Fisioterapia Lucía Sánchez Gómez

19/01/2016

Hoy os traigo un artículo muy interesante sobrte cómo se produce y cómo tratar la odiada "chepa", que tanto nos mencionan nuestros padre cuando depequeños nos sentábamos mal. Espero que os sea útil, y ya sabéis, cualquier duda o si queréis pedir cita, comunicaros conmigo mediante whatsapp o mensaje privado.
Muchas gracias y que tengáis todos buen dia :)
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/hipercifosis-dorsal-que-es-causas-sintomas-diagnostico-y-tratamiento-o-correccion-por-medio-del-yoga

La hipercifosis consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. En la mayoría de los casos, se produce por la adopción prolongada de posturas inadecuadas o a vicios posturales, en otros casos, se debe a la falta de tonicidad y potencia en la musculatura paravertebral.

12/01/2016

Patologías muy conocidas y por lo general, mal abordadas. Aquí os dejo las soluciones ideales de tratamiento:
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/tendinitis-de-codo-el-codo-de-tenista-y-el-codo-de-golfista

Los tendones son cuerdas fibrosas de tejido conectivo (tejido de unión), que sirve como medio de unión entre los músculos y los huesos. La cubierta exterior de los tendones está vascularizada y es la única parte que puede experimentar una inflamación.

28/10/2015

¿Sabías que existen varios tipos de dolor?
En mi tercer artículo en Fisioterapia Online te explico cuáles son.
¡Buen miércoles!
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/dolor-reflejo-dolor-irradiado-y-dolor-referido-que-son-y-cuales-son-sus-diferencias

El dolor, que es la “Percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos intensa, molesta o desagradable y que se siente en una parte del cuerpo; es el resultado de una excitación o estimulación de terminaciones nerviosas sensitivas especializadas”.

26/10/2015

Como hoy ha sido un día cuanto menos duro, os dejo un vídeo para que os regaléis un buen fin de lunes ¡Espero que lo disfrutéis!
http://www.fisioterapia-online.com/videos/como-dar-un-masaje-relajante-en-las-piernas

El sentir las piernas cansadas y pesadas es bastante común, la vida sedentaria, el déficit del sistema de retorno venoso, el trabajo muscular excesivo, puede hacer que las piernas se sientan sobrecargadas, para eliminar esta sensación un masaje relajante puede ser muy útil, con unas simples maniobra…

23/10/2015

Sí, ya es viernes...¡Y para celebrarlo os dejo mi segundo artículo en Fisioterapia Online! En él realaciono la fisioterapia con el Concepto Pilates para así realizar un atratamiento integral y más completo a pacientes que padecen lumbalgia, que además es la primera causa de baja laboral en España.
¡Espero que os guste!
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/como-abordar-una-lumbalgia-con-el-metodo-pilates-desde-el-punto-de-vista-fisioterapico-en-10-minutos

21/10/2015

Seguro que alguna vez le has dicho a alguien: "¡mira lo que hago!" al estirar más de la cuenta el codo o has echado una competición de a ver quién se echaba más hacia atrás los dedos de las manos. A este fenómeno se le llama hiperlaxitud, y aquí os dejo un link para que conozcáis más a fondo este fenómeno.
¡Que tengáis buen dia!
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-hiperlaxitud-articular

¿Qué es la Hiperlaxitud Articular? Una Articulación se denomina Hiperlaxa cuando su rango de movimiento excede el rango normal para un individuo, la rigidez de una articulación está determinada por la musculatura y los ligamentos y sí la musculatura está bien, entonces este exceso de rango articular…

17/10/2015

GRACIAS AMIGOS POR ESTOS 100 LIKES EN MENOS DE UN DIA, ¡ESTE NUEVO PROYECTO ESTÁ SALIENDO A PEDIR DE BOCA!

17/10/2015

¿Sabías que los fisios también podemos tratar el dolor de cabeza?
¡Consulta mi artículo en fisioterapia online para saber cómo y dale a like si te ha gustado !
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/cefalea-tensional-y-puntos-gatillo-miofasciasles-incidencia-y-relacion

Hoy en día, el dolor de cabeza, que es la percepción desagradable sensorial y emocional experimentada y asociada con un daño tisular actual o sensorial, descrita en términos como daño, puede afectar a la memoria, al estrés, a la ansiedad y a la atención, es también llamado cefalea, es extremadamente…