Psicologa Ainhoa Romero

02/07/2020

Las circunstancias vividas por la pandemia, nos obligó a priorizar la terapia online y adaptar los protocolos y técnicas para garantizar la misma eficiencia que las sesiones presenciales. Aunque se puede acudir físicamente con total seguridad, se puede solicitar este tipo de servicio si las condiciones lo requieren. Para más info, mira este enlace:

TERAPIA Y TRATAMIENTO ONLINE La terapia online es la versión a distancia de la psicoterapia tradicional y presencial, utilizando las ventajas de las nuevas tecnologías. Gracias a la calidad de la conexión a internet y la que nos proporcionan los propios dispositivos electrónicos, se puede realiz...

28/06/2020

Por un mundo tolerante en el que el amor a cualquier persona no se encierre en un armario. www.ainhoaromero.es

01/06/2020

Feliz semana!www.ainhoaromero.es

21/05/2020

Ojalá en la "nueva normalidad" se refleje lo que hemos aprendido y seamos más libres:
www.ainhoaromero.es

Espero les halla enseñado a que los teléfonos no son lo único en el mundo que envés de estar todo el día pegado a la pantalla, prestenle atención a las demás...

18/05/2020

Feliz comienzo de semana! www.ainhoaromero.es

13/05/2020

Lo que le dices a tus hijos/as(las palabras) y el cómo se lo dices (tono, mirada...) marcará el desarrollo de su personalidad y su forma de hablarse a sí mism@. Desarrollar un diálogo interno flexible, respetuoso y amoroso será clave para su bienestar emocional. www.ainhoaromero.es

06/05/2020

https://www.facebook.com/232325670185421/posts/2933165560101405/

02/05/2020

Obviamente son muchos los efectos psicológicos del confinamiento y éste es uno que se puede manejar con ayuda profesional. www.ainhoaromero.es

Llegado el esperado momento de pisar las calles de nuevo, muchas personas eligen quedarse en casa por seguridad o comodidad

28/04/2020

Junto con mi compañera, hemos elaborado esta guía con ejercicios para poder digerir y colocar mejor esta experiencia que cada uno afronta como puede, dentro de las herramientas emocionales que tiene. Aunque va dirigida a la comunidad universitaria para la que trabajo, considero que es un recurso útil para tod@s si se emplea cierta dedicación en ella:

Desde el Programa Universidad Saludable, centrado en la promoción de la salud emocional en la comunidad universitaria, os ofrecemos un recurso basado en ideas, ejercicios p…

26/04/2020

Somos profesionales sanitarios, no buenos samaritanos...

En primer lugar, la pregunta que no hacíamos antes ¿Qué tal estás? ¿Cómo llevas este aislamiento social? Pues de momento no puedo quejarme, una de las cosas buenas que tiene vivir lejos de la capital es que puedes tener una casita con patio y en estos días de confinamiento se agradece mucho p...

24/04/2020

Hacía tiempo que no escribía en mi blog, pero tenía una carta de perdón a sí misma de una paciente que no podía dejar que no viera la luz. Perdonarse cuesta, sobre todo si una persona es crítica y exigente y no se permite errar, pero la terapia sirve para liberarse de la culpa y poder avanzar. www.ainhoaromero.es

APRENDER A PERDONARSE por Ainhoa Romero | Abr 24, 2020 | Psicología clínica Muchas personas se culpan a sí mismas por haber actuado en algún momento de su vida de determinada manera o por tomar decisiones que no fueron acertadas. Pueden saber en la teoría que todos fallamos, pero estas personas...

22/04/2020

Aquí dejo otro recurso para lo más peques, para poderles ayudar a seguir encajando lo que está pasando a la vez que pueden colorear. www.ainhoaromero.es

“Misión: Quedarse en casa” es un cuento coloreable para que los niños entiendan la importancia de no salir a la calle durante estos días. Es también una pequeña ayuda para padres, madres, tutores y tutoras para conseguirlo. No soy padre pero tengo sobrinos y muchos amigos y familiares con h...