04/02/2026
El trauma no es solo lo que pasó… es lo que tu cuerpo tuvo que hacer para sobrevivir.
Tu sistema nervioso guarda memoria, y su prioridad no era evitar el malestar… sino prepararse para defenderte del peligro.
El cuerpo es sabio y siempre busca protegernos — Sanar no es forzar el alivio, es escuchar lo que no está tratando de decir. A partir de ahí, podemos tomar acción y enseñarle poco a poco que ya no está en peligro.
✨ Se trata acompañarlo a salir del modo alerta/defensa para que pueda autoregularse y recuperar su seguridad interna.
Cuando el cuerpo se siente seguro, todo empieza a cambiar.
🩵 En Quiroptimo trabajamos justo ahí: en devolverle al sistema nervioso la capacidad de relajarse, reorganizarse y soltar lo que ya no necesita.
Después de todo, los síntomas no son el problema. Son una adaptación inteligente a lo que tu cuerpo ha vivido.
Empezar a entender esto ya cambia algo dentro. Incluso trae alivio.
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