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Dra. Fernández Guarino (Madriderma). Dermatóloga en Hospital Ramón y Cajal. Profesor acreditado ANECA

24/11/2025

🗞️ ¡Hoy salgo en El País!

A raíz de la publicación de mi libro Piel de mamá, me han entrevistado para hablar sobre los cambios en la piel durante el embarazo y desmontar algunos de los mitos más extendidos, como ese de que "la piel cambia según el s**o del bebé".

👩‍⚕️ Desde la consulta, con ciencia y con experiencia.

🧴 Puedes leer la entrevista aquí que quiero agradecer a Gema Lendoiro:

👉 https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2025-11-24/montserrat-fernandez-guarino-dermatologa-no-hay-evidencia-cientifica-que-relacione-el-s**o-del-bebe-con-los-cambios-en-la-piel-de-la-futura-madre.html

21/11/2025

👩‍⚕️ ¿Qué es eso de escucha activa en una consulta médica?

En dermatología no solo observamos la piel. Escuchamos con atención lo que te preocupa, cómo te afecta y lo que necesitas. Porque entender tu historia es tan importante como mirar tu piel al microscopio.

La escucha activa permite comprender la dimensión global del problema dermatológico, no solo la lesión visible. Ayuda a identificar si hay afectación emocional (algo frecuente en enfermedades como el vitíligo, la psoriasis, la dermatitis atópica, el acné, la rosácea o el herpes ge***al), y favorece que sigas mejor el tratamiento.

🧠 La consulta de dermatología no es solo diagnóstico, es también comunicación, empatía y precisión.

📌 En el blog te explico cómo trabajamos desde dentro:
👉 https://madriderma.com/escucha-activa-consulta-dermatologia/

17/11/2025

El Dr. Pablo Fonda, dermatólogo del equipo Madriderma, ha participado recientemente como experto en hidrosadenitis en la Reunión de Hidradenitis Supurativa de la AEDV. La hidradenitis supurativa es una enfermedad inflamatoria crónica que puede ser muy limitante y que requiere una valoración especializada, un diagnóstico preciso y un abordaje integral.

En el congreso, el Dr. Fonda intervino en la sesión “L@s expert@s responden”, donde abordó temas clave como la relación entre obesidad y evolución de la enfermedad, el papel del microbioma, el manejo del dolor y las últimas novedades científicas. Su participación refuerza su labor como experto en hidrosadenitis, comprometido con una atención rigurosa, actualizada y centrada en el paciente.

En Madriderma contamos con un equipo comprometido con la evidencia científica, la ética y la mejor atención dermatológica. Si sospechas que puedes tener hidradenitis supurativa, o ya convives con ella y buscas una valoración especializada, estamos a tu disposición.

Más información en el artículo completo:

👉 https://madriderma.com/dr-fonda-experto-en-hidrosadenitis-madriderma/

14/11/2025

🧴☀️ VITAMINA D Y SOL: ¿cómo tomar el sol sin riesgos?
¿Sabías que el 80-90% de la vitamina D que necesitamos se produce en la piel al exponernos al sol?

Como dermatóloga, uno de los temas que más me preguntáis es:
👉 ¿Cuánto sol es suficiente?
👉 ¿El protector solar impide producir vitamina D?
👉 ¿Es mejor suplementar?

En este artículo te explico:
✅ Cómo obtener vitamina D sin dañar la piel
✅ Qué pasa si tienes déficit
✅ Quién debe suplementar y cuándo
✅ Mis recomendaciones como dermatóloga

📲 Léelo aquí → https://madriderma.com/vitamina-d-y-sol/

12/11/2025

¿Sabías que el aceite de rosa mosqueta puede ayudar a mejorar la textura de tu piel, reducir manchas y acelerar la regeneración celular?

En esta serie te contamos 5 usos clave analizados por un dermatólogo, para que sepas cómo, cuándo y por qué usarlo según tu tipo de piel y edad.

✨ Natural, efectivo y respaldado por ciencia.

07/11/2025

¿Has probado mil cosas para la caspa y ninguna te funciona?
Muchos pacientes llegan a consulta después de pasar por champús, infusiones, vinagres y hasta ajo en el cuero cabelludo… 😬

Como dermatóloga, he recopilado en este post lo que sí tiene base científica y lo que conviene evitar.
👉 Hablamos de aceites vegetales, vinagre de manzana, champús sin sulfatos, el café…
Y también de ingredientes que mejor no acerques a tu cabeza.

💡 Spoiler: lavarse el pelo a diario, con champús suaves y en formato hidratante, sigue siendo lo más eficaz y natural para empezar.

🧴 Si quieres saber qué puedes hacer en casa para controlar la caspa sin caer en mitos, te dejo aquí el post completo:

🔗 https://madriderma.com/remedios-caseros-para-la-caspa/

31/10/2025

🔹 ¿Qué es un dermatofibroma? 🔹
Seguro que has notado alguna vez una pequeña “bolita” dura en la piel, sobre todo en las piernas, que no desaparece…

👉 Probablemente sea un dermatofibroma, también llamado histiocitoma.
Es una lesión benigna, muy común, firme al tacto y que al pellizcarla se hunde en el centro —lo que llamamos el “signo del hoyuelo”.

📍 Datos clave:
• Es más frecuente en mujeres entre 20 y 50 años.
• Suelen medir menos de 1 cm.
• No malignizan ni se transforman en cáncer.
• Aparecen, a veces, tras picaduras, depilaciones o pequeños traumas cutáneos.

🩺 ¿Hay que tratarlo?
No, salvo que moleste, pique o resulte antiestético. En ese caso, se puede extirpar con cirugía menor o tratar con crioterapia o afeitado superficial.

💬 Importante: las cremas o láseres no eliminan el dermatofibroma, aunque pueden mejorar el aspecto en algunos casos.

✅ Si tienes una lesión nueva o de crecimiento rápido, consulta siempre con tu dermatólogo.
Lo fundamental es diferenciarlo de otras lesiones menos frecuentes, pero más importantes.

🔗 Si quierer profundizar te dejo el enlace://madriderma.com/dermatofibroma-por-dermatologo/

28/10/2025

Quiero compartir con todos vosotros la emotiva crítica de mi libro, "Piel de mamá", publicada en Diario más noticias. El libro es una guía de cuidados de la piel en el embarazo, y efectivamente, escrita desde la ternura y con todo el cariño para las futuras mamás. También con todo el cariño hacia la dermatología y hacia la ciencia, en lo más clásico, en un libro, como fuente de información objetiva y contrastada, en este mundo de los móviles y los vídeos.

Muchas gracias ❤️

https://diariomasnoticias.com/piel-de-mama-cuando-la-dermatologia-se-encuentra-con-la-ternura/

24/10/2025

📌 ¿Qué es una CC cream y cómo elegir la adecuada?
Cada vez más pacientes preguntan por las famosas BB, CC y DD creams, esas cremas “todo en uno” que prometen hidratar, proteger, maquillar y tratar la piel. Pero, ¿realmente funcionan? ¿Y cuál te conviene?

🔍 Como dermatóloga, aquí te dejo lo básico para entenderlas:

👶 BB Cream (Blemish Balm)
✔️ Hidratante + protector solar + color
✔️ Ideal para piel joven
✔️ Unifica e ilumina sin cubrir en exceso

🧴 CC Cream (Colour Correcting)
✔️ Más cobertura y pigmento corrector
✔️ Buena para piel con manchas, rojeces o tono irregular
✔️ Aporta tratamiento antioxidante y SPF

🛡️ DD Cream (Daily Defense)
✔️ Protección solar alta (SPF 50)
✔️ Activos antiedad
✔️ Indicada en piel madura

📣 Pero ojo:
⚠️ No todas son iguales.
⚠️ Algunas pueden empeorar el acné o irritar pieles sensibles.
⚠️ Siempre hay que desmaquillar bien al final del día.

🔬 Estas cremas nacen del desarrollo de productos híbridos, a medio camino entre el maquillaje y el tratamiento. Lo que se conoce como cosmeceúticos. Un tema que trataremos más a fondo en otro post.

💡 Consejo de dermatóloga: si tienes dudas, revisa los ingredientes o consulta. Tu piel no necesita modas, necesita coherencia.

🔗 Si quieres profundizar te dejo el texto en el enlace: https://madriderma.com/que-es-una-cc-cream-por-dermatologo

18/10/2025

🧴 Limpieza facial: no todo vale.
No todas las pieles necesitan lo mismo, ni todas las limpiezas son iguales.

🔹 La limpieza facial convencional es útil como mantenimiento en pieles normales o ligeramente grasas.
🔹 La limpieza profunda está indicada cuando hay poros obstruidos, exceso de sebo o acné comedoniano.

¿Para qué sirve en dermatología?
✔️ Complementa tratamientos del acné
✔️ Mejora la penetración de cremas
✔️ Reduce comedones
✔️ Evita que el paciente manipule la piel

⚠️ Pero no está indicada en todos los casos. Hay que evitarla:
✘ En brotes inflamatorios
✘ En piel sensible o reactiva
✘ Si no hay diagnóstico claro

🧑‍⚕️ Explico cómo y cuándo se recomienda desde consulta dermatológica:
👉 https://madriderma.com/limpieza-facial-profunda/

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