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Sane Pilates

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España
Madrid
Sane Pilates

Sane Pilates abre sus puertas en Madrid en 2003. Fisioterapeutas especialistas en Pilates Autentico,

Mucho más que fisioterapia:
Sane Pilates lleva ofreciendo sus servicios más de 13 años en Madrid; Método Pilates Auténtico, Metodo abdominal hipopresivo, fisioterapia y tratamiento de suelo pélvico y preparación al parto.

26/03/2026

🧏Escucha tu dolor. A veces, cómo mecanismo de defensa, nuestro cuerpo y nuestra mente, termina percibiendo como normal, cosas que no son fisiológicas. 🥰 Escúchate y busca ayuda si no puedes entender al tu cuerpo solo.

24/03/2026

📢3ER TESTIMONIO REAL. La vida, el contexto y las circunstancias determinan mucho nuestra percepción del dolor y nuestras lesiones musculares. Héctor ( nombre ficticio), descubrió que su separación le había roto más que el corazón. 💔

22/03/2026

📢¿ACTIVIDAD O REPOSO? Muchas veces oímos que si te duele la espalda, lo mejor es el reposo. Pues en la mayoría de los cosas, el movimiento controlado y fluido, es la mejor medicina que puedes regalarle a tu columna. Te dejo un ejercicio para articular vértebra a vértebra a favor de la gravedad. Pruébalo y me cuentas.

19/03/2026

❤️¡¡NUESTRA HISTORIA EN 6 PÁGINAS!! Te resumimos23 años de nuestra historia y nuestra forma de trabajar y entender el Método Pilates en 6 páginas. Han sido años de formación, organización, entrenamiento, búsqueda , ensayo y error, y más formación. 🙂

17/03/2026

📢2º TESTIMONIO REAL. Compartimos contigo otra historia real, de pacientes reales que se dan cuenta de que no viene el problema donde se manifiesta el síntoma ❤️¿ Dónde lo sientes tu?

15/03/2026

2️⃣¡¡ DOS EJERCICIOS!! Otra muestra de que la causa del dolor, no está en el sitio donde se presenta el síntoma. Te doy dos estiramientos que te ayudaran disminuir el dolor en la zona lumbar✨

10/03/2026

❤️Así es cómo te sientes en una clase con nuestro equipo de Sane Fisio y Pilates. ¿ Te animás a probar para conocerlo en primera persona? Contáctanos 📞 603 415 186

09/03/2026

🔊¡¡¡PRIMER TESTIMONIO REAL!!! Durante este mes os vamos a compartir 4 testimonios reales de pacientes nuestros, para demostrar que el dolor se manifiesta, pero la causa muchas veces, hay que buscarla en otros sitios.....🧐

01/03/2026

📣¡¡¡NO TE LO PUEDES PERDER!!!
Te enseñamos cómo con un palo de madera puedes quitarte las tensiones de la vida cotidiana. Te mostramos cómo comenzar por los pies👣. Si quieres saber más puedes poner en comentarios la palabra VIDEO o unirte a nuestra comunidad de whatApps "Deja de tener dolor" desde el link que hay en la BIO. No pierdas esta oportunidad de mejorar tu vida y tu cuerpo.⭐

24/02/2026

¡¡¡ATENCIÓN!!!Si tienes algo de estos tres síntomas, necesitas una cita con el fisio. Busca nuestro link en la BIO y te damos tu cita dentro de esta semana.

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