Soledad Martínez Psicoterapeuta psicoanalítica

Soledad Martínez Psicoterapeuta psicoanalítica Soledad Martínez Fernández
Psicóloga sanitaria
Fundadora y psicoterapeuta psicoanalítica en Cent Psicóloga sanitaria, psicoterapia psicoanalítica.

Socia fundadora del Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola. Equipo multidisciplinar con servicio de psiquiatría y nutrición.

27/03/2025

Cuando tengas dudas sobre tu salud mental y sobre cualquier cosa que te preocupe, consulta con un profesional experto.
Ten cuidado con la información sin filtro de internet, con los consejos de calle, con lo que dice tu amigo, con las suposiciones de canciones o películas.
✨Ve a lo seguro e investiga tu situación profesionalmente. La información es poder.

27/03/2025

La ANSIEDAD por sí misma no es una reacción negativa o necesariamente patológica, es una función esencial para la supervivencia y evolución del ser humano: activa las alertas ante posibles peligros y se ajusta a las situaciones, por ejemplo encontrarte con un león 🦁
Pero cuando nuestra respuesta es desproporcionada a situaciones cotidianas e interfiere de manera significativa en nuestro día a día, puede llegar a ser devastadora y necesita tratamiento.

SÍNTOMAS DE ANSIEDAD:
Taquicardia, palpitaciones, aceleración del pulso. Aceleración respiratoria, sudoración.
Temblores o sacudidas, escalofríos o sofocos.
Sensación de inestabilidad, de caerte, de mareo o desmayo, de ahogo o irrealidad.
Falta de concentración, aturdimiento, irritabilidad sin motivo.
Problemas de sueño.
Agotamiento, falta de energía a pesar de los nervios.
Angustia general de fondo: preocupación, inquietud permanente, inseguridad, dudas constantes.
Ataques de pánico: momentos agudos de angustia incontrolable con reacciones corporales.
Sensación de pérdida de control
Fobias y miedos exagerados
Preocupaciones irracionales por cosas de la vida cotidiana.
Fobia social: sentimientos de intensa vergüenza o miedo al ridículo y a cometer errores.
Obsesiones, pensamientos invasivos recurrentes.

👉 No tienes por qué tener todos, solo algunos pero incapacitantes.

👉 No lo normalices, ¡tiene solución! 😊

La imagen es de la cuenta

27/03/2025
10/10/2024

Lectura comentada de diversos poemas de Poeta en Nueva York de Federico García Lorca por Joaquín Hinojosa actor y director de escena, y Marta Timón. Poeta en Nueva York es un poemario escrito por Federico García Lorca durante su estancia en New York y Cuba entre 1929 y 1930. Este poemario es una...

22/03/2024

“some of the imaginative ways that women found to satisfy their sexual desires while still maintaining community belonging”
Female Sexuality in India Today: Through an Analytic Lens
New episode of the Off The Couch podcast with Amrita Narayanan, PsyD (Goa, India)

https://buff.ly/4bNLyUZ

Produced for IPA by Harvey Schwartz

22/03/2024



Da 𝘐𝘭 𝘤𝘢𝘮𝘱𝘰 𝘥𝘦𝘭 "𝘱𝘰𝘦𝘵𝘪𝘤𝘰" 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘢𝘯𝘢𝘭𝘪𝘵𝘪𝘤𝘢, di Maurizio Balsamo (Rivista di Psicoanalisi,2014):

La esprime un particolare rapporto col tempo e con la conoscenza, aveva osservato nel 1987, nel suo discorso per il premio Nobel, Iosif Brodskij. Quando un poeta scrive, e resta sorpreso da ciò che emerge, non sapendo mai anticipatamente quello che ne uscirà fuori, ebbene, in quel momento «il futuro della lingua entra nel suo presente.》(Brodskij, 1988)
[...] L'osservazione di Brodskij definisce una caratteristica della dimensione creativa, ma non solo: la possibilità di incontrare ciò che ancora non è pensato, e di farsi attraversare, «possedere,» da qualità non previste dell'oggetto, riguarda infatti, in termini oltremodo generali, il funzionamento simbolizzante della psiche nei confronti di ciò che non può accogliere in un dato momento, il generarsi della rimozione, la dimensione di infiltrazione del rimosso e lo sforzo di integrazione dello stesso.
Non è difficile [tuttavia] osservare come ci confrontiamo in taluni casi con un'assenza della dimensione narrativa della mente, con l'impossibilità di incrociare quelli che André Green definiva gli elementi centrali della capacità associativa della mente in seduta, cioè la riverberazione retroattiva, l'annuncio anticipatorio, e, infine, la dimensione di irradiazione e di virtualità in arborescenza. Sostanzialmente, questo campo di fenomeni che definisco fenomenologicamente come «assenza del poetico» e, più clinicamente, come arresto o grave limitazione dei processi associativi, difesa dal ritorno delle tracce percettive, pena il sopraggiungere di agonie primitive o scacchi radicali dell'essere, fobia del contatto emotivo e del rischio metaforico del linguaggio, definisce il cambiamento di paradigma sopraggiunto nel passaggio dalla clinica delle nevrosi a quello degli stati limite"

22/03/2024

“her imaginative capacity could emerge... to creative public productivity in her writings, her assertive leadership, her ingenuity in problem solving, and her innovative social accomplishments.”

Schonbar and Beatus, 1990 The Mysterious Metamorphoses of Bertha Pappenheim: Anna O. Revisited. Psychoanalytic Psychology

Today 27 February, birthdate of Bertha Pappenheim, the Anna O of Freud’s writings.

22/03/2024

Nada hay más revolucionario que invocar la belleza del pensamiento en un tiempo como el nuestro donde queda restringida a la imagen.

22/03/2024

¿Tienes problemas de insomnio? Puede que este trastorno del sueño llegue a condicionar o limitar tu calidad de vida, pero podemos ayudarte a solucionarlo.

22/03/2024

A lo largo de tu vida, ¿cuántas dietas has realizado? ¿cuántas dirías que te han funcionado? ¿lograste mantener lo conseguido a largo plazo? ¿qué aprendiste de ellas? Es muy común que a lo largo de nuestras vidas hayamos probado infinidad de dietas con el objetivo de perder peso. Muchas vec...

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