Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

Pilates i Más Studio

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Pilates i Más Studio

Clases de Pilates Clases de Pilates. Estudio y mat. Individuales y colectivas. Entrenamiento personal. PMA® Certified Pilates Teacher. Runity

09/09/2025

Eloy siempre está atento a las clases, el mejor alumno.

Nuestro querido Eloy, es con el que más aprendemos.

03/09/2025

Nuestros Horarios de las Clases de Grupo para la temporada 2025/26 en .i.mas.studio

Pilates Máquinas, Pilates Mat, Animal Flow y Yoga.

26/08/2025

Volvemos a la carga, y estamos deseando veros de nuevo por el estudio.

Así que, si compras un bono antes del 10 de septiembre, tendrás incluido dos clases de prueba extra para que conozcas otra práctica.

Pilates Máquina, Pilates Mat, Animal Flow y Yoga.

Más información por DM.

26/03/2025

Desafía la gravedad y transforma tu práctica con las invertidas ✨🧘‍♀️

Las posturas invertidas en yoga no solo fortalecen el cuerpo, sino que también renuevan la mente.

Beneficios de practicar invertidas:
✅ Aumentan la circulación y la energía.
✅ Mejoran la concentración y el equilibrio.
✅ Fortalecen brazos y hombros.
✅ Reducen el estrés y calman la mente.

Disfruta de las clases de en .i.mas.studio los martes y jueves.

Más información por DM

14/03/2025

TALLER DE OOV - PILATES I MÁS STUDIO

El próximo *29 de marzo a las 10:30*. Os invitamos a participar en este taller, para conocer esta innovadora herramienta.

*¿Qué es el Oov?*
Es una herramienta que utilizamos en Pilates para mejorar la estabilidad y la movilidad, con la inestabilidad que provoca el Oov a lo largo de la curvatura natural de la espalda.

*¿Para quién es esta clase?*
¡Para todos! Tanto si eres profesional de Pilates como para alumnos que quieran investigar con el Oov.

*Beneficios del Oov:*

- Mejora de la estabilidad.
- Activación de musculatura profunda, sin generar tensión excesiva.
- ⁠Reeducación del movimiento y corrección postural.
- ⁠Alineación de la columna y movilidad de la pelvis y de la cintura escapular.
- ⁠Mejora del equilibrio y la propiocepción.
- ⁠Activación de músculos estabilizadores.
- ⁠Mejora de la coordinación.
- ⁠Mejora el movimiento diafragmático.

🪙Precio: 30 €

Si tienes cualquier duda, no dudes en escribirnos, saludos.

18/02/2025

En .i.mas.studio disfrutamos del movimiento.

Variedad de propuestas en las clases de Pilates Máquina, Pilates Mat, Animal Flow y Yoga.

07/02/2025

Siente pilates, nos vemos en clase.

10/01/2025

Comienza el 2025 con clases de Pilates Máquina en .i.mas.studio.

Más información por DM.

09/01/2025

Y así comenzamos 2025 con Yoga en .i.mas.studio de la mano de

Vente a nuestras clases de Yoga y conecta contigo.

Más información de las clases a través de DM

Dirección

Aniceto Marinas 98B
Madrid
28008

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Lunes	08:00 - 22:00
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