Gloria García Valverde. Nutrición Holística y Naturopatía

04/08/2025

27/07/2025

5 alimentos clave en la menopausia y perimenopausia :

11/03/2025

El intestino y el cerebro están más conectados de lo que imaginas. Neurotransmisores como la serotonina (¡el 90% se produce en el intestino!) y metabolitos de la microbiota influyen en tu estado de ánimo, función cognitiva y salud intestinal.

🔹 Más allá de los probióticos y los prebióticos, una alimentación adecuada a tu problema específico puede marcar la diferencia.

Protocolos específicos aplicados a tu caso pueden ayudarte a restaurar el equilibrio.

📲☎️ Si quieres agendar tu cita , mandame un DM o ponte en contacto conmigo por teléfono.

03/03/2025

ℹ️ Sabes la diferencia entre Probióticos y Probióticos?

23/01/2025

Te muestro los Cursos de Nutrición que te ofrecemos en ViveFuerteMente . Es tu oportunidad para aprender Nutrición a tu ritmo.

20/01/2025

✨️ ¡ Con el Nuevo año se vienen nuevos cambios ! ✨️

Y es que con mucha emoción os quiero presentar mi nuevo emprendimiento y colaboración:

Tengo el honor de ser la tutora de unos cursos de Nutrición maravillosos. 🌾🌱🥗
Estos cursos son de la plataforma Vive Fuertemente:
👉 www.vivefuertemente.com 👈

🏅En esta plataforma encontrarás cursos acreditados del reconocido Lawrence Plaskett, pionero en Nutrición Médica y Terapéutica, diseñados para adaptarse a las necesidades de cada persona.

Con certificación internacional, materiales claros, tutorías personalizadas y la flexibilidad de estudiar a tu propio ritmo, es ideal para quienes buscan crecer en salud y bienestar.

📲 Para más novedades y contenido puedes seguirlos en su Instagram: https://www.instagram.com/vivefuertemente/

Y en su página web:
www.vivefuertemente.com

✍️ Por supuesto yo os iré informando y dando mas detalles de los cursos ofertados.
Me hace mucha ilusión compartirlo con vosotros, y espero que os gusten tanto cómo me gustan a mí.

Si te interesa la Nutrición y te gustaría aprender y ganar en salud, esta es tu oportunidad!

Y si tienes alguna pregunta o duda, escríbeme y te contestaré encantada. 💚

13/01/2025

Alimentos con triptófano para mejorar el estado de ánimo

Si tienes ansiedad, una buena forma de empezar a combatirla es incluyendo alimentos ricos en triptófano en tu alimentación. El triptófano es un aminoácido que influye en tu estado de ánimo, ya que ayuda en la producción de serotonina, una de las hormonas de la felicidad.

05/12/2024

Algunos ejemplos de enfermedades Autoinmunes (o como dicen algunos Inmunomediadas)

02/10/2024

Hipotiroidismo: algunos síntomas y alimentos que pueden ser beneficiosos cuando existe este problema de salud.