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Menahem Belilty

Casa
España
Madrid
Menahem Belilty

A vivir con más risas, optimismo y alegría se aprende. Fórmate como facilitador de Risoterapia.

20/10/2025

¡Feliz Lunes! 🤩

Que la risa y la alegría los acompañe toda la semana ✨

15/10/2025

Pasamos la vida buscando cómo 'estar mejor'. Leemos, caminamos, nos esforzamos... 🤔

Pero a menudo olvidamos el movimiento más sanador de todos: el que te sale sin pensarlo ¡LA RISA! Esa voz de tu niño interior dándote permiso para ser feliz.

07/10/2025

Por experiencia propia y por la de mis estudiantes, se que la risa es la herramienta más efectiva para desbloquear el estrés y la tristeza. Mi trayectoria no se basa solo en libros, sino en el cambio real que experimenté al hacer de la alegría una práctica diaria y consciente.He guiado a cientos de personas a transformar su manera de ver la vida con la risoterapia y mi compromiso es mostrarte cómo puedes integrar este poder sanador en tu propia vida 🫂¿Deseas dar el primer paso hacia una vida más plena y llena de alegría? Contáctame qué yo te enseño 📲

26/09/2025

Sea cuál sea el formato la Risoterapia siempre se verá así :

✨Llena de alegría, comunidad y mucho aprendizaje ✨

15/09/2025

A veces nos frustramos porque la vida no es como queremos que sea 😮‍💨

Buscamos soluciones en todo lo que nos rodea, sin darnos cuenta de que la respuesta está en un solo lugar: nosotros mismos.

No se trata de culpar a nadie, sino de entender que el poder para transformar está en tus manos. Cuando cambias tu interior, tu mundo exterior también lo hace 🤗

08/09/2025

Si, en Risoterapia también nos relajamos, respiramos y reímos 🤗

Es que la risa está conectada a nuestro ser, créanme esa alegría, toda está en nuestro interior, solo debes ser capaz de conectar con ella.

04/09/2025

¿Recuerdas la última vez que te reíste a carcajadas, de esas que duelen el estómago y te hacen llorar de alegría? 😂

Esa sensación es pura magia, y eso es exactamente lo que buscamos en la risoterapia: un espacio para reencontrarnos con nuestra risa más auténtica, esa que no juzga ni necesita un chiste para aparecer.

Muchas veces pensamos que para reír necesitamos un motivo, un chiste o una situación graciosa. Pero la risoterapia no se trata de humor. Se trata de conectar con tu niño interior, con esa parte de ti que es libre, espontánea y que se deja llevar sin miedo.

En nuestras dinámicas, no importa si eres "gracioso" o no. Lo que importa es que te permitas jugar, liberar tensiones y disfrutar del momento. Es un viaje en el que descubres que la risa es una herramienta poderosa para liberar el estrés, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tus lazos con los demás. Te sorprenderás al ver cómo, después de unos minutos de juegos y ejercicios, tu cuerpo se relaja, tu mente se aclara y tu corazón se llena de una energía contagiosa.

Porque la risa es mucho más que un sonido; es un lenguaje universal que nos une, nos sana y nos recuerda que la vida, a pesar de sus desafíos, es un regalo que vale la pena celebrar con una buena carcajada.

01/09/2025

Septiembre ha llegado, trayendo consigo esa sensación de aire fresco y nuevos horizontes 🤩

Más que solo el inicio de un mes, para muchos es el verdadero comienzo del año.

Es la época en la que regresamos de las vacaciones con la mente despejada y el corazón lleno de ideas. Es el momento perfecto para reajustar el rumbo y enfocarnos en lo que realmente queremos.

No esperes hasta el próximo año para empezar a construir tus sueños.

✅ ¿Qué proyecto has pospuesto?

✅ ¿Qué libro has querido leer?
✅ ¿Qué nuevo hábito quieres incorporar a tu vida?

Usa la energía de este "nuevo año" para retomar esos propósitos con un renovado entusiasmo.

Que este mes no sea solo un inicio más, sino el impulso que necesitas para lograr todo lo que te propongas.

¡Es tu momento de brillar!

21/08/2025

¡Jueves de y de recordar estas carcajadas que nos llenaban el alma! 😊

Revivir estás sonrisas me recuerda la increíble conexión y la alegría que compartimos.

¡Qué bonito es reír juntos! ✨

15/08/2025

¿Qué tienen en común una vida sana y una vida feliz? El ingrediente secreto es la alegría 😉

No es solo un sentimiento pasajero; la alegría es el pilar que sostiene nuestro bienestar. Es esa energía que nos impulsa a sonreír, a compartir, y a ver el lado positivo incluso en los días más grises.

Cuando cultivamos la alegría, no solo nutrimos nuestra mente, sino también nuestro cuerpo. Es el catalizador que transforma la rutina en aventura y los desafíos en oportunidades.

11/08/2025

¿Quieren saber más de la Risoterapia? 🤗

Pues no sé pierdan la maravillosa entrevista que me hizo mi querida .suarez en su canal de Youtube. Hablamos de muchas cosas, pero sobre todo de la RISA.

No sé lo pierdan 😉

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