitamos es detener el ritmo, escuchar en profundidad y permitir que algo esencial emerja. 🕉️

Este retiro residencial es una invitación a convivir con el Yoga, a integrar la práctica, la filosofía y la meditación en cada instante del día. 🌿
Una formación integral teórico-práctica, en un entorno privilegiado para la profundización, la práctica continuada y la convivencia directa con estudiantes y Formadores/as.

💫 Días de presencia, aprendizaje y transformación compartida, donde el camino deja de ser externo… y se revela desde dentro.

👉 Descubre la experiencia completa
🔗 https://www.escueladeyoga.com/curso/instructor-a-de-yoga-nivel-i-residencial/

02/05/2026

✨ Compromiso: ¿con los demás… o contigo mismo?

En este nuevo artículo de Alberto Blanco-Uribe en el blog de la Escuela Internacional de Yoga exploramos una idea clave:
👉 el compromiso como un acto de libertad personal

A través de una reflexión profunda —y una metáfora tan sencilla como reveladora— descubrirás la diferencia entre implicarte en tu camino o simplemente quedar atrapado en él.

Porque el verdadero cambio comienza cuando dejas de actuar desde el “tengo que”
y empiezas a vivir desde el “elijo”.

Una lectura para cuestionar, comprender y avanzar con mayor coherencia en tu propio camino.

👉 Lee el artículo completo en nuestra web
🌐 https://www.escueladeyoga.com/la-vaca-la-gallina-y-el-yogui/

01/05/2026

✨ El yoga transforma la mirada… y a quien mira

En la práctica del yoga no solo se producen cambios físicos.
Se transforma la percepción, la relación con uno mismo y la forma de habitar la experiencia.
Con el tiempo, lo que parecía externo empieza a vivirse desde otro lugar: más consciente, más claro, más profundo.
Eso es lo que realmente define un camino de yoga.

En la Escuela Internacional de Yoga acompañamos este proceso desde la formación, integrando práctica, filosofía y pedagogía para una transformación real y sostenida.

👉 Descubre nuestras formaciones y empieza tu propio camino
🌐 https://www.escueladeyoga.com/

30/04/2026

El voluntariado es una de las fuerzas más presentes —y menos visibles— de nuestra sociedad. Millones de personas sostienen comunidades a través de su tiempo, energía y compromiso.

Según el informe State of the World’s Volunteerism Report de la Naciones Unidas, el voluntariado no solo es un acto individual, sino una verdadera infraestructura social con impacto en la cohesión y el bienestar colectivo.

👉 Lee el artículo completo en https://www.escueladeyoga.com/el-impacto-social-del-yoga-y-el-voluntariado/.

27/04/2026

📖 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐝𝐢̂𝐩𝐢𝐤𝐚̂, 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐲 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐥 𝐒𝐚𝐦𝐚𝐝𝐡𝐢
✍️ Por Alberto Blanco-Uribe

📚 Un acercamiento al famoso libro Hatha Pradîpikâ, atribuido a Svâtâmârama (S. XV), y conocido como Çaturanga Yoga o Yoga de los 4 pasos (Âsanas, Prânâyâma, Mudras y Samadhi).

👉 Lee el artículo completo en el blog de la Escuela
🔗 https://www.escueladeyoga.com/hatha-pradipika-mujeres-y-hombres-hacia-el-samadhi/

25/04/2026

𝐄𝐤𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐚 𝐊𝐨𝐮𝐧𝐝𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨
Comprende la postura antes de intentar sostenerla.

𝐄𝐤𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐚 𝐊𝐨𝐮𝐧𝐝𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 es una de esas posturas que parecen complejas a primera vista, pero que se vuelven mucho más accesibles cuando se entienden sus fundamentos.

La clave no está solo en el equilibrio sobre las manos, sino en cómo se organizan las piernas, la dirección del apoyo de los brazos y la coordinación entre estabilidad y ligereza.

Si te interesa profundizar en el trabajo de equilibrios sobre brazos e invertidas, en la Escuela Internacional de Yoga se exploran estos principios en el taller presencial Handstands: equilibrio sobre manos, donde se estudian las bases técnicas y progresiones para construir una práctica estable y consciente.

👉 Próxima edición: 23 de mayo en Madrid
📍C/ Francisco Navacerrada, 39

📌 Descubre más y asegura tu plaza en https://www.escueladeyoga.com/curso/handstands/

22/04/2026

“Más allá de uno mismo” no es una consigna ni una aspiración abstracta.

Los testimonios que componen este vídeo no buscan ejemplarizar ni construir un relato idealizado del voluntariado. Más bien abren pequeñas ventanas a realidades diversas donde la práctica, entendida en su sentido más amplio, se pone a prueba con un denominador común: la necesidad de estar presentes sin ocupar el centro.

▶️ Ve el vídeo completo en https://www.escueladeyoga.com/mas-alla-de-uno-mismo/

20/04/2026

✨ 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐚𝐥 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚
Detrás de cada formación hay personas comprometidas con acompañarte en tu camino de aprendizaje y transformación.

𝐇𝐨𝐲 𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐑𝐨𝐜𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 🧘‍♀️
Rocío acompaña a los alumnos en su proceso formativo con dedicación, experiencia y una profunda comprensión del yoga como camino de vida.

✨ Si deseas formarte con un equipo de profesores con décadas de experiencia, te invitamos a descubrir nuestras formaciones.
🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y nuestras formaciones en la web.
https://www.escueladeyoga.com/formacion/

18/04/2026

𝐄𝐧 𝐥𝐚 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐞𝐥𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐝𝐨 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐂𝐨𝐫𝐭𝐨𝐬 para que puedas profundizar en áreas específicas del yoga, a tu propio ritmo y según tus intereses.

Modalidad presencial en Madrid.
🤸 Handstands: Desarrolla fuerza, equilibrio y confianza en las inversiones.
🧠 Iniciación a la Meditación y el Mindfulness: Aprende a cultivar calma mental y claridad interior.
🪑 Una silla para Yoga: Una herramienta versátil que amplía las posibilidades de la práctica.

👉 Reserva tu plaza y comienza tu próximo paso en el camino del yoga.
🔗 Inscripciones abiertas en la web.
https://www.escueladeyoga.com/formacion/teaching-yoga/?utm_source=post&utm_medium=redesociales&utm_campaign=promoty

16/04/2026

🧘 𝐊𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚
El Sendero de la Acción Consciente

𝐂𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐧𝐨 nos habla sobre el Karma Yoga, que nos recuerda que cada acción tiene el poder de transformar no solo el mundo que nos rodea, sino también nuestra propia mente.

No se trata de actuar buscando reconocimiento o recompensa, sino de cultivar una acción consciente basada en cuatro pilares: intención, actitud, conciencia e impacto.

✨ Descubre todos las claves y los beneficios del Karma Yoga en el artículo completo.
👉 Lee el artículo aquí: https://www.escueladeyoga.com/karma-yoga/

14/04/2026

🧩 𝐐𝐔𝐈𝐙 𝐘𝐎𝐆𝐀
En la filosofía del yoga, el camino comienza mucho antes de las posturas. Comienza en la forma en la que nos relacionamos con el mundo y con los demás.
¿Qué concepto del yoga se refiere a las normas éticas relacionadas con la conducta hacia los demás?
A) Niyama
B) Asana
C) Yama
D) Pratyahara

✨ Si quieres profundizar en la filosofía del yoga y comprender sus fundamentos tradicionales, fórmate con nosotros en la Escuela Internacional de Yoga.

🔗 Descubre nuestras Formaciones en el enlace en la Bio

11/04/2026

🧘‍♂️ 𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚
Vive una experiencia que cambiará tu vida.
Compartiendo vivencias y creando un círculo de cercanía en grupo.
8 días para ser tu mejor versión. 8 días para convertirte en Profesor de Yoga.

En la Escuela Internacional de Yoga formamos a futuros profesores desde una comprensión integral del yoga: práctica, filosofía, pedagogía y experiencia directa.

Más información en https://www.escueladeyoga.com/curso/instructor-a-de-yoga-nivel-i-residencial/

Dirección

Calle Francisco Navacerrada 39
Madrid
28028

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
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Página web

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