Movimiento Yoga

A través de distintas posturas corporales lograremos la integración de cuerpo + mente + emociones teniendo como resultado la causa + efecto en un proceso terapéutico, personal, activo y de investigación. Trabajaremos con tu propósito y objetivos de vida, logrando así que los bloqueos corporales y emocionales se liberen para que puedas alcanzarlos y que exista un equilibrio en tu vida. El cuerpo es un reflejo de tus emociones, por eso es que trabajando en conjunto se consiguen resultados a largo plazo. Partiendo de posturas de Yoga, adaptadas a la persona, crearemos un vinyasa o secuencias (de yoga) personalizadas para desbloquear lo que te impide avanzar y crear la vida que tanto deseas. A medida que vas realizando estas posturas en silencio, te iré guiando para que tu mente y tus emociones, en ese momento de vulnerabilidad, donde las resistencias aparecen, se alineen con tu cuerpo y así todo comience a fluir. Todas las clases son personalizadas equilibrando las mismas de acuerdo al objetivo del grupo y a cada integrante del mismo. Quiero que descubras los beneficios del yoga de una forma diferente, sabiendo que la causa y el efecto de esos movimientos te brindarán bienestar y mejoras a tu día a día. Estaré encantada de acompañarte en el proceso, porque tú serás también mi maestro.