Essence Studio, Madrid (2025)

05/08/2025

Te invito a una nueva meditación de , en directo, a través del Instagram de , el próximo Jueves 7 de Agosto, a las 20.30.
¡Os espero!

06/06/2025

¡Hola amigos!
Como cada verano, aprovechando que mi ritmo de clases desciende, pongo a vuestra disposición el servicio de terapias energéticas. Tanto presenciales como a distancia.
* Limpieza y liberación energética
* Ayuda en disolución de bloqueos conscientes e inconscientes
* Armonización energética
* Tarot Angélico

También pongo a vuestra disposición el servicio de Masajes (exclusivamente para mujeres).
* Masaje Relajante
* Masaje descontracturante
* Masaje Ayurvédico para rostro y cráneo con aceites ayurvedicos.

Para citas o consultas por favor, por privado. ¡Gracias!

15/05/2025

¿Que es el hermetismo?
¿Que relación tiene con otras antiguas filosofías orientales?
¿Quieres conocer las leyes que rigen el universo desde el punto de vista hermético?
¿Como podemos aplicar estas leyes en nuestro beneficio?
En este interesante taller analizaremos de forma pormenorizada todos estos puntos y también daremos espacio para compartir pensamientos, dudas e inquietudes.

El Kybalion es un libro publicado en 1908 por tres autores anónimos que se identifican como Los Tres Iniciados. Se presenta como una obra que transmite las enseñanzas del Hermetismo, una tradición filosófica y espiritual atribuida a Hermes Trismegisto, una figura mítica que fusiona elementos del dios egipcio Thot y el dios griego Hermes.
La obra expone siete principios herméticos que, según sus autores, rigen el universo y todo lo que en él existe:

Sábado 28, de Junio de 10.00 a 14.00
Taller presencial y Online. Plazas muy reducidas en ambos casos.
Precio del taller: 57€
Para reservar tu plaza debes abonar al menos el 50% del mismo.
Para más información y reservas: info@essencestudio.es
¡Si eres un buscador de conocimiento, este es sin duda un taller para ti!

09/03/2025

La meditación es una llave imprescindible para aprender a vivir una vida más calmada, luminosa, consciente, feliz y saludable.
Cada vez más en expertos en todos los ámbitos recomiendan esta práctica.
Pero ¿qué es meditación? ¿Como se hace? ¿Es eso de poner la mente en blanco 🤦🏻‍♀️?
Si quieres tener respuesta a estas preguntas y aprender diferentes técnicas para comenzar a practicar, tomando en cuenta tu naturaleza (si eres más o menos nervioso o hiperactivo o más bien depresivo, etc..), este taller de iniciación es para ti.
Será Online a través de Zoom.

Para más información y reservas ponte en contacto conmigo a través de MD

07/03/2025

📙LIBRO RECOMENDADO

Autobiografía de un Yogui es un libro clásico de la espiritualidad escrito por Paramahansa Yogananda en 1946. En esta obra, Yogananda narra su increíble viaje desde la India hasta Occidente, compartiendo sus experiencias con grandes maestros espirituales y su camino hacia la iluminación.
A través de relatos profundos y llenos de sabiduría, el libro introduce conceptos como la meditación, el yoga, la energía cósmica y la conexión con el divino. También revela historias de santos y yoguis con habilidades extraordinarias, desafiando las limitaciones de la mente y el cuerpo.
Este libro no solo inspira, sino que también sirve como guía para quienes buscan una vida con más propósito y paz interior.
✨ Paramahansa Yogananda: El maestro que inspiró a Steve Jobs ✨💡 El fundador de Apple leía este libro cada año y dejó copias en su funeral para que todos sus invitados lo recibieran. ¿Por qué? Porque en sus páginas encontró respuestas sobre la vida, la energía y la conexión con el universo.
🧘‍♂️ Yogananda trajo el yoga y la meditación a Occidente, enseñando que la verdadera felicidad está dentro de nosotros. Su legado sigue vivo, guiándonos en el camino del bienestar y la iluminación.
🌟 Si buscas un cambio profundo, este libro puede ser tu próximo gran descubrimiento.
📍 ¿Lo has leído? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

27/02/2025

¡Ven y prueba!
El momento es siempre AHORA
Grupos reducidos. Te veo, te corrijo,te acompaño. Y cuando termines tu clase sentirás que te has movido, estirado y fortalecido.
¡Te va a encantar!
¡Yoga, Entrenamiento Funcional, meditación y mucho más!

26/02/2025

Post 3:
¿Por qué es importante para los yoguis?
Para los yoguis, Mahashivaratri es un momento de profunda transformación espiritual. Shiva es considerado el Adi Yogi (el primer yogui) y el Adi Guru (el primer maestro), quien entregó el conocimiento del yoga a los Saptarishis, los siete sabios primordiales. A través de su enseñanza, se establecieron las bases del yoga como una disciplina para el autoconocimiento y la liberación del sufrimiento humano.
Durante esta noche, se cree que la energía del universo facilita la meditación y el despertar de la conciencia. Se dice que si alguien permanece despierto, en estado de meditación o en postura vertical durante toda la noche, su energía fluye de manera natural hacia su crecimiento espiritual. Muchas escuelas de yoga organizan meditaciones especiales y prácticas intensas en esta fecha, utilizando técnicas avanzadas de pranayama y concentración para maximizar la absorción de la energía cósmica.
Los mantras, especialmente el Om Namah Shivaya, se recitan durante toda la noche para invocar la presencia de Shiva y limpiar el karma. Este mantra es considerado uno de los más poderosos dentro de la tradición hindú, ya que ayuda a purificar la mente y fortalecer la conexión con lo divino. Además, el ayuno y la austeridad en este día permiten a los practicantes fortalecer su disciplina, desapegarse de los placeres mundanos y centrarse en su evolución espiritual. En muchas comunidades, los devotos también realizan abluciones con leche y miel en los lingams de Shiva como un acto de devoción y gratitud.
Esta celebración no es solo una festividad religiosa, sino una oportunidad para intensificar su práctica, explorar estados de conciencia elevados y alinear su energía con la vibración del universo.

26/02/2025

Post 2:
¿Qué representa Shiva?
Shiva es una de las principales deidades del hinduismo y es considerado el Supremo dentro de la tradición del Shivaismo. Su figura es compleja y representa múltiples aspectos de la existencia:
• El Destructor y Transformador: Shiva es conocido como el destructor del universo, pero no en un sentido negativo, sino como parte del ciclo natural de creación, mantenimiento y disolución. Destruye lo viejo para dar paso a lo nuevo, representando la impermanencia de la vida y la necesidad de cambio constante.
• El Yogui Supremo: Shiva es el maestro de todos los yoguis y el símbolo del desapego, la meditación y la autorrealización. Se lo representa en profunda meditación en el monte Kailash, mostrando el estado de iluminación. Su postura y su serenidad inspiran a los practicantes de yoga a buscar la paz interior y la conexión con lo divino.
• El Señor de la Danza (Nataraja): A través de su danza cósmica, Shiva mantiene el ritmo del universo, simbolizando el flujo eterno de la existencia. Su danza, conocida como Tandava, representa tanto la creación como la destrucción, el equilibrio entre la vida y la muerte, y el constante movimiento del cosmos.
• El Simbolismo de su Forma: Su cabello enmarañado representa el control sobre la mente, el Ganges fluyendo de su cabeza simboliza la purificación y la fuente de vida, su piel de tigre denota poder sobre la naturaleza, y la serpiente en su cuello simboliza la trascendencia sobre el miedo y la muerte. El tercer ojo en su frente representa la sabiduría y la visión más allá de la realidad material.

26/02/2025

Post 1:

Mahashivaratri: La noche sagrada de Shiva
¿Qué es Mahashivaratri?
Mahashivaratri, que significa “la Gran Noche de Shiva”, es una de las festividades más sagradas dentro del hinduismo. Se celebra anualmente en la noche anterior a la luna nueva del mes de Phalguna (febrero-marzo) y está dedicada al dios Shiva, el destructor del ego y el transformador de la existencia. Durante esta noche, millones de devotos en la India y alrededor del mundo practican ayuno, meditación, cantos de mantras y rituales para honrar su energía.
A diferencia de muchas otras festividades hindúes que se caracterizan por la alegría y el color, Mahashivaratri es un momento de introspección y vigilia espiritual. Se cree que durante esta noche, las energías del cosmos están en una alineación especial que favorece el crecimiento interior y la transformación. En los templos dedicados a Shiva, se realizan ceremonias y ofrendas, mientras que los devotos permanecen en vigilia, meditando y cantando mantras sagrados para conectar con la energía divina.

25/02/2025

Miércoles 26
21.30
Celebración de Mahashivaratri en online
Celebra con Essence Studio esta mágica noche para todos los yoguis y yoguinis!
¡Om Rudraya Namaha!

25/02/2025

RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y DINÁMICAS ALTAMENTE TRANSFORMADORAS
28, 29 y 30 de Marzo.

Últimas plazas para este retiro que os aseguro va a ser una experiencia inolvidable.
Te ofrezco un fin de semana donde podrás salir de la rutina, alejarte por un momento de tu vida cotidiana para encontrarte contigo mism@, y con otras personas con las que compartir esta experiencia extraordinaria.
Además de un trabajo profundo, también habrá espacio para el descanso y la diversión, en un entorno natural incomparable.
Envíame un MD y te envío el programa.
Se cierra la convocatoria el viernes 29 de Febrero

11/02/2025

RETIRO CON ESSENCE STUDIO

Con una enorme alegría os comunico que estamos preparando este segundo retiro de trabajo interno en Cañete.

Programa:

VIERNES 28
18.00. Recepción y acomodo de las personas inscritas.
19.30 Clase de Dipika Yoga
21.00 Rica cena vegetariana
23.00 Meditación sueño consciente

SÁBADO 29
08.00 Yoga para despertar, pranayama, meditación
09.00 Desayuno
10.30 Satsang: Shiva/Shakti y Gestion de las emociones desde el punto de vista del Ta**ra
12.30 Practica de Tandava y meditación
14.00 comida vegetariana
16.00 Salida al encuentro de la Diosa
20.00 Cena
22.00 Mediación sueño consciente

DOMINGO 30
08.00 Yoga para despertar, pranayama y meditación
09.00 Desayuno
10.30 Salida al poblado celtíbero y dinámica de trabajo en este mágico lugar.
14.00 Comida en la Osteria (opción vegetariana y no vegetariana)
Este programa se puede ver alterado dependiendo de la meteorología
Para más información e inscripciones envíame un MD
ATENCIÓN: ¡Plazas reducidas!

Essence Studio

05/08/2025

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26/02/2025

26/02/2025

26/02/2025

25/02/2025

25/02/2025

11/02/2025

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