Gabinete de Psicología Clínica Concha de la Torre

21/12/2020

Te deseo que, a pesar de las circunstancias que nos han tocado vivir, tengas una alegre Navidad y un gran Año Nuevo, donde puedas aplicar todo lo aprendido en el ahora nos deja. ¡¡Felices fiestas!!

15/12/2020

Aunque ya había indicios de la asociación entre padres depresivos e hijos con , varios estudios han venido a confirmarlo

La respuesta es que más de lo que suponemos. Aunque ya había indicios de esta asociación, varios estudios han venido a confirmarlo. Así lo señala en un artículo de su blog José Ramón Alonso, neurob…

11/05/2020

Cómo adquirir las estrategias psicológicas que necesitas para abordar los nuevos tiempos

Nuestra realidad no volverá a ser la misma. Es algo evidente. Por suerte, el ser humano tiene una alta capacidad de adaptación que nos ha permitido sobrevivir como especie desde que estamos en el p…

02/03/2020

Los pacientes con hipocondría o trastornos de ansiedad no se concentran en cuán probable o improbable será contraer una enfermedad; se centran en lo catastrófico que será si sucede, lo que agrava su sintomatología

El coronavirus podría aumentar los niveles de ansiedad más que las amenazas conocidas. Este efecto se ha asociado con la amígdala, estructura cerebral relacionada con la detección de la novedad

19/02/2020

Por un lado, tenemos que, según esta noticia, la Inteligencia Artificial ya permite cuantificar y diagnosticar el estrés (http://bit.ly/2vGoqbk). Por otro, esta que dice más o menos lo contrario (http://bit.ly/37wIjPj). Tú, qué opinas

La Inteligencia Artificial ya permite cuantificar y diagnosticar 'burnout'

17/02/2020

Además de ampliar tu perspectiva, abrir tu mente y reducir el estrés, viajar vuelve a tu cerebro más creativo y flexible http://bit.ly/38tz043

Si eres un aventurero empedernido, tenemos buenas noticias para ti: repasamos las enormes ventajas que tiene viajar para tu salud mental en base a evidencias científicas e investigaciones recientes.

14/02/2020

Cuanto más profundo es el amor, más profundo será el odio cuando la relación se rompa...

No hablo de parejas que se desgastan por la rutina, relaciones en las que el amor se desvanece poco a poco hasta que el sentimiento pasional desaparece. Hablo de dos personas que se quieren con intensidad y tras un episodio más o menos grave se instaura una semilla venenosa de odio que crece sin re...

04/02/2020

La esperanza ha demostrado ser un fuerte mediador entre los efectos negativos del estrés y la satisfacción con la vida

La esperanza es un estado emocional social, no es una emoción primaria, por tanto no tiene una expresión facial específica y universal, se detecta y se interpreta en el lenguaje corporal según el contexto. No por ello deja de ser fundamental para nuestra salud mental e incluso para la superviven...

30/01/2020

Varias técnicas, sencillas, para reducir tu estrés. Cuál te gusta más

Aprende sencillos y variados ejercicios de relajación y meditación que te servirán para calmar tu mente en épocas de mucho estrés.

29/01/2020

Cada vez más empresas experimentan los beneficios de la porque consiguen mejorar la del trabajador

Cada vez más empresas experimentan los beneficios de la risoterapia

27/01/2020

Seis minutos de lectura pueden reducir los niveles de estrés en un 68 por ciento

Varios estudios demuestran que leer libros nos aporta muchos beneficios que, en cambio, la televisión no nos puede ofrecer.

21/01/2020

El abrazo es mucho más que una simple demostración del afecto

Hoy 21 de enero es el día internacional del abrazo ¡Y es mucho mejor que celebrar el blue monday de ayer! No podemos dejar de recordar los beneficiosos efectos de abrazarnos que la ciencia ha demostrado ya a través de numerosos estudios y publicaciones. El abrazo es mucho más que una simple demo...