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Centro de yoga y acompañamiento a la maternidad y crianza

10/03/2026

Si tienes coche 🚗, la silla para que viaje tu peque es, seguramente, el producto de equipamiento del bebé más importante. Puede que no sea el que más uses o puede que lo uses a diario; en cualquier caso, es el más importante, dado que es un elemento de seguridad 🚼🛡️ que se usa en un entorno que puede ser muy peligroso: la carretera 🛣️.

¿Sabrías elegir la mejor opción para tu familia dentro de todos los modelos que hay en el mercado? 🤔 Te proponemos una charla-taller que te dará las claves para que puedas hacerlo basándote en criterios de seguridad 👌✅.

Lo imparte Ana, que, además de ser nuestra asesora de porteo, es experta en sistemas de retención infantil en @‌nordicbaby.es. Lleva asesorando a familias desde 2016.

📅 El taller será el martes, 24 de marzoa las 11:00.
¿Te vienes? Este taller es gratuito para las alumnas de nuestras clases semanales. Para el resto, tiene un coste de 20€ por taller.

📲Si te quieres apuntar, ponte en contacto con nosotras a través de Whatsapp (645 84 61 52).

05/03/2026

Te esperamos el próximo 17 de marzo a las 11:00 en un taller imprescindible: Autocuidado sin tóxicos y Cosmética Natural.

Muchas veces los productos de "higiene diaria" contienen disruptores endocrinos y químicos sintéticos que no necesitamos. En este taller de MaternaYoga, te enseñamos a transicionar hacia una belleza más limpia, segura y respetuosa contigo y con tu bebé.

✨ Salud para ti, protección para tu peque. ✨

🗓 Fecha: 17 de marzo 🕚 Hora: 11:00 📍 Ubicación: MaternaYoga

Imparte: @‌hugebangmary

No necesitas conocimientos previos, ¡solo ganas de aprender a cuidarte mejor!

¿Te vienes? Este taller es gratuito para las alumnas de nuestras clases semanales. Para el resto, tiene un coste de 20€ por taller.

💌 Reserva tu plaza! Escríbenos a 📧 info@maternayoga.es o por 📲 WhatsApp al 645 84 61 52.

03/03/2026

¡Estos son nuestros próximos talleres de embarazo y postparto!

Estos talleres son gratuitos para las alumnas de nuestras clases semanales. Para el resto, tiene un coste de 20€ por taller. Si te quieres apuntar, ponte en contacto con nosotras en 📧info@maternayoga.es o por 📲 Whatsapp (645 84 61 52).

02/03/2026

Te invitamos a un taller de Constelaciones Familiares con @‌cristina.pozapeinado. Un espacio seguro en MaternaYoga para mirar de frente esas dinámicas familiares que afectan tu presente.

Si te sientes estancada en alguna situación emocional o quieres profundizar en tu autoconocimiento, este taller es para ti.

🗓 ¿Cuándo? 8 de marzo ✨ El cambio empieza en la mirada.

10/02/2026

El martes 17 de febrero tenemos taller de fisioterapia respiratoria para bebés con Jeny 🌸, nuestra fisioterapeuta.

Se trata de un taller en el que aprender a hacer lavados nasales con total seguridad, que a veces es un asunto que nos angustia un poco. Pero es muy importante realizarlos para que las infecciones respiratorias no se compliquen. También hablaremos de cuándo es el momento de acudir a fisioterapia respiratoria para que traten a nuestros bebés y conseguir, de nuevo, que la enfermedad no vaya a más, acaben en bronquiolitis y en una posible hospitalización.

Al apuntarte, recibirás material grabado para verlo cuando mejor te vaya. El de la sesión presencial haremos repaso de los conocimientos, puesta en práctica y resolución de dudas.

Si te quieres apuntar, ponte en contacto con nosotras en 📧info@maternayoga.es o por 📲 Whatsapp 654 84 61 52. Y hazlo cuanto antes para poder mandarte el material previo y que te dé tiempo a revisarlo antes del encuentro.

27/01/2026

📢 ¡Nuevo taller sobre sueño infantil! 😴✨

El día 3 de febrero, a las 11h tendremos un taller de sueño infantil impartido por Marta, de @‌dreamdream.

Marta es asesora de sueño infantil, enfermera y además es antigua alumna de MaternaYoga.

El taller será una introducción al sueño infantil, y se centrará en los aspectos más importantes para mamás y papás de bebés y niños 0-2 años.

Abordaremos aspectos teórico-prácticos como “sueño diurno/nocturno”, “ciclos de sueño” y cómo va cambiando la “arquitectura y evolución del sueño por edades ”, “como es un sueño saludable” y aprenderemos sobre conceptos como “ciclos de sueño”, “sueño diurno/nocturno” y “hábitos y apoyos de sueño”.

Abordaremos cómo manejar estas y otras variables y cambios, para que el descanso de vuestras hijas e hijos se vea afectado lo menos posible con vuestra ayuda.

💌 Reserva tu plaza! Escríbenos a 📧 info@maternayoga.es o por 📲 WhatsApp al 645 84 61 52.

20/01/2026

🌸 Taller de Introducción a la Psicología Perinatal 🌸

El próximo 27 de enero a las 11:00 te invitamos a un espacio muy especial en Materna Yoga: un taller de introducción a la psicología perinatal de la mano de Elena, psicóloga clínica especializada en maternidad.

Con una trayectoria marcada por la empatía, la escucha activa y el acompañamiento respetuoso, Elena trabaja desde la terapia sistémica y cognitivo conductual para ofrecer a las mujeres un entorno seguro donde poder expresar todas las emociones que surgen en el embarazo, el posparto y los primeros años de crianza.

Este taller está pensado para ti si buscas:

🤍 Acompañamiento durante el embarazo
🤍 Preparación emocional para el parto
🤍 Apoyo tras el nacimiento de tu bebé
🤍 Herramientas para afrontar la depresión posparto

En Materna Yoga creemos que el bienestar de la madre es el primer paso para el bienestar del bebé, y queremos ofrecerte un espacio donde sentirte acompañada y cuidada.

💌 Reserva tu plaza! Escríbenos a 📧 info@maternayoga.es o por 📲 WhatsApp al 645 84 61 52.

18/01/2026

🛏️💤 ¿Te preocupa el sueño de tu bebé? 😴

Sabemos que el tema del sueño infantil es una de las mayores preocupaciones de las familias que esperan un bebé. No nos extraña… ¡Se escuchan verdaderos relatos de terror en entornos de maternidad y paternidad! 😨 Y, además, hay mucha información confusa que no siempre ayuda.

Si es un tema que te inquieta o lo estás viviendo en primera persona y no sabes muy bien qué hacer, te invitamos a nuestro taller sobre sueño infantil. 🌙✨

👩‍⚕️ Lo imparte Jeny, fisioterapeuta y psicóloga especializada en etapa perinatal. En este taller no encontrarás recetas mágicas , pero sí información basada en evidencia para:

✅ Ajustar expectativas realistas sobre el sueño infantil.
✅ Entender el proceso natural por el que pasa tu bebé.
✅ Aprender estrategias para sobrellevar mejor las noches según cada situación.
✅ Compartir experiencias con otras familias y encontrar apoyo.

🎥 Si te apuntas, recibirás la grabación del taller al momento y podrás asistir a la sesión de dudas el martes, 20 de enero a las 11:00.

📩 Inscripciones:
📧 info@maternayoga.es
📲 WhatsApp: 645 84 61 52

¡Te esperamos! 💙🌜

25/11/2025

Establecer un vínculo seguro con el bebé que llega a la familia es importantísimo para su desarrollo.

En el taller de vínculo afectivo, Bea, nuestra matrona, te explica por qué esto es así basándose en la evidencia científica. Y te plantea estrategias para crear ese vínculo de la forma más natural posible.

Aunque no es lo único, buena parte de ese vínculo tiene que ver con mantener al bebé en contacto con sus cuidadores. ¡Fíjate qué fácil! Abrázale, bésale, acaríciale... También el porteo, el colecho, la lactancia o el masaje pueden ayudarte.

Bea no te dirá lo que debes hacer. Solo te dará opciones y te ayudara a comprender cuáles son las necesidades de un bebé.

Si te apuntas a este taller, recibirás la grabación en el mismo momento y el martes 16 de diciembre a las 11 podrás asistir a la sesión de dudas.

¿Te apuntas? Ponte en contacto con nosotras en 📧info@maternayoga.es o por 📲 Whatsapp 686 04 53 48. Y hazlo cuanto antes para poder mandarte el material previo y que te dé tiempo a revisarlo antes del encuentro presencial.

06/11/2025

Os invitamos a conocer el mundo de Martina, un cuento sobre cómo decir NO cuando se trata del cuidado de nuestro cuerpo. Te apuntas? Adéntrate en el mundo arco iris y descubrirás que tú también puedes tener una barriga llena de brillantes colores.

04/11/2025

📅 El martes 18 de noviembre tenemos sesión de dudas sobre el taller de porteo ergonómico.

Ana, nuestra asesora de porteo, os cuenta en ese taller cuáles son los beneficios de mantener el contacto con tu bebé 🤱 y cómo el porteo puede ayudar en esa labor.

Explica en detalle cuál es la postura fisiológica del bebé que debemos respetar 👶 y, también, cómo debemos colocar el portabebés para que l@s adult@s estemos cómodos y no se produzcan dolencias 💪.

Además, os cuenta las características de cada tipo de portabebé y muestra cómo se usan. De esa manera, tendrás más información para elegir qué dispositivo es el que mejor se adapta a tu familia 👨‍👩‍👧.

El día del encuentro presencial, tras haber recibido toda esa información grabada 🎥, puedes asistir a la sesión práctica y de resolución de dudas, y plantearle cualquier cuestión. Por ejemplo, puede revisar que te colocas correctamente el portabebés 👏. Además, Ana dará algunas pautas clave a tener en cuenta para el porteo durante el verano ☀️.

Si te quieres apuntar, ponte en contacto con nosotras en 📧 info@maternayoga.es o por 📲 Whatsapp 645 84 61 52.

Si te quedas sin plaza o no puedes asistir, tienes otra opción: recibir el taller grabado y disponer de tres meses de consultas por Whatsapp 🧡.

Dirección

Calle Fuentespina Nº13, Local 3
Madrid
28031

Teléfono

+34655803727

Página web

http://www.maternayoga.es/

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Proyecto creado con el corazón, nacido desde la propia experiencia. Somos 3 madres y a la vez profesionales vinculadas y muy comprometidas con la esfera del cuidado de la embarazada, el bebé y el postparto.