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Ilumina Psicología

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Desarrollo personal, psicoterapia, psicología perinatal, estimulación cognitiva, talleres. Te ayud

24/03/2026

En las últimas décadas, la cultura del “autosuficiente” ha ganado fuerza. Sin embargo, esta narrativa tiene un costo: dejamos en segundo plano la interdependencia, esa trama esencial que sostiene el bienestar humano. ¿Consideras que tienes vínculos sanos? ¿Qué haces para cuidarlos? ¿Les dedicas tiempo? Lee más en nuestro blog: www.iluminapsicologia.com/blog

17/03/2026

Seguimos viendo asomar a la primavera, ¿te animas a dar un paseo y salir a buscarla?

11/03/2026

La primavera asoma en cada esquina

03/03/2026

Ponerse de acuerdo en cómo se quiere educar a los hijos no siempre es fácil. Cuando las diferencias se traducen en mensajes contradictorios para el niño y la incoherencia se vuelve constante, pueden generarse conflictos en la pareja y tener consecuencias en los hijos. La psicóloga Gabriela Palma nos los explica en este post y en el blog con más detalle www.iluminapsicologia.com/blog

24/02/2026

En nosotros, como en este árbol, las partes que no vemos, las que no miramos, aquellas a las que no llega la luz, acaban cubiertas de musgo, humedades y pueden causarnos malestar o incluso comportamientos que no reconocemos como nuestros. ¿Quieres mirarlas y poner un poco de luz a tus sombras? Te acompañamos info@iluminapsicologia.com

17/02/2026

Ponerse de acuerdo en cómo se quiere educar a los hijos no siempre es fácil. Cada madre y cada padre carga con su propia mochila: su historia, sus miedos, expectativas y creencias sobre lo que es educar de la “mejor manera”. ¿Sabes que esto puede tener consecuencias sobre la pareja y sobre nuestros hijos? La psicóloga Gabriela Palma nos explica más en el blog www.iluminapsicoloia.com/blog

10/02/2026

Recordatorio

27/01/2026

No basta con preguntar “¿Cómo te fue hoy?”. A veces, los mejores momentos para hablar surgen mientras compartimos actividades relajadas. Aquí tienes algunas ideas y puedes leer más en nuestro blog www.iluminapsicologia.com/blog

20/01/2026

Iluminando la oscuridad

13/01/2026

Si quieres fomentar la comunicación con tus hijos y conseguir que te cuenten sus problemas y preocupaciones cultiva en tu día a día pequeños momentos de conexión y escucha genuina. Si quieres conocer claves para conseguirlo e ideas de actividades, lee el artículo en nuestro blog www.iluminapsicologia.com/blog

06/01/2026

Con estos deseos comenzamos la Navidad y con ellos la terminamos. Para que nos duren todo el año✨

23/12/2025

Adiós al otoño y a sus bonitos colores. ¡Bienvenido, invierno!

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