Fundación Sexpol

Fundación Sexpol Fundación SEXPOL se creó en 1982 como entidad benéfico-social y se ha convertido en referente de (U.N.A.F., 1990).

La FUNDACIÓN SEXPOL es una entidad creada en 1984 como entidad benéfico-social adscrita al Protectorado del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, con el nº de Registro 28-0827. Fue clasificada como Fundación Benéfico-Asistencial por Orden Ministerial de fecha 7 de Octubre de 1986. Es miembro fundador de la Federación Española de Sociedades de Sexología (F.E.S.S., 1981), la Federación Europea de Sexología (E.F.S., 1989) y la Unión Nacional de Asociaciones Familiares. También es miembro de la Asociación Mundial de Sexología (W.A.S., 1985) y la propia Federación Española de Sociedades de Sexología. En estos años se han desarrollado programas y actividades en colaboración con organizaciones estatales destacando el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. (2005-actualidad), Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. (1984-1998), las Consejerías de Salud y de Educación y la Escuela de Animación Sociocultural de la Comunidad Autónoma de Madrid, los Institutos de la Mujer de la Junta de Andalucía y de Baleares, así como con Ayuntamientos de las Rozas, Rivas-Vaciamadrid, Coslada, Mejorada del Campo, San Fernando, Móstoles, Arganda del Rey, Pinto, Aranjuez o Torrijos. Se han mantenido colaboraciones con Colegios Oficiales de enfermería (A Coruña, Lugo) o de Psicología (Nacional y de Madrid)

Actualmente la Fundación SEXPOL es Centro Colaborador de las principales Universidades:
Universidad Autónoma de Madrid (desde 1994 hasta la actualidad)
Universidad Nacional de Educación a Distancia (desde 2008 hasta la actualidad)
Universidad Pontificia Comillas de Madrid (desde el año 1995)
Universidad Complutense de Madrid (esporádicamente)

💪🏼 El mandato patriarcal dice que los hombres* siempre tienen que poder, siempre tienen que querer y siempre tienen que ...
05/02/2026

💪🏼 El mandato patriarcal dice que los hombres* siempre tienen que poder, siempre tienen que querer y siempre tienen que rendir. ¡Ojo cuidao!

🛩️ Y ese mandato genera ansiedad, miedo a fallar y muchísima desconexión con el propio cuerpo. Y entonces... Aquello se baja.

🤦🏼‍♂️La mayoría de dificultades eréctiles no hablan de la pareja ni de su atractivo. Hablan de presión social, de expectativas imposibles y de un modelo sexual centrado en el rendimiento.

🤫 No necesitamos cuerpos perfectos.

🫂 Necesitamos sexualidades más humanas, más comunicadas y menos exigentes.

👉🏼 Despatologizar, desculpabilizar y cuestionar los guiones sexuales es también una forma de cuidado colectivo.

😊 Cuando sea necesario, el acompañamiento de profesionales de la s**ología puede ayudar a reducir la presión, ampliar el repertorio erótico y favorecer una vivencia sexual más saludable y libre de exigencias.

*Y/o personas con pene socializadas en el rol masculino esperado

Y diremos una cosa más... Esto nos pasa a todas las personas lo que pasa que

Como cada jueves, seguimos encontrándonos en nuestras tertulias online abiertas y gratuitas.Las tertulias son gratuitas ...
04/02/2026

Como cada jueves, seguimos encontrándonos en nuestras tertulias online abiertas y gratuitas.

Las tertulias son gratuitas y de acceso libre, abiertas a todo el mundo, tanto a alumnado como a personas interesadas en seguir formándose y reflexionando sobre s3xu4lidad.

👉🏼 Nos vemos los jueves a las 18:00 h.
💻 El acceso a cada charla se realiza a través del calendario disponible en nuestra web, donde podéis consultar los títulos y enlaces de conexión de cada semana.

Os esperamos para seguir sosteniendo este espacio de encuentro, palabra y pensamiento compartido.

Las dificultades para llegar al orgasmo en muchas mujeres y/o personas socializadas en el rol femenino no son un problem...
04/02/2026

Las dificultades para llegar al orgasmo en muchas mujeres y/o personas socializadas en el rol femenino no son un problema individual aislado, sino el resultado de aprendizajes culturales, desconocimiento corporal y modelos sexuales centrados en el coito y en el placer masculino. Durante años se ha colocado el orgasmo como meta final del s**o, generando presión, comparación y sensación de “fracaso”, cuando en realidad el disfrute, el afecto, el juego y la conexión con el propio cuerpo deberían ocupar el centro de la experiencia.

No existen or****os más válidos que otros: ni el del pene frente al de la v***a, ni el co**al frente al clitoriano (aunque sean el mismo), ni el compartido frente al solitario. El placer es diverso y personal. Aun así, sabemos que existe una brecha orgásmica importante, y que muchas personas socializadas en el rol femenino reportan dificultades frecuentes para alcanzar el orgasmo, en gran medida por falta de educación sexual, desconocimiento de la propia respuesta sexual y poco espacio para explorar el deseo propio.

El orgasmo no aparece por arte de magia: es un aprendizaje corporal y emocional que requiere condiciones de seguridad, autoconocimiento y tiempo. Todas las personas pueden tener or****os, pero es importante recordar algo fundamental: el orgasmo es un proceso individual, subjetivo y solitario, incluso cuando se comparte con otras personas. Conocer nuestro cuerpo, nuestro clítoris y nuestro deseo es también un acto político que rompe silencios y nos devuelve la potencia que siempre nos ha pertenecido.

Puedo constatar como muchas mujeres expresan que han perdido la libido. Mujeres que no sienten deseo hacia sus parejas. ...
02/02/2026

Puedo constatar como muchas mujeres expresan que han perdido la libido. Mujeres que no sienten deseo hacia sus parejas. Con frecuencia observo que este deseo, esta libido, no está bien entendida. Cuando les pregunto que “sí” desean, no en pocas ocasiones me hablan de desear un abrazo, una caricia, pero lo que no desean es sentir la carga, a veces invisible, otras no tanto, de tener que llegar a donde el otro espera, que normalmente es al coito. Y desde esa carga no conectan, no se permiten expresar su propio deseo. Si no manifiestan no sentir el mismo deseo que el otro. Es entonces que el contacto físico se vive como un deber, el cuerpo deja de sentirse libre y empieza a protegerse. Surge entonces el miedo a iniciar cualquier gesto afectivo por temor a lo que pudiera venir después. Y la libido baja. Una paciente me hablaba como al irse a vivir juntos la libido bajó, por lo que ella nombro como el “deber conyugal” que le impedía estar relajada en el contacto. Sentía una obligación que le impedía sentirse libre y por tanto deseante.

La expectativa ajena se convierte en una carga invisible: “si empiezo, tengo que seguir”. Y desde ese lugar, normalmente, el deseo se apaga. Recuperar el deseo no ocurre presionando al cuerpo, sino devolviéndote tu derecho a elegir. Poder tocar sin deber. Poder ser tocada sin obligación. Saber que un contacto no es un contrato, que el contacto puede nacer del placer del momento y detenerse cuando el cuerpo, o tu misma, lo necesites.

El consentimiento permite decir no sin culpa y sí sin miedo. Cuando el cuerpo comprende que no debe nada, puede volver a abrirse. Y en ese espacio seguro, libre de expectativas, el deseo recupera su lugar natural: un movimiento auténtico que surge desde dentro, no desde la presión, y nunca desde afuera.

Cristina Lucas
Alumna del Máster en Sexología y Género de la Fundación Sexpol

Taller de Burlesque: el arte de seducirte a ti mismaEl burlesque es un baile sensual con muchos grados de erotismo, tant...
28/01/2026

Taller de Burlesque: el arte de seducirte a ti misma

El burlesque es un baile sensual con muchos grados de erotismo, tantos como cuerpos, historias e intenciones existen. No se trata sólo de ser mirada, sino también de mirarte. Dejar de ser objeto para convertirte en sujeto de placer, manejando tu expresividad corporal, marcando tus propios límites y disfrutando de tu agencia.

En este taller, a través de actividades accesibles, dinámicas respetuosas y un ambiente amable, trabajaremos la autoestima, la presencia y el disfrute desde el juego, el humor y la complicidad. Reivindicaremos el autogustamiento como herramienta de autonomía y placer, donde cada cuerpo, en toda su diversidad, puede expresarse sin miedo ni culpa.

Impartido por Sara Librán, trabajadora social, sexóloga y burlesquera, quien entiende el burlesque como un espacio de fantasía, lentejuelas y purpurina… pero también de afirmación y cuidado.

🗓 15 de febrero
🕧 12:30 a 14:00 h
📍 Presencial C/Fuencarral 18, 3º izq (Madrid)
💸 20 €
💻 Inscripciones en el calendario de nuestra web (Encuentralo en la BIO)

Puedes traer ropa sexy y cómoda y, si tienes, guantes largos y un pañuelo pequeño.

Este San Valentín, regálate placer.
Celebra el amor en todas sus formas.
Celebra San Valentín contigo. 💖✨

27/01/2026

En SEXPOL DESMIENTE, con , desglosamos mitos sexuales que han quedado grabados en la mente colectiva. 🧠

Reflexionemos sobre que, cuando un olor corporal sano se convierte en motivo de vergüenza, ya no hablamos de salud ni de ciencia necesariamente. Hablamos de la cultura de la desinformación. 💣

La va**na, como otras partes del cuerpo, tiene un olor que nada tiene que ver con el “pescado” cuando hablamos de una va**na sana, y patologizarlo ha servido durante décadas para alimentar la inseguridad y el consumo de productos innecesarios. Confundir una condición clínica concreta con la normalidad tiene consecuencias reales: ansiedad, prácticas dañinas y una relación hostil con el propio cuerpo. 🛒

En el vídeo mencionamos la recomendación estándar sobre los jabones suaves y con un pH adecuado, pero cada vez más profesionales de la salud insisten en que la v***a no necesita jabón para su limpieza, solamente agua, ya que tiene mecanismos propios de autolimpieza y un equilibrio delicado y que puede alterarse con facilidad. Incluso se ha cuestionado el uso de la propia ropa interior, lo cual comentaremos en futuros vídeos. La evidencia está en constante cambio y es importante estar informadas. 🫂

La educación sexual basada en evidencia no solo deconstruye mitos, también nos hace empoderarnos ante la desinformación y cuidar nuestra salud de manera adecuada y responsable. 🍎

OlorCorporal TabúMenstrual NormalizarElCuerpo

El placer, el autoplacer y el conocimiento de nuestros cuerpos no son un extra, ni un lujo, ni algo secundario. Son el c...
22/01/2026

El placer, el autoplacer y el conocimiento de nuestros cuerpos no son un extra, ni un lujo, ni algo secundario. Son el centro. Conocerte, saber qué te gusta y qué no, aprender a escucharte y a nombrarlo, es una base fundamental para construir relaciones sanas, cuidadas y habitables, contigo misma y con otras personas.

Durante mucho tiempo nos enseñaron que el cuerpo era un escaparate: algo que se ofrece, se evalúa y se consume desde fuera. Pero el cuerpo no es un objeto disponible para el deseo ajeno. Es territorio propio. Y eres tú quien elige cómo, cuándo y con quién vincularse. Tocarte también es escucharte. Prestar atención a tus sensaciones, a tus límites y a tus ritmos no es narcisismo, es soberanía corporal.

El autoerotismo es una forma de presencia y de autonomía. Es aprender el propio lenguaje del placer sin exigencias, sin rendimiento, sin tener que cumplir expectativas ajenas. Cuando sabes lo que te gusta, empiezas a decidir por ti misma. Dejas de reproducir guiones impuestos y comienzas a elegir desde el deseo propio.

Conocerte eróticamente transforma cómo te vinculas, cómo eliges y cómo amas. Seducirte a ti misma, con cariño y sin autoexigencia, es una manera profunda de cuidarte y de habitar la vida desde un lugar más libre y consciente.

Como cada jueves, seguimos encontrándonos en nuestras tertulias online abiertas y gratuitas.Un espacio de conversación y...
21/01/2026

Como cada jueves, seguimos encontrándonos en nuestras tertulias online abiertas y gratuitas.

Un espacio de conversación y reflexión compartida en torno a la s3xu4lidad y temas afines: vínculos, deseo, feminismøs, prácticas, cverpo, placer, cuidados y todo aquello que atraviesa nuestras vivencias personales y profesionales.

Cada encuentro es una invitación a escuchar, pensar juntas, cuestionar lo aprendido y abrir nuevas miradas, desde una perspectiva crítica, feminist4 y cuidadosa.

Las tertulias son gratuitas y de acceso libre, abiertas a todo el mundo, tanto a alumnado como a personas interesadas en seguir formándose y reflexionando sobre s3xu4lidad.

👉🏼 Nos vemos los jueves a las 18:00 h.
💻 El acceso a cada charla se realiza a través del calendario disponible en nuestra web, donde podéis consultar los títulos y enlaces de conexión de cada semana.

Os esperamos para seguir sosteniendo este espacio de encuentro, palabra y pensamiento compartido.

𝑺𝒊 𝒏𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆́ 𝒕𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂, 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒅𝒊𝒓𝒂́ 𝒑𝒐𝒓 𝒕𝒊́.Nos enseñaron a desear fuera antes de habitarnos dentro. A mirar, c...
21/01/2026

𝑺𝒊 𝒏𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆́ 𝒕𝒆 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂, 𝒂𝒍𝒈𝒖𝒊𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒅𝒊𝒓𝒂́ 𝒑𝒐𝒓 𝒕𝒊́.
Nos enseñaron a desear fuera antes de habitarnos dentro. A mirar, copiar, encajar. Cuando no hay aʊtᴏcᴏɴᴏcɪᴍɪᴇɴᴛᴏ, aparece el guion impuesto. Y ese guion, casi siempre, no cuida y muchas veces... no va con nosotrxs.

𝑳𝒂 𝒎𝒂𝒔𝒕𝒖𝒓𝒃𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒊́𝒏𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐.
Un espacio sin testigos ni expectativas. Aᴜᴛᴏeˣᵖˡᵒʳᵃʳˢᵉ es recuperar territorio corporal, poner palabras donde hubo silencio, elegir en lugar de obedecer. Conocer, en lugar de asumir.

Porque sɪ ɴᴏ ɴᴏᴍʙʀᴀs ᴛᴜ ᴅᴇsᴇᴏ, ᴀʟɢᴜɪᴇɴ ʟᴏ ʜᴀʀᴀ́ ᴘᴏʀ ᴛɪ́.
Y conocerte cambia cómo te vinculas, cómo tocas y cómo te dejas tocar. Y ahora mismo no solo hablo del cuerpo, si no también de la vida en general 😉

Clara González Mora
Sexóloga en Fundación Sexpol

💥 Comenzamos un nuevo ciclo de encuentros con el alumnado de nuestros másteres y formaciones.Como cada año, y desde hace...
10/01/2026

💥 Comenzamos un nuevo ciclo de encuentros con el alumnado de nuestros másteres y formaciones.

Como cada año, y desde hace ya mucho tiempo, abrimos un espacio de tertulias online gratuitas, de acceso libre, pensadas para compartir, reflexionar y seguir pensando juntas sobre sexualidad y temas afines.

👉🏼 Cada jueves a las 18:00 h, nos encontramos para conversar sobre sexualidad, feminidades, vínculos, prácticas, deseo, cuerpo, placer, cuidados y otros muchos temas que nos atraviesan en lo personal y en lo profesional.

Son charlas abiertas a todo el mundo, tanto a alumnado como a personas interesadas en la sexualidad desde una mirada crítica, feminista y cuidadosa. Un espacio para aprender, escuchar, preguntar y dejarse interpelar.

💻El acceso a cada tertulia se realiza a través del calendario web, disponible en nuestra página. Allí encontraréis todas las fechas, temas y enlaces de conexión.

Os esperamos para seguir construyendo conocimiento compartido, conversación y pensamiento colectivo.

Dirección

Fuencarral 18, 3º
Madrid
28004

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:00
Martes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 19:00
Jueves 10:00 - 19:30
Viernes 10:00 - 19:00

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