Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

Avance Psicólogos

Casa
España
Madrid
Avance Psicólogos

Psicólogos en Madrid y online. Más de 25 años de experiencia en ansiedad, depresión, pareja y autoestima. Primera cita gratis.

En Avance Psicólogos contamos con más de 25 años de experiencia ofreciendo apoyo en Madrid y online. Nuestro equipo está especializado en ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelos, fobias y adicciones, siempre con un trato cercano y profesional. Avalados por la Academia de Ciencias de la Salud Ramón y Cajal y con el Premio a la Excelencia Profesional, trabajamos con un enfoque cognitivo-conductual y humanista, adaptado a cada persona para favorecer cambios duraderos y un mayor bienestar.

26/01/2026

La culpa al descansar no habla de pereza.
Habla de autoexigencia, de miedo a parar y de una cultura que confunde valor con productividad.

Descansar no te quita mérito.
Te devuelve presencia.

🧠 Escucharte también es hacer algo.
🔖 Guarda este post si te cuesta parar.
💬 ¿Te pasa esto cuando descansas?

25/01/2026

El amor no debería sentirse como una carrera,
ni como una prueba constante de valor.

Cuando hay que competir por atención,
algo esencial ya se ha perdido.

Elijo relaciones donde se suma,
no donde se lucha.

🤍 Querer no es rivalizar.
🔖 Guarda este post si conecta contigo.
💬 ¿Te resuena esta forma de amar?

22/01/2026

Nos enseñaron a poder con todo.
A rendir, responder, cumplir.

Pero aprender a parar a tiempo también es madurez emocional.
No todo es urgente.
No todo depende de ti.

🧠 No llegar a todo no te hace menos.
Te hace más consciente.

🔖 Guarda este post si lo necesitas hoy.
🤍 Compártelo con quien siempre se exige de más.

19/01/2026

Cuestionarte tu proceso terapéutico no es desconfianza.
Es responsabilidad emocional.

La terapia no consiste en sentir alivio momentáneo, sino en generar cambios reales y sostenibles.

Si estas preguntas te resuenan, quizá es buen momento para escucharlas.

🧠 La terapia que ayuda te fortalece, no te ata.
🔖 Guarda este post si estás en proceso.
💬 ¿Te habías hecho alguna de estas preguntas?

18/01/2026

A veces patologizamos cosas que forman parte de ser humanos.
Pensar de más, cansarse, dudar, necesitar validación o hablarse por dentro no te convierte en débil ni roto.

Solo indica que estás vivo, conectado y tratando de entenderte.

🧠 Si esto te ha aliviado un poco, guárdalo.
🤍 Y compártelo con alguien que se exija demasiado.

15/01/2026

Se nota en los matices.

En cómo te hablas.
En cómo paras.
En lo que ya no te empuja por dentro.

El proceso no siempre hace ruido,
pero sí deja huella.

🧠 Si esto te resuena, quizá la terapia sí está funcionando.
🔖 Guarda este post si estás en proceso.
🤍 Compártelo con alguien que esté dudando.

12/01/2026

Pensar en el pasado es humano.
Quedarte a vivir en el “y si…” es agotador.

No porque no te importe,
sino porque ya no depende de ti.

Cerrar no siempre es entenderlo todo,
a veces es soltar la pregunta.

🧠 Si este post te ha removido, guárdalo.
🤍 Y compártelo con quien se quede atrapado/a en el “y si…”.

11/01/2026

El amor propio no aparece de golpe.
Se construye en pequeños gestos diarios:
en cómo te hablas,
en lo que permites,
en lo que decides soltar.

Si te has reconocido en alguna de estas señales,
vas por buen camino, aunque a veces no lo parezca.

🤍 El amor propio no es egoísmo.
Es base.

🔖 Guarda este post si te acompaña.
💬 ¿Cuál de estas señales estás trabajando ahora?

08/01/2026

A veces no es una discusión.
No es un mal día.
No es un malentendido.

Es un patrón que se repite y te va desgastando poco a poco, hasta que empiezas a dudar de ti más que de la otra persona.

Si algo de esto te resulta familiar, no es exageración.
Es una señal.
Y merece ser escuchada.

💬 ¿Te resuena?
🔁 Guarda este post si te ayuda a ponerle palabras.
📩 Compártelo con quien pueda necesitarlo.

05/01/2026

STORY hipnosis

31/12/2025

¿Y si intentar pensar en positivo todo el tiempo te está haciendo más daño que bien? 💭

A veces el “piensa en positivo” se convierte en una forma de negar lo que duele. La tristeza, la rabia o la frustración no desaparecen por ignorarlas; se acumulan y terminan generando ansiedad, culpa o desconexión emocional.

No se trata de dejar de pensar en positivo, sino de aprender a escuchar lo que sientes sin juzgarte. La salud emocional no consiste en evitar lo incómodo, sino en poder sostenerlo con comprensión y compasión. 🌿

Si te ha pasado, no estás solo/a. Aprender a regular tus emociones de verdad también es parte del proceso terapéutico. 🫶🏼

Guarda este post si te ayuda a recordarlo o compártelo con alguien que siempre intenta “estar bien”. 💬

29/12/2025

A veces se idealiza demasiado lo que hace un psicólogo.
Y cuando llegas a terapia, descubres que no hay fórmulas rápidas ni respuestas perfectas.
Solo un proceso real, humano y compartido. 💬

La terapia no consiste en que te digan qué hacer, sino en aprender a escucharte, a comprenderte y a caminar con más claridad.
No hay magia, pero sí acompañamiento, presencia y confianza.

Porque el cambio no se impone: se construye contigo. 🌿

¿Con cuál de estas verdades te quedas hoy?
Déjala en los comentarios o guárdala para recordarlo cuando dudes. 💛

Dirección

Calle De Alcalá, 165, Salamanca
Madrid
28009

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34915327614

Página web

https://www.avancepsicologos.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Avance Psicólogos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Avance Psicólogos:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Madrid?

Categoría

Nuestra Historia

En nuestro centro se abordan de manera especializada diferentes tratamientos terapéuticos: terapia para adultos, terapia infantil y para adolescentes, terapia de pareja y terapia sexológica. Dificultades como la ansiedad, depresión, baja autoestima, fobias y miedos, ansiedad social, aprendizaje y desarrollo de habilidades sociales así como problemas de convivencia o comunicación en la pareja y dificultades sexuales, son abordadas desde una psicología multidisciplinar por profesionales colegiados. Además llevamos a cabo otras actividades relacionadas con la psicología como coaching, talleres (de autoestima, afrontamiento del estrés, habilidades sociales, educación sexual, dejar de fumar...), cursos (para profesionales, para empresas y público en general) y seminarios gratuitos, en los que se abordarán diferentes temas relacionados con la psicología y la sexología.