25/03/2026
Probióticos 🦠 y salud intestinal
Los probióticos son microorganismos vivos que, en cantidades adecuadas, contribuyen al equilibrio de la microbiota intestinal.
Este equilibrio es clave para:
✔️ Una adecuada digestión
✔️ La absorción de nutrientes
✔️ La función inmunológica
Cuando la microbiota se altera, pueden aparecer:
💨 Gases
😣 Distensión abdominal
⚡ Malestar digestivo
👉 Los probióticos pueden ayudar a restaurar este balance y mejorar los síntomas
⚠️ Su efecto depende de la cepa, la dosis y la indicación adecuada
Un intestino equilibrado es la base de una buena salud 💚
¡ cuida tu !