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Escuela de Yoga y Meditación Online
Retiros de Kundalini Yoga en España
escuelamiretirodeyoga.com

14/03/2026

Si quieres unirte al reto de meditación y participar en un grupo gratuito de meditación online, escribe reto en comentarios y te mando el enlace

07/03/2026

Reto de meditación el día que decidí amarme.

Sacar las emociones que llevamos dentro, liberarlas para poder amarnos un poquito mejor.

Nos juntamos todos los sábados para meditar en directo a las 9 de la mañana, y si no te puedes conectar pues lo puedes hacer en diferido.

Escribe reto en comentarios y te mando el enlace

06/03/2026

El perro se comió los deberes. 🐶
A veces es literal, otras veces no. Y Bert lo sabe! Mira la cara que pone en la segunda foto!

Cuántas excusas buscamos a la hora de sentarnos a meditar. 🙏

Nos engañamos a nosotras mismas, buscando excusas inverosímiles o simplemente justificando porque no hemos priorizado el hecho de meditar.

Cuando empezamos a tomar las riendas de nuestra vida y tomar las decisiones adecuadas, empezamos a priorizar lo que nos hace bien. 💪

👉Si quieres formar parte de una comunidad online de meditación, nos juntamos todos los sábados para meditar en directo a las 9 am.
Para las que no madrugan, no worries, las sesiones se quedarán grabadas y accesibles durante una semana.

💖Y recuerda que meditar no es siempre estar sentado y aburrido, también se puede bailar y divertir meditando.
Si lo dudas vente a probar

💫Escribe reto en comentarios y te mando el enlace para apuntarte, si ya formas parte del grupo de meditación no tienes que hacer nada ya estás dentro.

06/03/2026

Reto de meditación el día que decidí amarme.

Este mes de marzo vamos a meditar de forma diferente.
Empezamos sacando la rabia y bailando

Te apuntas?

Escribe reto en comentarios y te mando el enlace para apuntarte.

Si ya formas parte del grupo de meditación de los sábados no tienes que hacer nada más que conectarte y hacerlo!

28/02/2026

RETO MARZO: El día que decidí amarme 2.0

Lo que se abrió en febrero… no fue casualidad. Fue el inicio de algo mucho más profundo. Por eso, este mes de marzo, seguimos con la temática del amor propio en nuestros encuentros semanales de meditación.

Te comparto lo que vamos a profundizar semana tras semana:

🌿 Semana 1: Presencia — dejar de huir de ti misma
🔥 Semana 2: Centro interior — Aprender a no reaccionar
💛 Semana 3: Auto dignidad y integración— dejar de compararte
✨ Semana 4: Carácter — convertir el amor propio en hábito.

🧘‍♀️ Nos vemos los sábados a las 9am en directo en el grupo gratis de meditación online.
Y si no puedes estar, la meditación queda grabada y disponible en diferido durante 1 semana para que la hagas cuando quieras.

¿Cómo me uno?
Escribe RETO en comentarios y te mando el enlace

Si febrero te movió… marzo te va a transformar.
¿Te vienes?

28/02/2026

Reto de meditación "El día que decidí amarme"
Semana 4: ser coherente

Si te quieres unir a este grupo de meditación, escribe RETO en comentarios y te mando el enlace.
Es gratis y todos los sábados 9am en directo, también disponible en diferido una semana!

21/02/2026

En el reto de meditación el día que decidí amarme hoy hemos abordado la dignidad y poner límites.
La canción de Rosalía la perla nos ha acompañado y bailamos también al son de bomba estéreo!
Si quieres acceder escribe reto en comentario y te mando el enlace!

20/02/2026

*Retiro de yoga & montaña en Huesca*
Del 15 al 17 de mayo 2026 nos escapamos al Pirineo Aragonés en uno de los parajes más hermosos de la zona: el valle de Pineta, cerca de Monte Perdido y el Parque Nacional de Ordesa. Imagina una casa rural en medio del monte, rodeados de montañas y naturaleza en estado puro. Un lugar perfecto para desconectar de tu día día y entregarte por completo a una experiencia de yoga y caminatas que te dejarán completamente renovada! https://miretirodeyoga.com/calendario/

07/02/2026

Empezamos su nuevo reto de meditación en febrero.
Te puedes unir en cualquier momento.
Nos juntamos todos los sábados a las 9am para meditar en directo.
La grabación está disponible durante una semana por si la quieres hacer en diferido.
Es un grupo gratuito y online de meditación.
Si quieres unirte escribe RETO en comentarios si te mando el enlace para apuntarte

Dirección

La Parcería, Calle Martín De Vargas 13
Madrid

Teléfono

+34679210167

Página web

https://miretirodeyoga.com/

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