Nutrición y bienestar
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Vamos a nutritnos
Mi proyecto de vida empieza cuando me doy cuenta que hay demasiada información en webs y redes sobre nuestra alimentación, pero realmente todo lo que leemos es cierto?
Qué hay de nuestra capacidad de escucharnos a nosotros mismos y dejar a un lado tantas reglas de nutrición? Qué tal si comenzamos hacer silencio, a ser conscientes y a escucharnos internamente? Realmente somos felices comiendo de esa manera? Qué relación tienes con tu cuerpo? Te gusta lo que vez en el espejo? Eres feliz contigo mismo?
Vamos a nutrirnos!! para vernos bien, pero lo mas importante: para ser felices!!
