05/05/2026
Drenaje linfático
es el tipo de masaje más efectivo para tratar la celulitis, grasas y retención de líquidos.
Los masajes son un excelente aliado contra la temida celulitis, cuánto antes se actúe para eliminarla, más efectivo será el resultado. La indicación de unas pautas lógicas de alimentación, abandonar la vida sedentaria practicar algún deporte, al menos caminar y la ayuda de un tratamiento y productos específicos acompañado de una ingesta de agua diaria son el combo perfecto para eliminarla. A lo largo de mi carrera profesional en todos estos años así lo he constatado.
El drenaje linfático manual y las maniobras de quiromasaje son las herramientas más apropiadas.
El drenaje linfático manual método Vodder aumenta la capacidad de transporte de la red de vasos linfáticos resolviendo el estancamiento de las sustancias residuales y las proteínas.
La práctica del quiromasaje deshace la red fibrosa y activa la circulación sanguínea, aportando nutrientes y oxigenando la zona afectada por la celulitis.
Es importante utilizar ambas técnicas comenzando con el masaje y efectuando después el drenaje que activará las vías linfáticas por las que se eliminan los desechos.
Lo más adecuado y efectivo es una rutina de masaje periódica, al menos dos sesiones semanales durante cinco semanas.
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