06/08/2022
Hoy me regalé espacios para sentirme, conectar con mi mente o mejor dicho desconectar de ella 🤣 respirar más pausado y profundo, relajarme sentir el amor que irradio hacia mí y hacia los que me rodean.
Los espacios de contemplación son como un centro de entrenamiento, porque luego viene una segunda parte reproducir allá afuera -en la vida-
👉lo que encontré, calmé, pausé, solté, recentré y sosegué aquí dentro ❤
👉sonreir, bailar, disfrutar o crees que me la paso encerrrada meditando y buscando qué herida sanar pues NO😂
Meditamos para aprender a vivir (y dejar de sobrevivir) para disfrutar el Ahora, de los oidos que escuchan la música, los ojos que ven ese bello azul del cielo, las piernas que nos permiten movernos, los brazos con los que podemos abrazar. Tenemos tanto! y aquí es cuando lo recuerdo con más fuerza
Gracias Ana de por tan bello regalo el ZAFU SENDA de gracias a ustedes por su amorosa y dedicada elaboración, lo he disfrutado tanto!
Ha sido parte de mis rinconcitos, de mis momentos me ha acompañado a tejer y destejer ideas 💡 a sonreir, motivarme, despertar y expandir cada día más conciencia😶🌫️ conectar usando una mirada más limpia.
Hoy te digo: sonríe, baila, vibra, y quítale peso a los problemas, deja de preocuparte por lo que es, por lo que fue, por lo que será o no podrá ser.
Pregúntate ¿Qué me eleva? ¿Que actividades de disfrute hago? Cuando estás bien todo avanza incluso para encontrar opciones, soluciones, tomar decisiones. La buena energía que le pongas a la vida te retorna en fluidez. ¡Vibra!
Un beso
Karen.
