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Menahem Belilty

Casa
España
Madrid
Menahem Belilty

A vivir con más risas, optimismo y alegría se aprende. Fórmate como facilitador de Risoterapia.

24/01/2026

Compartir siempre es sinónimo de alegría 🥰

31/12/2025

Este año fue uno lleno de retos, de momentos donde quizás nos costó encontrar el chiste, y de otros donde la carcajada fue nuestro mejor refugio 😄

En esta comunidad aprendimos que reír no es ignorar el dolor, sino darle permiso al alma para sanar. Miramos hacia atrás con gratitud, no porque todo fuera perfecto, sino porque aquí seguimos, juntos y con el corazón valiente 💖

Para este nuevo año, mi deseo para ti es simple pero poderoso: que no te falten motivos para sonreír, pero que si te faltan, tengas la fuerza para inventarlos.

Gracias por confiarme tus sonrisas este año. ¡Vamos a recibir el 2026 con los pulmones llenos de aire y el alma lista para vibrar! 🥂

19/12/2025

A veces buscamos la felicidad en las grandes metas, olvidando que la verdadera magia ocurre en los pequeños detalles: un café caliente, un abrazo apretado o una risa espontánea. ☀️

En Risoterapia creemos que la "simple alegría" es el combustible del alma. ¿Qué pequeño detalle te ha hecho sonreír hoy? Cuéntanos en los comentarios. 👇

Bienestar

18/12/2025

No son momentos que pasaron en navidad, pero se siente como un regalo poder recordar todo lo que hemos vivido en cada compartir 🫂

Gracias por siempre confiar en mi y en la risoterapia ⭐

15/12/2025

¿Sientes que necesitas un cambio de perspectiva? 🤯

La clave no está afuera, está en tu propia capacidad de reír.

La Risoterapia es más que un momento divertido; es una práctica profunda que te enseña a:

✅ Decidir la Alegría: Convertir el optimismo en un hábito, no solo en un accidente.

✅ Cuidar tu Corazón: Reducir el estrés y mejorar la salud cardiovascular con el movimiento más simple.
✅ Expandir tu Mundo: Liberar tensiones y abrir tu mente a nuevas posibilidades.

No esperes a que la felicidad te encuentre. ¡Decide crearla!

✨ ¿Listo para hacer de la alegría tu mejor ejercicio?

11/12/2025

Si no me conoces me presento y si ya me conoces me presento otra vez 😂

Soy Menahem Belilty, coach, conferencista, escritor y risoterapeuta con más de 25 años de experiencia (toda una vida ¿Verdad? 😅)

Durante mi carrera he dictado charlas en algunas de las empresas más importantes del mundo que han experimentado el impacto directo de la risoterapia para motivar e integrar equipos de trabajo desde lo positivo, bajar el estrés, mejorar las comunicaciones y en definitiva ser más productivos.

Además he dictado formaciones para facilitadores de risoterapia que han transformado vidas y han compartido por todos lados los beneficios de reir.

Se podría decir que en pocas palabras mi misión es llevar alegría, risas, creatividad y buen humor a dónde quiera que voy 😁

Así que bienvenido a este espacio donde todos son bienvenidos para reir y vivir desde la alegría 🫂

03/12/2025

El verdadero coraje no es luchar contra el mundo, es decidir cómo vas a empezar el día ✅

Olvídate de revisar el teléfono primero. Tu primer acto heroico de la mañana no es una tarea; es una elección: ELEGIR LA SONRISA 😁

Cuando ríes, le estás diciendo a la incertidumbre: "No importa lo que traigas, mi actitud ya está definida."

Estás poniendo una bandera de alegría en tu día antes de que las dudas o el estrés puedan acercarse.

¡Tu estado de ánimo es tu superpoder! Úsalo.

02/12/2025

Hacer Risoterapia es una inversión en distintos tiempos 🤩

Y te preguntarás ¿Cómo es eso Menahem? 🤯

Bueno muy simple, porque al momento de hacer Risoterapia pasas un momento increíble, aprendes y ries y luego todo ese conocimiento te lo llevas y cada vez que lo pones en práctica revives la alegría a donde quiera que vayas ✅

01/12/2025

Ya diciembre está aquí 🎁🎄❤️

Con la llegada de este mes tan bonito quiero desearles que lo disfruten mucho, que compartan con sus seres queridos y que hagan de la alegría su día a día en cada uno de sus hogares ✨

¡A reír y a disfrutar!

29/11/2025

Cuéntame algo ¿Has participado en las sesiones o formaciones de Risoterapia?

27/11/2025

La risa no es solo una reacción; es una herramienta de perspectiva 😊

Cuando ríes:

✅ Pones distancia entre tú y el problema, creando un espacio mental de claridad.

✅ Afrontas el desafío desde una posición de fuerza, no de desesperación.

✅ Recargas energía y le dices al mundo: "Esto no me va a detener."

✨ No uses la risa para ignorar el problema, úsala para hacerlo más pequeño.

Tu risa es la mejor manera de tomar impulso y seguir adelante.

25/11/2025

Este es un ejercicio muy bonito 🫂

Cuando somos niños siempre buscamos consejos y seguridad en nuestros padres, pero ¿Qué pasaría si tú yo actual pudiera darle algún consejo o palabra de aliento? ¿Qué le dirías?

Cuentame 😊

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Categoría

Medicina y salud